ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ, ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸಿಡಿಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ದೊಡ್ಡ ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ತಾಲೀಮು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಠಿಣ ಸ್ಪಿನ್ ವರ್ಗ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗುವ ಮೊದಲು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ನಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಓಟದ ಮೊದಲು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. (FYI, ಒಲಿಂಪಿಯನ್‌ಗಳು ಸಹ ದೊಡ್ಡ ರೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಓಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ!) ಆದರೆ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದರೆ ಆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಎಲ್ಲ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಆಟವು ತಂತಿಗೆ ಇಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ಗೆಲ್ಲುವ ಬೇಡಿಕೆಯು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬೆನ್-ಗುರಿಯನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದಿಂದ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಪುರುಷರು ದಾರಿ ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು-ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕಾಗಿ. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಗ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಲ್ಯಾಮ್ ಟೆನಿಸ್ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಕರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದರು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯದ ಬಹುಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧಕರು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ತಲಾ 4,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಆಟಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದರು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದರು ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹಕ್ಕನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಿದರು. ಲೇಖಕರು "ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು" ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಾಲನ್ನು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ-ಒಬ್ಬ ಅಥ್ಲೀಟ್ ಅಗ್ರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದರೆ ದೊಡ್ಡ ವಿತ್ತೀಯ ಲಾಭ (ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಬಡಾಯಿ ಹಕ್ಕುಗಳು).

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದವು: "ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಪುರುಷರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮಿಶ್ರವಾಗಿವೆ" ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಲೇಖಕ ಮೊಸಿ ರೋಸೆನ್‌ಬಾಯಿಮ್, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ಪತ್ರಿಕಾ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪಂದ್ಯದ ಅತ್ಯಂತ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಕುಸಿತವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೂ, ಇದು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ." ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪುರುಷರು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ತೀವ್ರ ಕುಸಿತವನ್ನು ಕಾಣಲಿಲ್ಲ. (P.S. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ವೈಬ್‌ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತೇಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.)

ಹಾಗಾದರೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರ ನಡುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ (ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಒಂದು ವಿಷಯವಾಗಿದೆ).

ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಪ್ರದರ್ಶನದ ಹೊರತಾಗಿ, ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ಈ ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದರ ಹಿಂದೆ ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪ್ರೇರಣೆಯೆಂದರೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವುದು. "ನಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಊಹೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಪುರುಷರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು BGU ನ ಅರ್ಥಶಾಸ್ತ್ರ ವಿಭಾಗದ ಪ್ರಮುಖ ಅಧ್ಯಯನ ಲೇಖಕ ಡ್ಯಾನಿ ಕೊಹೆನ್-ಝಾಡಾ, Ph.D. (Psh, ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಆ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಂತೆ, ಸರಿ?)

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಿಜ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಮಿತಿಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಟೆನಿಸ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತ್ರ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯೋಗಗಳು, ಬಡ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಏರಿಕೆಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಬೇಕು. ಇನ್ನೂ, ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ಬಲವಾದ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. (ಇಲ್ಲಿ, ಆರು ಮಹಿಳಾ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಮಾನ ವೇತನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.)

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಓಟದ ಮೊದಲು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯಾಗಿ ನೀವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ಸಹ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ