ಈ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮರ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹಾಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ, ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮರ್ ಮತ್ತು ವಿಷಯ ರಚನೆಕಾರ ಎಲಾನಾ ಲೂ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹಾಯಾಗಿರಲು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಹೊರಗಿನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ, ಆಕೆಯ ದೇಹ ಪ್ರಕಾರ, ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಗಾತ್ರವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಾನು ಹೊಂದಿಸಿಕೊಂಡ ಯಾವುದೇ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಂಡಳು. ಈಗ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಕೇಟೀ ವಿಲ್ಕಾಕ್ಸ್ ನೀವು ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ)

"ನನ್ನ ಪುಸ್ತಕದಿಂದ ಒಂದು ಪುಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವು ಸುಂದರವಾಗುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಯೋಗ್ಯರಾಗುತ್ತೀರಿ *ಒಮ್ಮೆ* ನಿಮ್ಮ ಬಾಹ್ಯ ರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ," ಅವರು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ Instagram ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ."

ಎಲಾನಾ ಅವರು ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. "ನೀವು xxx ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಸುಂದರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ" ಅಥವಾ 'ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಅದ್ಭುತ ಎಂದು ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ' ಎಂಬ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಾನು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನುಸುಳುತ್ತೇನೆ "ಎಂದು ಅವರು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಹವಾಯಿಗೆ ತೆರಳಿದಾಗಿನಿಂದ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಂತೆ, ಹುಲ್ಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವಳು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು. "ಏನಾದರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ದ್ವೀಪಗಳಿಗೆ ತೆರಳಿದಾಗಿನಿಂದ, ನಾನು ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಮಾತುಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ! ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅನಿಸದ ದಿನಗಳಿವೆ ಆದರೆ ನಾನು ಬಿಕಿನಿ ಸೀಸನ್ ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ 360 ಡಿಗ್ರಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಗ್ನವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ! "

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಏರಿಯ #AerieREAL ಅಭಿಯಾನದ ಭಾಗವಾಗಿ, ಎಲಾನಾ ತಮ್ಮ ಹೊಸ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ತನ್ನ ಮುಟ್ಟದ ಫೋಟೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ, ಜನರು ತಮ್ಮ ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್ ಬಳಸಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದ ಪ್ರತಿ ಈಜು ಫೋಟೋಗೆ, ಏರಿಯು ದೇಹದ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಆಹಾರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಘಕ್ಕೆ $ 1 ($ 25K ವರೆಗೆ) ದೇಣಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆ ಬೀಚ್ ಸೆಲ್ಫಿಯನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಬೇಲಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ಲ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ (ಅವುಗಳು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫೋಟೋಶಾಪಿಂಗ್ ಅಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಅದನ್ನು #AerieREAL ನೊಂದಿಗೆ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ 'ಗ್ರಾಮ್ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು.

"ಏರಿ ಈ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಕೆಲವೇ ಕೆಲವು ಕರ್ವಿ ಮಾದರಿಗಳು, ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಸಂದೇಶ, ಇತ್ಯಾದಿ, ಹಾಗಾಗಿ ಕಂಪನಿಯಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ!" (ಸಂಬಂಧಿತ: ಇಸ್ಕ್ರಾ ಲಾರೆನ್ಸ್, ಅಲಿ ರೈಸ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಯಾರಾ ಶಾಹಿದಿ ತಮ್ಮ ಅಮ್ಮಂದಿರೊಂದಿಗೆ ಆರಾಧ್ಯ ಹೊಸ ಏರಿ ಅಭಿಯಾನದಲ್ಲಿ ಪೋಸ್)

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಎಲೆನಾ ಆಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಈಗ-ಅಲ್ಲ 'ಒಮ್ಮೆ *ಖಾಲಿ* ಆಗುತ್ತದೆ,'" ಎಂದು ಅವರು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ನಾವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಅಲ್ಲ, ನಾವು ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಅಲ್ಲ, ಈಗ! ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ-ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ-ನನಗೆ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ! "

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ