ಗೌಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 10 ಪೂರಕಗಳು

ವಿಷಯ

• ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು
• ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿ
• 1. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ
• 2. ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೂರಕ
• 3. ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಸಾರ
• 4. ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ ಪೂರಕ
• 5. ಶುಂಠಿ
• 6. ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳ ಸಾರ
• 7. ಹಾಲು ಥಿಸಲ್
• 8. ಅರಿಶಿನ
• ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು
• 9. ಚೆರ್ರಿಗಳು
• 10. ಕಾಫಿ
• ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
• ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಗೌಟ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೈಪರ್ಯುರಿಸೆಮಿಯಾ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ರಚನೆಯು ಮೃದುವಾದ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಹರಳುಗಳನ್ನು ರಾಶಿ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗೌಟ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು elling ತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡಬಹುದು, ಗೌಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕರು ದಾಳಿಗಳು ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಜ್ವಾಲೆ-ಅಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ಗೌಟ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು

ಗೌಟ್ ದಾಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಮೊದಲಿಗೆ ಸಂಭವಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಟಿಪ್ಪಣಿ

ನೀವು ಈ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಯಾವುದೇ with ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

1. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ವತಂತ್ರ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಅಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗೌಟ್ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗೌಟ್ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಗೌಟ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗೌಟ್ ಇತಿಹಾಸವಿಲ್ಲದ ಸುಮಾರು 47,000 ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಂಶೋಧಕರು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಗೌಟ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಇನ್ನೂ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು.

ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಸಾಧಾರಣ ಪ್ರಮಾಣವು ಈಗಾಗಲೇ ಗೌಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ದೈನಂದಿನ 500 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ಡೋಸ್ ಯುರೇಟ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು 2013 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭ. ನೀವು ಅನೇಕ drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಿನಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ.

2. ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿ

ಗೌಟ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು 2014 ರ ವಿಮರ್ಶೆಯು ನೋಡಿದೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಗೌಟ್ ನಿವಾರಣೆಯಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಅದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿದ ಜನರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2.5 ಕಡಿಮೆ ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಕೆನೆರಹಿತ ಹಾಲಿನ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಬಹುದೇ? ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಾಣಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಪುರಾವೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಿಮರ್ಶೆಯು ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪೂರಕ

ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ಆಹಾರ ಮಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಂಗಡಿಗೆ ಕಾಲಿಡಿ, ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ನೋಟಕ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಹಲವಾರು ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.

3. ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಸಾರ

ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಅನಾನಸ್ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಪಡೆದ ಸಾರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಸಂಧಿವಾತ, ಸೈನುಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಉರಿಯೂತಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದೀಗ, ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ಗೌಟ್ ನಿಂದ ಉರಿಯೂತದ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬ್ರೊಮೆಲೈನ್ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು.

4. ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ ಪೂರಕ

ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ ಪೂರಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಗೌಟ್ ಇರುವವರಿಗೆ ಅವು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಕೇವಲ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ತಿನ್ನಬಾರದು? ಕೆಲವು ವಿಧದ ಮೀನುಗಳು ಪ್ಯೂರಿನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಗೌಟ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಿಮ್ಮ ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಟ್ಟಿ ಇಳಿಸಿದ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ಯೂರಿನ್‌ಗಳು ಇರಬಾರದು.

ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಪೂರಕಗಳಿಗಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

5. ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಶಂಸಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2017 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಕೆಂಪು ಶುಂಠಿಯ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿತು. ಕೆಂಪು ಶುಂಠಿಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಗೌಟ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧ್ಯಯನವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸೀಮಿತವಾಗಿತ್ತು. ಗೌಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಂತೆ ಶುಂಠಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

6. ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳ ಸಾರ

ಗುವಾ ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವರು ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಾರವು ಗೌಟ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಕೆಲವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

7. ಹಾಲು ಥಿಸಲ್

ಹಾಲಿನ ಥಿಸಲ್ನ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿಲಿಬಮ್ ಮರಿಯಾನಮ್, ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಹಾನಿಗೆ ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಹಾಲು ಥಿಸಲ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಈ 2016 ರ ಅಧ್ಯಯನ ಸೇರಿದಂತೆ ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಪ್ರಾಣಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

8. ಅರಿಶಿನ

ಈ ಮಸಾಲೆ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ನೀಡುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು. ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ಅರಿಶಿನ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಅರಿಶಿನದ ಗೌಟ್ ವಿರೋಧಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಇತ್ತೀಚಿನವರು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಧ್ಯಯನವು ಸೀಮಿತವಾಗಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತನಿಖೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅರಿಶಿನ ನ್ಯಾನೊಪರ್ಟಿಕಲ್ಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ತಯಾರಿಕೆಯು ಗೌಟ್ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಅರಿಶಿನ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ.

ಇತರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಆದರೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಿವೆ. ಗೌಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಾಗಿ ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯ್ಕೆಗಳು:

9. ಚೆರ್ರಿಗಳು

ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ 2012 ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು, ಚೆರ್ರಿಗಳು ರುಚಿಕರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಚೆರ್ರಿಗಳು ಅಥವಾ ಚೆರ್ರಿ ರಸವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

10. ಕಾಫಿ

ಇದು ಕೆಲವು ಜನರ ಕನಸು ನನಸಾಗಿದೆ: ಗೌಟ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ತಂತ್ರವಾಗಿ ಕಾಫಿ.

ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಫಿ ಗೌಟ್ ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಯೂರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು

ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪಟ್ಟಣದ ಏಕೈಕ ಆಟವಲ್ಲ. ಗೌಟ್ ಇರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಇತ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಗೌಟ್ ದಾಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ations ಷಧಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳಿವೆ.

ಈ drugs ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಇತರರಿಗಿಂತ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಅದು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಗೌಟ್ ಒಂದು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ರೋಗವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಜ್ವಾಲೆ-ಅಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಗೌಟ್ ದಾಳಿಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಹಿತಕರ ಅಥವಾ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ of ಷಧದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹಿಸದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಇತರ ಉತ್ತಮ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ.

ನೀವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೊಸದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಅಥವಾ ಪೂರಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಗೌಟ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪೂರಕಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.