ಲೇಖಕ: Carl Weaver
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 27 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 20 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ! | ನೇರಳೆ ಲಿಮ್ | TEDxNTU
ವಿಡಿಯೋ: ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ! | ನೇರಳೆ ಲಿಮ್ | TEDxNTU

ವಿಷಯ

ನನ್ನಂತೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧಗಳ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಡೇಟಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಭೀಕರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ. ಆದುದರಿಂದ ತನ್ನ 20 ರ ಆಸುಪಾಸಿನ ಮಹಿಳಾ ಕ್ಲೈಂಟ್ ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಲು ಬಂದಾಗ ಏನೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಅವಳು ಹಾರಿಹೋದಳು ಮತ್ತು ನೋಯಿಸಿದಳು.

"ನಾನು ಅವನ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ," ಅವಳು ತನ್ನ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಹೂಡಿಯಲ್ಲಿ ಝಿಪ್ಪರ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಡುವಾಗ ದುಃಖದಿಂದ ಹೇಳಿದಳು. ನಾನು ಅಬ್ಬಿ ಎಂದು ಕರೆಯುವ ನನ್ನ ಕಕ್ಷಿದಾರನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಳು ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೊರಬಂದ ವ್ಯಕ್ತಿ "ಆಟಗಾರ" ಎಂದು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ನೋಡಿರಲಿಲ್ಲ. ಅಬ್ಬಿ ಅವರ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನನಗೆ ತೋರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರು.

"ಒಂದು ನಿಮಿಷ ತಡೆಯಿರಿ!" ಉಹ್, ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾದ ಒಂದೆರಡು ಮೂಲಕ ಅವಳು ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಪ್ರತಿಭಟಿಸಿದೆ. ನಾನು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಕಪ್ಪು ಕೂದಲಿನ ಹುಡುಗನ ಚಿತ್ರದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ, ಅವನು ಸುರುಳಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅವನ ಬೈಸೆಪ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಫೋಟೋ ಜೂಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲಿಂದ (ಅಯ್ಯೋ), ನಾವು ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿದೆವು, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇರಲಿಲ್ಲ-ಅನಾಮಧೇಯ ಗ್ಯಾರೇಜ್ ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ಹೊಸ ಮರ್ಸಿಡಿಸ್. ಉಳಿದ ಅವಧಿಯು ಸ್ವತಃ ನಡೆಯಿತು, ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು.


ಯಾರಾದರೂ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಫೋಟೋಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಓದಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಕ್ರೇಜಿಯೆಸ್ಟ್ ಭಾಗವೆಂದರೆ ಲಿಂಗವು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅದು ಅವರ ನಿಜವಾದ ಗುರಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು.

ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ಖಂಡಿತ, ನಾನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಆದರೆ ನಾನು ಮನುಷ್ಯ ಕೂಡ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂಭಾವ್ಯ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಹಾಕಲು ಬಯಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಯಶಸ್ಸು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ತಿರುವುಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರುವುದು ಜಾಣತನ. ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಕಥೆ.

ನಿಮ್ಮ ಫೋಟೋಗಳೊಂದಿಗೆ ಗುರಿಯು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಜನರಿಗೆ ತೋರಿಸುವುದು. ನೀವು ಕಾಡು ಮಗು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಕ್ರೀಡಾಭಿಮಾನಿ ಅಥವಾ, ಬಹುಶಃ, ಕಾರ್ ಪ್ರೇಮಿ? ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವೇನು? ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಈಜು, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ನಿಜವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹುಶಃ ದೇಹ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಬೈಸೆಪ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುವ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಹೊಗಳಿಕೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. (ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ನನಗೆ ಕಡಿಮೆ ತೊಂದರೆ ತೋರುತ್ತಾನೆ.)


ಮಹಿಳೆಯರೇ, ನೀವೂ!

ನಾನು ಕೇವಲ ಒಂದು ಲಿಂಗದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ತೀರ್ಪನ್ನು ದೂಷಿಸಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪ್ರಣಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದರ್ಥ. ಆದರೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಕೂಡ ತಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದು ತುಂಬಾ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನಾನು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ: ಹುಡುಗಿ ವಸ್ತುವಾದಿಯಾಗಿ, ಹುಡುಗಿ ಕಾಡು ಪಕ್ಷಿಯಾಗಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ತ್ರೀಯರ ಅನೇಕ ಗೊಂದಲದ ಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವುದರಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರು ಹೇಗಾದರೂ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ದೊಡ್ಡ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತನ ಫೋಟೋ ಸೇರಿಸಿ, ಆದರೆ ಮಾದಕ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿರುವ ಫೋಟೋವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ andೂಮ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತನ ಮುಖವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬೇಡಿ!

ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಜನರನ್ನು ಯಾವುದು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ?

ನೀವು ಎಂದೆಂದಿಗೂ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ, ಇ-ವಿ-ಇ-ಆರ್-ಪೋಸ್ಟ್ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಸಭ್ಯವಾಗಿ, ಅತಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಯಾಕೆ ಇಂತಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಬಹುಶಃ ಸಿದ್ಧಾಂತವಿದೆ. ನೀವು "ಅಭದ್ರತೆ" ಯನ್ನು ಊಹಿಸಿದರೆ, ಡಿಂಗ್, ಡಿಂಗ್! ನೀವು ಸರಿ ಎಂದು. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ, ಬೇರೆಯವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆ ವೈಬ್ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿ ಇತರರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ!


ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಕರ್ಷಕ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಬಿತ್ತರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಫೋಟೋಗಳ ಮೂಲಕ ಯಾವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಅದು ನಿಮಗಾಗಿ ಏನೇ ಇರಲಿ-ಬಹುಶಃ ಆ ಚಮತ್ಕಾರಿ ಹಾಸ್ಯಪ್ರಜ್ಞೆ ಅಥವಾ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಟೆಲಿವಿಷನ್‌ನ ಮೇಲಿನ ನಿಮ್ಮ ಗೀಳು- ಅದು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಅಥವಾ ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಬಂದಾಗ, ರಹಸ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ ತಕ್ಷಣವೇ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸೇರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಪ್ರಪಂಚವು ಅದ್ಭುತವಾದ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ಹೊರಟಿರುವವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಯಾರೆಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಆಗಿರುತ್ತೀರಿ-ಕೆಲವು ಸಿಲ್ಲಿ ಫೋಟೋದ ಕಾರಣವಲ್ಲ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಮಾರಾಟದ ಅಂಶವಾಗಿರಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಮಿನುಗುವ ಕಾರುಗಳು, ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಗಳ ಫೋಟೋಗಳ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಉಳಿಸಿ!

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸೇಠ್ ಮೇಯರ್ಸ್ ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಲೇಖಕರು ಡಾ. ಸೇಥ್ ಅವರ ಲವ್ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್: ರಿಲೇಶನ್‌ಶಿಪ್ ರಿಪಿಟಿಷನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಜಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಇಹಾರ್ಮನಿ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು:

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು 10 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಕೇಳಲು ಟಾಪ್ 5 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

40 ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು 6 ಕಾರಣಗಳು

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಮ್ಮ ಶಿಫಾರಸು

ಪಿಯುಪಿಪಿ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಪಿಯುಪಿಪಿ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವ...
ಉಚ್ಚರಿಸಿದ ಹಿಡಿತ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಉಚ್ಚರಿಸಿದ ಹಿಡಿತ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪ್ರತಿರೋಧ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ದೂರವಿಡುವುದು ಒಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಬಾರ್, ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಅಥವಾ ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೈಸ್ಪ್ ಸು...