ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಾಟ್-ಬಾಡಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ತಾಲೀಮು ನಂತರ ಈ ಅಮಿನೋ ಆಸಿಡ್ ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ