ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಷಯ

• ಹೃದಯಾಘಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ
• ಮೌನ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ

ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಎದೆ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಳೆದ ಎರಡು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಲಿತಿದ್ದಾರೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪುರುಷ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆ, ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮುಂತಾದ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈದ್ಯರು ಮುಂಚಿನ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಜನರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹೃದಯ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಉತ್ತಮ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಮಯ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಂಬುವುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಸೊಸೈಟಿ ಆಫ್ ಕಾರ್ಡಿಯೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ರೋಗಿಗಳ ಆರೈಕೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಲ್ಲಿ 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಕ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಆರಂಭಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಹೃದಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಂಭತ್ತೈದು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೃದಯ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೃದಯಾಘಾತದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೋಗಬಹುದು, ಇದನ್ನು “ತೊದಲುವಿಕೆ” ಎದೆ ನೋವು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ನೋವು
• ಬೆವರುವುದು
• ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ
• ಲಘು ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ಮೂರ್ ting ೆ
• ಉಸಿರಾಟ
• "ಸನ್ನಿಹಿತ ಡೂಮ್" ಭಾವನೆ
• ತೀವ್ರ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಗೊಂದಲ

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನೀವು ಪುರುಷರಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪುರುಷರಿಗೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿನ ಹೃದಯಾಘಾತವಿದೆ. ನೀವು ಹೃದ್ರೋಗದ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಿಗರೆಟ್ ಧೂಮಪಾನ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಬೊಜ್ಜು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು.

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರ ಹೃದಯಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಎದೆ ನೋವು / “ಆನೆ” ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಒತ್ತಡ, ಹಿಸುಕುವ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಂದು ಹೋಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉಳಿಯಬಹುದು
• ತೋಳುಗಳು, ಎಡ ಭುಜ, ಬೆನ್ನು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ದವಡೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆ ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ತ್ವರಿತ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಜೀರ್ಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತದೆ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಇದು ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊರಹೋಗುವ ಭಾವನೆ
• ತಣ್ಣನೆಯ ಬೆವರಿನಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿ ಹೃದಯಾಘಾತವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಕುಕೀ ಕಟ್ಟರ್ ವಿವರಣೆಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಂಬಿರಿ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

2003 ರಲ್ಲಿ, ಜರ್ನಲ್ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ 515 ಮಹಿಳೆಯರ ಮಲ್ಟಿಸೆಂಟರ್ ಅಧ್ಯಯನದ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿತು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವರದಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎದೆ ನೋವು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ, ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಸುಮಾರು 80 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಯಾಸ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ತೀವ್ರ ಆಯಾಸ
• ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ
• ಆತಂಕ
• ಲಘು ತಲೆನೋವು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ಅಜೀರ್ಣ ಅಥವಾ ಅನಿಲದಂತಹ ನೋವು
• ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನು, ಭುಜ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ದವಡೆಯವರೆಗೆ ಹರಡುವ ದವಡೆ ನೋವು ಅಥವಾ ನೋವು
• ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನೋವು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು

2012 ರ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ 65 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ 911 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಈಗಿನಿಂದಲೇ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಅಸಹಜವೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ. ನೀವು ಈ ಮೊದಲು ಈ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ, ಎರಡನೆಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತ

ಮಹಿಳೆಯರು 50 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು op ತುಬಂಧದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ವಯಸ್ಸು. ಜೀವನದ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಇಳಿಯುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. Op ತುಬಂಧದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು op ತುಬಂಧದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ತೀವ್ರ ಎದೆ ನೋವು
• ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಹಿಂಭಾಗ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ದವಡೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ
• ತ್ವರಿತ ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ
• ಬೆವರುವುದು

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ.

ಮೌನ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮೂಕ ಹೃದಯಾಘಾತವು ಇತರ ಯಾವುದೇ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಡ್ಯೂಕ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸೆಂಟರ್ನ ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರತಿವರ್ಷ 200,000 ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿಯದೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಘಟನೆಗಳು ಹೃದಯ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ದಾಳಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಮೌನ ಹೃದಯಾಘಾತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಮೂಕ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಎದೆ, ತೋಳುಗಳು ಅಥವಾ ದವಡೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಮ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತದೆ
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಯಾಸ
• ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ
• ಚರ್ಮದ ಕ್ಲಾಮಿನೆಸ್

ಮೂಕ ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ, ನೀವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಹೃದಯದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ

ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದರ ಮೂಲಕ, ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಹೃದಯ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.