ಎದೆ ನೋವು ಏನು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ವಿಷಯ

• 1. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ
• 2. ಕರುಳಿನ ತೊಂದರೆಗಳು
• 3. ಹೃದ್ರೋಗ
• 4. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು
• 5. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು
• 6. ಸ್ನಾಯು ನೋವು

ಎದೆ ನೋವು, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಎದೆ ನೋವು ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೂ ಹರಡಬಹುದು. ಎದೆ ಹೃದಯ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗ ಅಥವಾ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಂತಹ ಹಲವಾರು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಯಾವುದೇ ನೋವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಎದೆಯ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಂತಹ ಇತರ ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಲೂ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೋವು ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಎದೆ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು, ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ತಜ್ಞ.

1. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ

ಆತಂಕವು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ನೀವು ತುಂಬಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ದರದ ಹೆಚ್ಚಳಗಳಂತಹ ಜೀವಿಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಡಿತ, ಸುಲಭ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಳವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ, ಶಾಖದ ಭಾವನೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಆದರ್ಶವೆಂದರೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು, ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಮೋಜಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ಇದು ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾಶನ್ ಫ್ಲವರ್, ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮು ಅಥವಾ ವಲೇರಿಯನ್ ನಂತಹ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, 1 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇನ್ನೂ ಮುಂದುವರಿದರೆ, ನೋವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

2. ಕರುಳಿನ ತೊಂದರೆಗಳು

ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಕರಣಗಳ ನಂತರ, ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕರುಳಿನ ಅನಿಲ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಪರಿಮಾಣದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವಿಗೆ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲದ ಜೊತೆಗೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಸಹ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರಬಹುದು, ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ol ದಿಕೊಂಡ ಭಾವನೆ, ಕರುಳಿನ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ನೋವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದೆಂಬ ಅನುಮಾನವಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಅಗಸೆಬೀಜಗಳಂತಹ ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನಿಲವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

3. ಹೃದ್ರೋಗ

ಎದೆ ನೋವಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಹೃದ್ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದೇಹದ ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿನ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಸುಡುವ ಪ್ರಕಾರವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಹೃದ್ರೋಗದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪಲ್ಲರ್, ಬೆವರು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ದಣಿವು. ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಎದೆ ನೋವು ಸಹ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್‌ನ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು, ಇದು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಡಗೈ ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯಾಗಬಹುದು ಮೂರ್ ting ೆ ಮತ್ತು, ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅನುಮಾನ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್ನಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃ to ೀಕರಿಸಲು, ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಅಥವಾ 192 ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು.

4. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು

ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಅನ್ನನಾಳ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ, ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಕೋಶಕ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಾಯಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ಎದೆ ನೋವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನ್ನನಾಳದ ಸೆಳೆತ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ಹಿಯಾಟಲ್ ಅಂಡವಾಯು, ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಉರಿಯೂತ.

ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ವಿಕಿರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿಗೆ ಏರುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಎದೆ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಹುದೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ದೃ confirmed ೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು.

5. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಎದೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವು ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಕುಳಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಾಗ ಅಥವಾ ಅವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅಥವಾ ಪ್ಲೆರಾ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ತೆಳುವಾದ ಪೊರೆಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದಾಗ, ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ವಿಕಿರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗು, ಕಫ, ಉಬ್ಬಸ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದಣಿವಿನಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ 10 ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಒಟೋರಿನಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

6. ಸ್ನಾಯು ನೋವು

ಇದು ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಸಹ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಸುಲಭ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುವ ನೋವು, ಎದೆಯ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಮುಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಎದೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ನೋವು ಆಘಾತದ ನಂತರವೂ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಕಾಂಡದ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ನೋವು ಮತ್ತು ನೀವು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಉಂಟಾದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಆಘಾತದ ನಂತರ, ಅಥವಾ ನಾನು ಸಣ್ಣ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಿನ್ನುವಾಗ ನೋವನ್ನು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಸಮಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ, ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಆರೋಗ್ಯ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು 9 ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನೂ ನೋಡಿ.