ಎದೆ ನೋವು: 9 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಬಹುದು

ವಿಷಯ

• 1. ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲಗಳು
• 2. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ
• 3. ಹೃದಯಾಘಾತ
• 4. ಸ್ನಾಯು ನೋವು
• 5. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್
• 6. ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು
• 7. ಪಿತ್ತಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು
• 8. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು
• 9. ಹೃದ್ರೋಗ
• ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಆತಂಕದ ದಾಳಿಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ರೀತಿಯ ನೋವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ.ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಬಿಗಿತದ ಭಾವನೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯ ನೋವಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಹಲವು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಶೀತ ಬೆವರುವುದು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು.

ಎದೆ ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲೂ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಿಳಿಯುವುದು ಸುಲಭ:

1. ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲಗಳು

ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲವು ಎದೆ ನೋವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಅನಿಲಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ಕೆಲವು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ನೋವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು, ಆದರೆ ಇದು ಪದೇ ಪದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೆಲದಿಂದ ಏನನ್ನಾದರೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬಾಗಿದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಅನಿಲಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕರುಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ತಂತ್ರ, ಆದರೆ ನೀವು ಅನಿಲಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತಹ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಹ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯುವುದು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಿಮೆಥಿಕೋನ್ ನಂತಹ ations ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಅನಿಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ:

2. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ

ಆತಂಕ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ಚರ್ಚಾ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾದ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು, ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಶಾಂತ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ವಲೇರಿಯನ್ ನಂತಹ ಶಾಂತವಾದ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಅಥವಾ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವುದು, ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು, ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಕೆಲವು ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

3. ಹೃದಯಾಘಾತ

ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಇದು ಎದೆ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಮೊದಲ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪರೂಪದ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಮಧುಮೇಹ, 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಇದು ಎದೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಬಿಗಿತದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನೋವು, ಇದು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಒಂದು ತೋಳು ಅಥವಾ ದವಡೆಗೆ ವಿಕಿರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಹೃದಯಾಘಾತವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಮ್, ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಎಕ್ಸರೆ ಮುಂತಾದ ಹೃದಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ತುರ್ತು ಕೋಣೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

4. ಸ್ನಾಯು ನೋವು

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಗಾಯಗಳು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗುವವರು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡೆ ಮಾಡುವವರು. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವರು ಕೆಮ್ಮುವುದು ಅಥವಾ ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ಸರಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ನಂತರವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಭಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಇದು ಉಸಿರಾಡುವಾಗ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ನೋವು, ಆದರೆ ಕಾಂಡವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವಾಗಲೂ ಸಹ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳ ನಂತರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನೋವಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು. ಎರಡೂ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೊರಗೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

5. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದ ಜನರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಅಂಗದ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ತೀವ್ರವಾದ ಸುಡುವಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ (ಸ್ಟರ್ನಮ್‌ನಲ್ಲಿ) ಉರಿಯುವ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂವೇದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅನ್ನನಾಳ, ಹೀಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನುಂಗುವಾಗ ಎದೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅನ್ನನಾಳದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಆಂಟಾಸಿಡ್ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಉಪ್ಪನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಆಹಾರ ಹೇಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

6. ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣು ಇರುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಅಂಗದ ಗೋಡೆಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಅಂಗಗಳ ಸಾಮೀಪ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಇದು ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇರುವ ನೋವು, ಆದರೆ ಇದು ಹುಣ್ಣಿನ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬಲಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, after ಟದ ನಂತರ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣು ಒಮೆಪ್ರಜೋಲ್‌ನಂತಹ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ರಂದ್ರದಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದವಾದಾಗ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೇಮಕಾತಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ರಸದಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಾಗಿ ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

7. ಪಿತ್ತಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಪಿತ್ತಕೋಶವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಂಗವಾಗಿದ್ದು, ಕಲ್ಲುಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಎದೆಯ ಬಲಭಾಗದಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಹೃದಯಾಘಾತದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎದೆಯ ಬಲಭಾಗದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುರಿದ ಅಥವಾ ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ. ಇದಲ್ಲದೆ ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಒಬ್ಬರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಪಿತ್ತಕೋಶದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

8. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು

ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣವಾಗುವ ಮೊದಲು, ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಸೋಂಕು. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒಂದು ಭಾಗವು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಹಿಂದೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ಈ ನೋವು ಹೃದಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಡುವಾಗ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎದೆ ನೋವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಬ್ಬಸ ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯೂ ಇರಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ನೋವಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

9. ಹೃದ್ರೋಗ

ವಿವಿಧ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಎದೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಂಜಿನಾ, ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಅಥವಾ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಬಡಿತದಂತಹ ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ನೋವಿನ 8 ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ: ಇದು ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದಂತೆ ಕಾಣದ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಬಡಿತಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಿದ elling ತ, ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟದಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಇರುತ್ತದೆ. ಹೃದ್ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಹೃದಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು, ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಎದೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ 20 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನೋವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತಂದಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ಶೀತ ಬೆವರುವಿಕೆ;
• ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
• ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಎದೆ ನೋವು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು.