ಸ್ಕರ್ವಿ: ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವಿಷಯ
ಸ್ಕರ್ವಿ ಎಂಬುದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಪರೂಪದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವಾಗ ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದು, ಇದನ್ನು ಸೂಚಿಸಬೇಕು ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞ.
ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಾದ ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ, ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಅಸೆರೋಲಾ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಪಾಲಕ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಸುಮಾರು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಾ ತಿನ್ನಬೇಕು.
ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ದೈನಂದಿನ ಶಿಫಾರಸು 30 ರಿಂದ 60 ಮಿಗ್ರಾಂ, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವಾಗ, ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 10 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ಕರ್ವಿ ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.
ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕರ್ವಿ
ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆಯ ನಂತರ 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಸ್ಕರ್ವಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳು:
- ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
- ಗಾಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ;
- ಸುಲಭ ದಣಿವು;
- ಪಲ್ಲರ್;
- ಒಸಡುಗಳ elling ತ;
- ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ;
- ದಂತ ವಿರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಜಲಪಾತಗಳು;
- ಸಣ್ಣ ರಕ್ತಸ್ರಾವಗಳು;
- ಸ್ನಾಯು ನೋವು;
- ಕೀಲು ನೋವು.
ಶಿಶುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕೂಡ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
ಸ್ಕರ್ವಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು, ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು, ಮಕ್ಕಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಎಕ್ಸರೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆಸ್ಟಿಯೋಪೆನಿಯಾ ಮತ್ತು ಸ್ಕರ್ವಿಯ ಇತರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾದ ಸ್ಕರ್ವಿ ಅಥವಾ ಫ್ರಾಂಕೆಲ್ ರೇಖೆ ಮತ್ತು ವಿಂಬರ್ಗರ್ನ ಹಾಲೋ ಅಥವಾ ರಿಂಗ್ ಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ಕರ್ವಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಲವಾರು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಾದ ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಕಡಿಮೆ ಇರುವಾಗ, ಕಾಲಜನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮ, ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ನ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಜೊತೆಗೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಬ್ಬಿಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಕರುಳು, ರೋಗದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ ಇರಬೇಕು
ಸ್ಕರ್ವಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 300 ರಿಂದ 500 ಮಿಗ್ರಾಂ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಸೆರೋಲಾ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಅನಾನಸ್, ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಮೆಣಸಿನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮೂಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ 90 ರಿಂದ 120 ಮಿಲಿ ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ ಅಥವಾ ಮಾಗಿದ ಟೊಮೆಟೊವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಇತರ ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ
ಗರ್ಭಕಂಠದ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಚಾರ್ಟ್: ಕಾರ್ಮಿಕರ ಹಂತಗಳು
