ಈ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ಯಾಂಟ್-ಉದ್ದದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು

ವಿಷಯ

• ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತಾಲೀಮು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅವರು ಬಹುಮುಖರಾಗಿದ್ದಾರೆ
• ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ
• ಅವರು ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಪೂರ್ಣ-ಉದ್ದದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳ ಹೊಸ ಜೋಡಿಗೆ ಜಾರಿಬೀಳುವಾಗ, ನೀವು ಎ) ಅವುಗಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡದ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆವೃತ್ತಿಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಬಿ) ಅವು ತುಂಬಾ ಉದ್ದವಾಗಿದ್ದರೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಾದವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೀವು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವ ನೋಟವಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದಿನಸಿ ಹಣವನ್ನು ಒಂದೇ ಜೋಡಿ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಮ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು $$ ಅನ್ನು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಇಡುವುದು ಅತಿರಂಜಿತವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸರಾಸರಿ 5' 4" ಮಹಿಳೆಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಎತ್ತರವಾಗಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಶಾಶ್ವತತೆಗಾಗಿ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ಜೋಡಿ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಆ ಹತಾಶೆಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಫ್ರೀ ಪೀಪಲ್ ಮೂವ್‌ಮೆಂಟ್‌ನ ಸ್ವಯಂ-ಹೆಮ್ ಎಕಾಲಜಿ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $118, freepeople.com) ನಿಮ್ಮ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯ ಆದ್ಯತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಮ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ತಂಗಾಳಿಯ ಕಟೌಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಈ ಎತ್ತರದ ಸೊಂಟದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಪಾದದ ಸುತ್ತ ಮೂರು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ರೇಖೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ-ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಲಿಗೆ ಕಿಟ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ತಡೆರಹಿತ ಬಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹುರುಪಿನಿಂದ ಇರಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ದೇಹ ಯಾವುದೇ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ, ಮೂರು ಆಕಾರದ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಂಪಾದಕರು ತಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಅನ್ನು ವಿವಿಧ ಉದ್ದಗಳಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ (ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಓಟ, ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ #ಶೇಪ್ ಸ್ಕ್ವಾಡ್ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಿ ಫ್ರೀ ಪೀಪಲ್ ಮೂವ್‌ಮೆಂಟ್‌ನ ಸ್ವಯಂ-ಹೆಮ್ ಎಕಾಲಜಿ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್. (ಪಿ.ಎಸ್. ತಂಡವು ಈ ಬೂಟಿ-ವರ್ಧಕ ಜಿಮ್‌ಶಾರ್ಕ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು.)

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತಾಲೀಮು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅವರು ಬಹುಮುಖರಾಗಿದ್ದಾರೆ

ಲಿಜ್ ಡೌಪ್ನಿಕ್, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಸಂಪಾದಕ

ಎತ್ತರ: 5'10.5’

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಉದ್ದ: ಪೂರ್ಣ

"ಸರಿ, ನಾನು ಮೊದಲು ಆಲಿವ್ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡೆ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದಾಗ, ನಾನು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟೆ; ಎಲ್ಲಾ .ತುಗಳಿಗೂ ಇದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎತ್ತರವಾಗಿರುವುದು-ನಾನು ಸುಮಾರು 5'11 "-ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಹಳ ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. (ಯಾರೂ ಪ್ಲಂಬರ್ ಬಟ್ ಜೋಗ್ ಅನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ!) ಇವುಗಳು ದಯೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನನಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ! (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಓಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಡೆಯ ಉರಿ ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ)

ಆಯ್ಕೆಯ ತಾಲೀಮು: ರನ್ನಿಂಗ್

ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತ್ವರಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೋ/ರನ್ ಸೆಶ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಸ್ಟುಡಿಯೋವನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಪೈಲೇಟ್ಸ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ-ಇವುಗಳು ಒಂದಕ್ಕೆ ಎರಡು. ನಾನು ಕೂಡ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಲ್ಲೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಬೋನಸ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. "

ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ

ಮರಿಯೆಟ್ಟಾ ಅಲೆಸ್ಸಿ, ಹಿರಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ

ಎತ್ತರ:5'3’

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಉದ್ದ: ಮಧ್ಯದ ಮಾರ್ಕರ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ 

"ನಾನು ಪುಟಾಣಿ ನಾನು ಇವುಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ನಾನು ತುಂಬಾ ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದೆ-ಅವು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದವು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ನನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವದ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು. ಇವುಗಳು ನನ್ನ ಕರುಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಆರಾಮವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಗ್ಗಿದವು, ಆದರೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನನ್ನ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿತು. ಎರಡನೇ ಕಟ್ ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ನಾನು 7/8 ಉದ್ದವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕರುಗಳನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. (ಇನ್ನಷ್ಟು: ಈ ಉಸಿರಾಡುವ ತಾಲೀಮು ಬಟ್ಟೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಉಳಿದವರನ್ನು ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.)

ಆಯ್ಕೆಯ ತಾಲೀಮು: ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್

“ನಾನು ಈ ನಾಯಿಮರಿಗಳನ್ನು ರಿಂಗರ್ ಮೂಲಕ ಹಾಕಿದೆ. ನಾನು ಅವರನ್ನು ಮುವಾಯ್ ಥಾಯ್ ತರಗತಿಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋದೆ ಮತ್ತು ರೌಂಡ್‌ಹೌಸ್ ಕಿಕ್ ನಂತರ ಅವರು ರೌಂಡ್‌ಹೌಸ್ ಕಿಕ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದರು ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತರಾದರು. ಸೊಂಟದ ಪಟ್ಟಿ ಜಾರಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಬೆವರು ನೆನೆಯಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆರಾಧ್ಯ ರಂದ್ರ ವಿನ್ಯಾಸವು ನನ್ನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿತು. ಅವರು ನನ್ನ ಬೆವರು ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾನು ಕಾಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನಿರ್ಬಂಧವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ

ರೆನೀ ಚೆರ್ರಿ, ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಬರಹಗಾರ

ಎತ್ತರ: 5'1’

ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಉದ್ದ: ಚಿಕ್ಕ ಮಾರ್ಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿ

"ಯಾರಾದರೂ ಕಟ್-ಟು-ಸೈಜ್ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಬಹುದಾದರೆ ಅದು ನಾನು-ನಾನು 5'1" ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅಸಹ್ಯವಿದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವಾಗಿ ಕಂಡರೂ, ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಪೂರ್ಣ ಉದ್ದಕ್ಕೆ ಹೊಡೆಯುವ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ರಾಜೀನಾಮೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಮೂರು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಿದ್ದೇನೆ ಅದು ಸರಳ ರೇಖೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಅನಾನುಕೂಲ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ರೇಖೆಯನ್ನು ದಾಟದೆ ನನ್ನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅನಿಸಿತು. (BTW, ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಗೇರ್ ನಿಮ್ಮ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.)

ಆಯ್ಕೆಯ ತಾಲೀಮು: ಯೋಗ

"ಇವುಗಳಲ್ಲಿನ ರಂಧ್ರಗಳು ನನಗೆ ಯೋಗ ದೇವತೆಯ ಕಂಪನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು ಬಹುಶಃ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಧರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಯೋಗ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಎರಡನೇ ಚರ್ಮದಂತಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭಂಗಿಗಳ ಕ್ರೇಜಿಸ್ಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಅವರು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಈ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್‌ಗಳ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಉದ್ದವು ನಿಮಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ: ಫ್ರೀ ಪೀಪಲ್ ಮೂವ್‌ಮೆಂಟ್‌ನ ಸ್ವಯಂ-ಹೆಮ್ ಎಕಾಲಜಿ ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ (ಇದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, $118, freepeople.com) 

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ