ಒಡೆಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಉತ್ಪನ್ನದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕುರುಡಾಗಿ ಡ್ರಗ್‌ಸ್ಟೋರ್‌ಗೆ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆಲೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಯಾವುದೇ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಆಶಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ... ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಹೊಸ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಟ್ರೈಕೊರ್ಹೆಕ್ಸಿಸ್ ನೋಡೋಸಾ (ಅಕಾ ಟಿಎನ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ - ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವರದಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಡರ್ಮಟಾಲಾಜಿಕಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬಂದಾಗ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಅವರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಂಕಿಅಂಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. (ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ 8 ವಿಧಾನಗಳು.)

ಹಂತ 1: ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳಲ್ಲಿನ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು) ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಶಾಂಪೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೋಡಲು ಮೂರು ವಿಧದ ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್‌ಗಳಿವೆ: ಅಯಾನಿಕ್, ಆಂಫೊಟೆರಿಕ್ ಮತ್ತು ನಾನ್ಯೋನಿಕ್. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಕೂದಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅಯಾನಿಕ್ ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್‌ಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದವು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೂದಲನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಕೂದಲು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಎಳೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. (ಬಾಟಲಿಯ ಮೇಲೆ ಏನನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಅಯಾನಿಕ್ಸ್ ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರೆತ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಲಾರಿಲ್ ಸಲ್ಫೇಟ್, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಎಸ್ ಮತ್ತು ಎಸ್‌ಎಲ್‌ಇಎಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.) ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದವರಿಗೆ ನಾನ್ ಅಯೋನಿಕ್ ಅಥವಾ ಆಂಫೊಟೆರಿಕ್ ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಡರ್ಮ್ಸ್ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. , ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ, ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೂದಲು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಶ್ಯಾಂಪೂಗಳು ಮೃದುವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಕೂದಲನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ. (ಕೋಕಾಮಿಡೋಪ್ರೊಪಿಲ್ ಬೀಟೈನ್ ಅಥವಾ ಕೋಕಾಮಿಡೋಪ್ರೊಪಿಲಮೈನ್ ಆಕ್ಸೈಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವಂತೆ 'ಕೋಕಾ' ಅನ್ನು ನೋಡಿ. ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ-ಬಾಯಿಪಾಠ!)

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ~ಬಲ~ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. "ಶುಷ್ಕ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಾಗಿರುವ ಕೂದಲಿನ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಶಾಂಪೂವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನೇರ ಕೂದಲು ಇರುವವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಶಾಂಪೂ ಮಾಡಬಹುದು" ಎಂದು ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್‌ನ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಕ್ರಿಸ್ಟಲ್ ಅಗು ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ . ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಿಗಿಯಾದ ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವು ಕಠಿಣ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ನೇರವಾದ ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲೇಪಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. (ಸ್ಟಿಕ್ ನೇರವಾದ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗಾಲಿಯಾಗಿ: ಒಣ ಶಾಂಪೂಗಾಗಿ ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.)

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಳೆಯದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಶೇಷಗಳ ಸಂಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸೆಬೊರ್ಹೆಕ್ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್ (ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ, ಫ್ಲಾಕಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ದದ್ದು), ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. (ರಜಾದಿನದ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಶಾಂಪೂಯಿಂಗ್ ವಿರಾಮಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಏನನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ!)

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಕೂದಲು ಕೂಡ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ, ಆಳವಾದ ಅಥವಾ ಬಿಡಿ-ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಕೂದಲಿಗೆ, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲೀವ್-ಇನ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಡರ್ಮ್‌ಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋಟೀನ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಳವಾದ ಕಂಡಿಷನರ್. ಮುರಿದುಹೋಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. (ಇಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬೀಗಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೂದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.)

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನೆಚ್ಚಿನ ತೈಲಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಶಸ್ತ್ರಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಿಡಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು TN ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ತಡೆಯಲು, ಸಂಶೋಧಕರು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ತೊಳೆಯುವ ನಂತರ ಮತ್ತೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು "ಸೋಕ್-ಅಂಡ್-ಸ್ಮೀಯರ್" ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ: ಕೂದಲನ್ನು ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಟವೆಲ್‌ನಿಂದ ಲಘುವಾಗಿ ಒರೆಸಿ, ನೀರು ಆಧಾರಿತ ರಜೆ ಇನ್ ಕಂಡಿಷನರ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ತದನಂತರ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಆಲಿವ್ ಅಥವಾ ಜೊಜೊಬಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಕೂದಲನ್ನು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ.

ಫ್ಲಾಟ್ ಐರನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲೋ-ಡ್ರೈಯರ್‌ಗಳಂತಹ ಥರ್ಮಲ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಸ್ಕರಣೆ-ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಶಾಶ್ವತವಾದ ನೇರಗೊಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಮೂಲಕ-ಇದು ಟಿಎನ್‌ಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕೂದಲಿನ ಹೊರಪೊರೆಗೆ (ಕೂದಲಿನ ಶಾಫ್ಟ್‌ನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಹೊರ ಪದರವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ), ಕೂದಲಿನ ರಚನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವ ದುರ್ಬಲ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. (ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಿಸಿ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಸಲಹೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.)

ನಿಮಗಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಳಗೆ ಅವರ ಸೂಕ್ತ ಇನ್ಫೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ