)

ವಿಷಯ

• 1. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ
• 2. ಆಹಾರ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ
• 3. ಅತಿಸಾರದ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಡಕೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ
• 4. ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
• 5. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ
• 6. ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು
• 7. ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೈಗವಸು ಧರಿಸಿ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ದಿ ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ (ಇ. ಕೋಲಿ) ಕರುಳು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಇರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಮೂಲಕವೂ ಇದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ತೀವ್ರ ಅತಿಸಾರ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. , ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ ಇ. ಕೋಲಿ.

ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಕಲುಷಿತವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಸ್ನಾನಗೃಹವನ್ನು ಬಳಸಿದ ನಂತರ, ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಉಜ್ಜುವುದು. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಲ ಕುರುಹುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ .ಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡಿ:

2. ಆಹಾರ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಇ. ಕೋಲಿ ಇದು ಎತ್ತುಗಳು, ಹಸುಗಳು, ಕುರಿ ಮತ್ತು ಮೇಕೆಗಳಂತಹ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಮಾಂಸವನ್ನು ಅವುಗಳ ಸೇವನೆಯ ಮೊದಲು ಬೇಯಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಈ ಆಹಾರಗಳು. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಹಾಲನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಪಾಶ್ಚರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಬಳಕೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಸುವಿನಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬರು ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಕಲುಷಿತವಾಗಬಹುದು.

3. ಅತಿಸಾರದ ನಂತರ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಡಕೆಯನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ

ಶೌಚಾಲಯವನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರೈಟಿಸ್ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂತರ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲೋರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ನಾನಗೃಹಕ್ಕೆ ನೀರು, ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅಥವಾ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಹೀಗಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ

4. ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮುಖ್ಯ ರೂಪವೆಂದರೆ ಮಲ-ಮೌಖಿಕ ಸಂಪರ್ಕ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇ. ಕೋಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಾಜು, ತಟ್ಟೆ, ಕಟ್ಲರಿ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಬೇರ್ಪಡಿಸಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ.

5. ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ

ಸಿಪ್ಪೆ, ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರು ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಹೈಪೋಕ್ಲೋರೈಟ್ ಅಥವಾ ಬ್ಲೀಚ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದ್ದಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಕೇವಲ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ, ಆದರೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದಾದ ಇತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣುಜೀವಿಗಳು.

6. ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು

ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬಾವಿ, ನದಿ, ತೊರೆ ಅಥವಾ ಜಲಪಾತದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಮೊದಲು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸದೆ ಕುಡಿಯಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಿಂದ ಕಲುಷಿತವಾಗಬಹುದು.

7. ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೈಗವಸು ಧರಿಸಿ

ಜಾನುವಾರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಲಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಲಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು, ಈ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಲವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದಾಗ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು ಎಸ್ಚೆರಿಚಿಯಾ ಕೋಲಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೇಗೆ

ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕರುಳಿನ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇ. ಕೋಲಿ ಸರಾಸರಿ 7 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಬೇಕು, ಮತ್ತು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವಂತಹ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅಥವಾ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಚೂರುಚೂರು ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸೇವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಜಲಸಂಚಯನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅತಿಸಾರ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಯ ಪ್ರಸಂಗದ ನಂತರ ನೀರು, ಪೂ ನೀರು ಅಥವಾ ಲವಣಯುಕ್ತವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕರುಳನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸಲು medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಮಲ ಮೂಲಕ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಇ. ಕೋಲಿ.