ಲೆಗ್-ಕ್ಯಾಲ್ವೆ-ಪರ್ಥೆಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

ಲೆಗ್-ಕ್ಯಾಲ್ವೆ-ಪರ್ಥೆಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು

4 ರಿಂದ 8 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಲೆಗ್-ಕ್ಯಾಲ್ವೆ-ಪರ್ಥೆಸ್ ಕಾಯಿಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೂಳೆಗಳು ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಳ...
ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಹಾರಗಳು ರೋಗದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ದುಃಖ, ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಪರಿಹಾರಗಳು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮೆದುಳಿನ ಉತ್ಸಾಹ, ರಕ್ತ ಪರಿಚ...
ಇರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇರಿತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇರಿತದ ನಂತರದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾಳಜಿಯೆಂದರೆ ಚಾಕು ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾದ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದ...
ಮುರಿದ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಮುರಿದ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಶಿಶ್ನದ ಮುರಿತವು ನೆಟ್ಟಗೆ ಶಿಶ್ನವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಬಲವಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿದಾಗ, ಅಂಗವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರನು ಮನುಷ್ಯನ ಮೇಲೆ ಇರುವಾಗ ಮತ್ತು ಶಿಶ್ನವು ಯೋನಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ...
ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್: ಅದು ಏನು, ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್: ಅದು ಏನು, ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪೈಲೊನೆಫೆರಿಟಿಸ್ ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡವನ್ನು ತಲುಪಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೆ...
ಲಿಯೋಮಿಯೊಸಾರ್ಕೊಮಾ ಎಂದರೇನು, ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಲಿಯೋಮಿಯೊಸಾರ್ಕೊಮಾ ಎಂದರೇನು, ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಲಿಯೋಮಿಯೊಸಾರ್ಕೊಮಾ ಎಂಬುದು ಅಪರೂಪದ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಚರ್ಮ, ಬಾಯಿಯ ಕುಹರ, ನೆತ್ತಿ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ op ತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ನ...
ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಪ್ರಕಾರ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೋವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಬಂಜೆತನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಗರ್ಭನಿರೋಧ...
ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಡಯಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಡಯಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಡಯಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊನೆಯ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಂದು, ಇತರ ಕಡಿಮೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರೂಪಗಳು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ರೀತಿಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಹೊ...
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು

ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರದ ವರ್ಗೀಕರಣವು ಚರ್ಮದ ಹೈಡ್ರೊಲಿಪಿಡಿಕ್ ಫಿಲ್ಮ್, ಪ್ರತಿರೋಧ, ಫೋಟೊಟೈಪ್ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿ, ಸ್ಪರ್ಶ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾಧನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹು...
ಹೃದಯ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ಟೈಸೇಶನ್: ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಹೃದಯ ಕ್ಯಾತಿಟರ್ಟೈಸೇಶನ್: ಅದು ಏನು, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು

ಹೃದಯ ಕ್ಯಾತಿಟೆರೈಸೇಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾತಿಟರ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ತೆಳುವಾದ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೊಳವೆ, ತೋಳಿನ ಅಪಧಮನಿ ಅಥವಾ ಕಾಲಿ...
ಅಯೋಥೆರಪಿ: ಅದು ಏನು, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

ಅಯೋಥೆರಪಿ: ಅದು ಏನು, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಾಯಗಳು

ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಅಯೋಡಿನ್ ಅಯೋಡಿನ್ ಆಧಾರಿತ medicine ಷಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಯೋಥೆರಪಿ ಎಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಕೆಲವು ಸಂ...
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮಗು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮಗು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಮಗು ಪ್ರತಿದಿನ, ಬ್ರೆಡ್, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು. ಇ...
ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ation ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಸಾಲಿನ drug ಷಧಿಗಳು ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲ ಸ್ಕ್ಯಾವೆ...
ಇರ್ಲೆನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇರ್ಲೆನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇರ್ಲೆನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಸ್ಕಾಟೊಪಿಕ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಬದಲಾದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅಕ್ಷರಗಳು ಚಲಿಸುವ, ಕಂಪಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪದಗಳ ಮೇ...
ನೊರೊವೈರಸ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೊರೊವೈರಸ್: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೊರೊವೈರಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವೈರಸ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹರಡಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.ಈ ವೈರ...
ನಾಲಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ನಾಲಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂದರೇನು, ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ನಾಲಿಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕಡ್ಡಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ನಾಲಿಗೆಯ ಬ್ರೇಕ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಸೂಚಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನುಂಗ...
ಪೊಯಿಕಿಲೋಸೈಟೋಸಿಸ್: ಅದು ಏನು, ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ

ಪೊಯಿಕಿಲೋಸೈಟೋಸಿಸ್: ಅದು ಏನು, ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ

ಪೊಯಿಕಿಲೋಸೈಟೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ರಕ್ತದ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಪದವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದರರ್ಥ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುವ ಪೊಯಿಕಿಲೋಸೈಟ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ, ಅವು ಅಸಹಜ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಂಪು ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ. ಹಿಮ...
ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು

ಉದರದ ಕಾಯಿಲೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿನ ಅಂಟುಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ದೇಹವು ಗ್ಲುಟನ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದ...
ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಸತ್ತ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು:ಕ್ರಿಸ್ಟ...
ಬೀನ್ಸ್ ಅನಿಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ 3 ಸಲಹೆಗಳು

ಬೀನ್ಸ್ ಅನಿಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ 3 ಸಲಹೆಗಳು

ಬೀನ್ಸ್, ಹಾಗೆಯೇ ಕಡಲೆ, ಬಟಾಣಿ ಮತ್ತು ಲೆಂಟಿನ್ಹಾ ಮುಂತಾದ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಅನೇಕ ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ದೇಹದ...