ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು?
ವಿಷಯ
- ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
- ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
- ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು
- ಇದು ನನಗೂ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ?
- ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ?
- ಉನ್ಮಾದ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
- ಅವರು ಎಂದಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆಯೇ?
- ನಾನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
- ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಸಹಾಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ?
- ಹೆರೆಟೊಹೆಲ್ಪ್
- ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಸಪೋರ್ಟ್ ಅಲೈಯನ್ಸ್ (ಡಿಬಿಎಸ್ಎ)
- ಚಿಕಿತ್ಸೆ
- ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಲೈಫ್‌ಲೈನ್
- ಮೇಲ್ನೋಟ
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದು ತಕ್ಷಣದ ಕುಟುಂಬದ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಜ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಒದಗಿಸಬಹುದಾದ ಆರೈಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಬೇರೊಬ್ಬರು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕ. ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಂಚಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗರಿಷ್ಠವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಉಲ್ಲಾಸ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದ ಅವಧಿಗಳಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕನಿಷ್ಠ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕನಿಷ್ಠವು ಹತಾಶತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ವರ್ಗಾವಣೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದ ಅಂಶಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಮೆದುಳಿನ ದೈಹಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು
- ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಸಮತೋಲನ
- ಆನುವಂಶಿಕ
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮಾಡಿ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅಸ್ಥಿರ ಅಥವಾ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಮನೆಯ ಜೀವನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಮನೆಯೊಳಗಿನ, ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಕುಟುಂಬದ ಹೊರಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆ
- ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ
- ಆರ್ಥಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
- ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯಾತನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ
- ತೀವ್ರ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ
ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪೋಷಕರ ಮಕ್ಕಳು ಆ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರನ್ನು ಅವರ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುವುದು ಸಹ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಪೋಷಕರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ನಾಟಕೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಇದು ನನಗೂ ಆಗುತ್ತದೆಯೇ?
ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗಿನ ಮಗು ಇನ್ನೂ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅವಳಿ ಆಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.
ಅವರು ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ಯಾರೂ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಶೀತ ಅಥವಾ ಜ್ವರವನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಅಥವಾ ನೀವು ನಂಬುವ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ?
ಇಲ್ಲ. ಯಾರಾದರೂ ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ನೀವು ಮಾಡಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾಡದೇ ಇರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಉತ್ತಮವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು, ನೀವು ಜನಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಅವರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸು 25 ವರ್ಷಗಳು.
ಉನ್ಮಾದ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಉನ್ಮಾದದ ಪ್ರಸಂಗದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಅವರು "ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದರೂ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ
- ಬೇಗನೆ ಮಾತನಾಡಿ
- ಖರೀದಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಪಾವತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಸ್ಪ್ರೀಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ
- ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ
- ವಿಪರೀತ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರಿ
ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರಸಂಗದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ
- ತುಂಬಾ ಮಾತನಾಡುವಂತಿಲ್ಲ
- ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಮನೆ ಬಿಡಿ
- ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ
- ದುಃಖ ಅಥವಾ ಕೆಳಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ
ಈ ಕಂತುಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಅವರು ಎಂದಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾರೆಯೇ?
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಇದೆ ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ಅವರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ.
ನಾನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಎಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನರು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇತರರು ತಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಎಪಿಸೋಡ್ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನಿಮಗಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನೀವು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿ.ನೀವು ಅವರ ವೈದ್ಯರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು 911 ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಸಹಾಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ?
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಸುಮಾರು 5.7 ಮಿಲಿಯನ್ ಯು.ಎಸ್. ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಶೇಕಡಾ 2.6 ರಷ್ಟಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ನೀವೂ ಅಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ಬೆಂಬಲ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಆನ್‌ಲೈನ್ ಫೋರಂಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಂಪು ಸೆಷನ್‌ಗಳು ಒಂದೇ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಹೆರೆಟೊಹೆಲ್ಪ್
ಹೆರೆಟೊಹೆಲ್ಪ್ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನ ಲಾಭರಹಿತ ಏಜೆನ್ಸಿಗಳ ಗುಂಪಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಟೂಲ್‌ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಅವರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವರು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಬೈಪೋಲಾರ್ ಸಪೋರ್ಟ್ ಅಲೈಯನ್ಸ್ (ಡಿಬಿಎಸ್ಎ)
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಡಿಬಿಎಸ್ಎ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂಸ್ಥೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಸಭೆ ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದವರಿಗೆ ಅವರು ನಿಗದಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಬೆಂಬಲ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಗೆಳೆಯರು ಈ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪೋಷಕರ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಒಬ್ಬರ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಪ್ರದೇಶ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಆರೈಕೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಕುಟುಂಬ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಎಫ್‌ಎಫ್‌ಟಿ) ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಎಫ್‌ಎಫ್‌ಟಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ.
ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಲೈಫ್‌ಲೈನ್
ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಲೈಫ್‌ಲೈನ್ ಅನ್ನು 1-800-273-8255 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಕರೆಗಳು ಉಚಿತ, ಗೌಪ್ಯ ಮತ್ತು 24/7 ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಮೇಲ್ನೋಟ
ಬೈಪೋಲಾರ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಅನುಭವವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ವಯಸ್ಸಿನಂತೆ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಉನ್ಮಾದ ಕಂತುಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಸಹ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ation ಷಧಿಗಳ ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳ ದಾಖಲಿಸುವ ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು:
- ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು
- ಲಕ್ಷಣಗಳು
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
- ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳು
- ಇತರ ಜೀವನ ಘಟನೆಗಳು
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಬದಲಾದರೆ ಅಥವಾ ಹಿಂತಿರುಗಿದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಗಮನಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗಾಗಿ ಲೇಖನಗಳು
ಸ್ನಾಯು ಬಯಾಪ್ಸಿ
