ಆಯಾಸಗೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು 3 ಮಾರ್ಗಗಳು

ವಿಷಯ

• ಭಾವನೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು
• 1. ‘ರಾಜಕುಮಾರಿ ವಧು’ ಚಿತ್ರದ ಆ ದೃಶ್ಯದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ
• 2. ನಾನು ನೀರೊಳಗಿನಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ
• 3. ನಾನು 3-ಡಿ ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದ 3-ಡಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾಗ ದಣಿದಂತೆಯೇ ಅದೇ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಥೆ.

“ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದಣಿದಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮಧ್ಯಾಹ್ನವೂ ನಾನು ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ! "

ನನ್ನ ಅಂಗವಿಕಲ ವಕೀಲರು ನನ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಸಿಎಫ್ಎಸ್) ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದರು. ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿದ ನಂತರ ಅದು ನನ್ನ ಆಯಾಸ, ಅದು ಅವನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ಸಿಎಫ್‌ಎಸ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೈಯಾಲ್ಜಿಕ್ ಎನ್ಸೆಫಲೋಮೈಲಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸದ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನನ್ನ ವಕೀಲರಂತೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ನಾನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ, ಸಿಎಫ್‌ಎಸ್ "ಸುಸ್ತಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ" ಹೆಚ್ಚು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸಿಎಫ್‌ಎಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕರು ವಿಭಿನ್ನ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆ ಹಿಡಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಸಿಎಫ್ಎಸ್ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಕೀಲು ನೋವು, ಅರಿವಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು, ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶದಂತಹ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರದ ಕಾಯಿಲೆ, ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ದುಡಿದ ನಂತರ ಗಂಟೆಗಳು, ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಪ್ಪಳಿಸಿದಾಗ.

ಭಾವನೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು

ನನ್ನ ವಕೀಲರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಹೊರಗೆ ನಾನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕಿದೆ.

“ನಾನು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ” ಮತ್ತು “ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಾನು ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕಿರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ” ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ಇನ್ನೂ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ಅದು ಆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಾಚೆಗೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರರು ನಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ನಾವು ಪಡೆಯುವ ಆರೈಕೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಿಎಫ್‌ಎಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಹೋರಾಟಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸೃಜನಶೀಲ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ನನಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಇತರ ಜನರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಲೇಖದ ಚೌಕಟ್ಟು ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಜನರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ನೇರ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಸಿಎಫ್‌ಎಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ವಿವರಿಸುವ ಮೂರು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ, ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

1. ‘ರಾಜಕುಮಾರಿ ವಧು’ ಚಿತ್ರದ ಆ ದೃಶ್ಯದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ

“ಪ್ರಿನ್ಸೆಸ್ ಬ್ರೈಡ್” ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದ್ದೀರಾ? 1987 ರ ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಲನಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ, ಖಳನಾಯಕ ಪಾತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಕೌಂಟ್ ರುಗೆನ್, ವರ್ಷದಿಂದ ಮಾನವ ವರ್ಷದಿಂದ ಜೀವನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು “ದಿ ಮೆಷಿನ್” ಎಂಬ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಸಾಧನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದನು.

ನನ್ನ ಸಿಎಫ್‌ಎಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದಾಗ, ಕೌಂಟ್ ರುಗೆನ್ ಅವರು ಡಯಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಆ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಯಂತ್ರದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ನಂತರ, ಚಲನಚಿತ್ರದ ನಾಯಕ ವೆಸ್ಲಿ ಕೇವಲ ಚಲಿಸಲು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತೆಯೇ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇನ್ನೂ ಮೀರಿ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಹ ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪಾಪ್-ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಸಾದೃಶ್ಯಗಳು ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನನಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರಿಗೆ ವಿವರಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವೆಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಅವರು ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಪೇಕ್ಷ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಿದೇಶಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಉಲ್ಲೇಖಗಳಲ್ಲಿನ ಹಾಸ್ಯದ ಅಂಶವು ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಕೆಲವು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ನಾನು ನೀರೊಳಗಿನಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ

ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ವಿವರಿಸಲು ನಾನು ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಆಧಾರಿತ ರೂಪಕಗಳ ಬಳಕೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನನ್ನ ನರ ನೋವು ಕಾಡ್ಗಿಚ್ಚಿನಂತೆ ಒಂದು ಅಂಗದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹಾರಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೇಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ನಾನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅರಿವಿನ ತೊಂದರೆಗಳು ನಾನು ನೀರೊಳಗಿನಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ತಲುಪಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಕಾದಂಬರಿಯ ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಭಾಗದಂತೆಯೇ, ಈ ರೂಪಕಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು vision ಹಿಸಲು ಜನರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ.

3. ನಾನು 3-ಡಿ ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದ 3-ಡಿ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ

ನಾನು ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ, 3-ಡಿ ಕನ್ನಡಕದೊಂದಿಗೆ ಬಂದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಕನ್ನಡಕವಿಲ್ಲದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಶಾಯಿಗಳು ಭಾಗಶಃ ಅತಿಕ್ರಮಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಿದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಾನು ತೀವ್ರ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ನನ್ನ ದೇಹವನ್ನು ನಾನು vision ಹಿಸುವ ವಿಧಾನ ಇದು: ಸಾಕಷ್ಟು ಸಭೆ ಸೇರದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅತಿಕ್ರಮಿಸುವುದರಿಂದ, ನನ್ನ ಅನುಭವವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಸಿಂಕ್‌ನಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಹೆಚ್ಚು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನನ್ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ - ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ.

ನನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ಈ ಮಾರ್ಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುವುದು ನನಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ನನ್ನ ಆಯಾಸವು ದಣಿದಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನಾನು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವವರಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, ನಂಬುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು.

ನಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹೃದಯವನ್ನು ತೆರೆದಾಗ, ನಾವು ಪರಸ್ಪರ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಲು, ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಂಜಿ ಎಬ್ಬಾ ಕ್ವೀರ್ ಅಂಗವಿಕಲ ಕಲಾವಿದರಾಗಿದ್ದು, ಅವರು ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರವ್ಯಾಪಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಸಮುದಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಲೆ, ಬರವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಂಜಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಆಂಜಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ಜಾಲತಾಣ, ಅವಳು ಬ್ಲಾಗ್, ಅಥವಾ ಫೇಸ್ಬುಕ್.