ಲೇಖಕ: John Pratt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 17 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಡಿಲತೆಗೆ 7 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು - ಆರೋಗ್ಯ
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಡಿಲತೆಗೆ 7 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಚರ್ಮದ ದೃ ness ತೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ, ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ, ರಷ್ಯನ್ ಕರೆಂಟ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಥೆರಪಿ ಸೇರಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕಾಲಜನ್ ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಾಲಜನ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ರಚನೆ ಮತ್ತು ದೃ ness ತೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಾಗ ಫಲಿತಾಂಶವು ಚಪ್ಪಟೆಯಾದ ಚರ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಲಜನ್ ನಾರುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೊಸ ನಾರುಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು:

1. ರೇಡಿಯೋ ಆವರ್ತನ

ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಉಪಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಗ್ಲೈಡ್ಗಳು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಶಾಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ 40ºC ಮೀರಬಾರದು. ಸಾಧನದಿಂದ ಹೊರಸೂಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅಲೆಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಪ್ರಗತಿಪರವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 21 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಚರ್ಮವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ದೃ ir ವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಯವಾಗಿರಲು, ಯಾವುದೇ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ 15 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳ ಅವಧಿಗೆ ಅಧಿವೇಶನ ನಡೆಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.


ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಅದರ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಥಳೀಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮವನ್ನು ದೃ ming ಪಡಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಉದ್ದೇಶವು ಇದ್ದರೆ, ಲಿಪೊಕಾವಿಟೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಒಳಗೊಂಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.

2. ರಷ್ಯನ್ ಕರೆಂಟ್

ರಷ್ಯಾದ ಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ-ತೀವ್ರತೆಯ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರವಾಹವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಂಕೋಚನವು ಬಲವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾದವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೋಷವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಡಯಾಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರೆಕ್ಟಸ್ ಅಬ್ಡೋಮಿನಿಸ್ ಸ್ನಾಯು ತುಂಬಾ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಮತ್ತು ದೂರವಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಡೆಸಬಹುದು, ಮೇಲಾಗಿ ವಾರದಲ್ಲಿ 5 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ 15 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ 1 ತಿಂಗಳು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಸಡಿಲತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಾಗ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿವೆ.


3. ಕ್ರೈಲಿಫ್ಟ್

ಇದು ಪೆಲ್ಟಿಯರ್ ಕೋಶ ಎಂಬ ಶೀತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ಥಳೀಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಮೈನಸ್ 10 ಡಿಗ್ರಿಗಳವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ವ್ಯಾಸೊಕೊನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಹೊಳಪು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

4. ಮೆಸೊಲಿಫ್ಟಿಂಗ್

ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸುವ ಪುನಶ್ಚೇತನಗೊಳಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ations ಷಧಿಗಳ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಅವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಚಡಪಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಫಾಸ್ಫಟೇಸ್ ಸೇರಿವೆ.

5. ಮೈಕ್ರೊಕರೆಂಟ್ಸ್

ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ನವ ಯೌವನ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ ಪ್ರವಾಹಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇಡೀ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಚರ್ಮದ ದೃ ness ತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.


6. ಗಾಲ್ವನಿಕ್ ಪ್ರವಾಹ

ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯ ನಿರಂತರ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅದು ಒಂದು ವಿದ್ಯುದ್ವಾರದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯು ಕಾಲಜನ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಚರ್ಮದ ದೃ ness ತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ.

7. ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಥೆರಪಿ

ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಥೆರಪಿ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ CO ಷಧೀಯ CO2 ನ ಹಲವಾರು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆಮ್ಲಜನಕೀಕರಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಹೊಳಪುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸುಮಾರು 4 ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿರ್ವಹಿಸಬಾರದು.

ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅದರ ಪ್ರಮುಖ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಡರ್ಮಟೊಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಪಡೆದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಥೆರಪಿಯ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಿಗೆ ರೂಪಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ಸಡಿಲತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳು:

ಆಡಳಿತ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶಗೊಳಿಸಲು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಾಂಶಗೊಳಿಸಲು ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು pharma ಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ, ಸೌಂದರ್ಯ ಸರಬರಾಜು ಮಳಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದ...
ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ 6 ಸಸ್ಯಗಳು (ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ)

ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ 6 ಸಸ್ಯಗಳು (ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ)

ನಾವು ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೊರತೆಯು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಉಸಿರಾಟದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ...