ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ವಿಷಯ

• ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು
• ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್
• ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು
• ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಇಆರ್ಡಿ
• ಆಹಾರ ವಿಷ
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು
• ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ
• ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ
• Ations ಷಧಿಗಳು
• ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ
• ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು
• ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ
• ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
• ಹಿಗ್ಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು
• ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ
• ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು
• ಮೈಗ್ರೇನ್
• ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್
• ವರ್ಟಿಗೊ
• ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್
• ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ಅವಲೋಕನ

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಎರಡೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳವರೆಗೆ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳು ಅವರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್

ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ನೀವು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ತವನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್‌ನ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಲಘು ತಲೆನೋವು
• ವಾಕರಿಕೆ
• ಮೂರ್ ting ೆ
• ಎದೆ ನೋವು
• ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಪೋಸ್ಟ್‌ಪ್ರಾಂಡಿಯಲ್ ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ before ಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕಕ್ಕಾಗಿ ತಪ್ಪಾದಾಗ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕಡಲೆಕಾಯಿ, ಮರದ ಕಾಯಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹಾಲು, ಮೀನು, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ಸೋಯಾಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವುದು ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಹೊಟ್ಟೆ ಸೆಳೆತ
• ದದ್ದು ಅಥವಾ ಜೇನುಗೂಡುಗಳು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ನಾಲಿಗೆ elling ತ
• ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಸ
• ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ

ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಬೆನಾಡ್ರಿಲ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದರೂ, ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಅಲರ್ಜಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ation ಷಧಿ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಇಆರ್ಡಿ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ) ಒಂದು ರೀತಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಮ್ಲ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಪೈಪ್ ಆಗಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲವು ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೊಳವೆಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಜಿಇಆರ್ಡಿ ಮತ್ತು ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ನ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆಯುರಿ
• ಎದೆ ನೋವು
• ಕೆಮ್ಮು
• ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉಂಡೆ ಭಾವನೆ
• ಹುಳಿ ದ್ರವದ ಪುನರುಜ್ಜೀವನ

ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಜಿಇಆರ್ಡಿ ಆಂಟಾಸಿಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ ations ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ.

ಆಹಾರ ವಿಷ

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಆಹಾರ ವಿಷ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತಿನ್ನುವ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ, ಆಹಾರ ವಿಷವು ಸಹ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ವಾಂತಿ
• ನೀರಿನಂಶದ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅತಿಸಾರ
• ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅಥವಾ ಸೆಳೆತ
• ಜ್ವರ

ಇದಲ್ಲದೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಎಲ್ಲವೂ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಆಹಾರ ವಿಷವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದಂತೆ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ

ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ದಿನ ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತಲೆನೋವು
• ಗಾ dark ಬಣ್ಣದ ಮೂತ್ರ
• ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ
• ತೀವ್ರ ಬಾಯಾರಿಕೆ
• ಗೊಂದಲ
• ಆಯಾಸ

ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮಲಗುವ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗಾಜು ಅಥವಾ ಎರಡು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೈಟ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಗಾಜಿನ ನೀರನ್ನು ಸಹ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ations ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬೀಳಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಸಹ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ:

• ಬೆವರುವುದು
• ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆ
• ಹಸಿವು
• ಬಾಯಿಯ ಸುತ್ತ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
• ಕಿರಿಕಿರಿ
• ಆಯಾಸ
• ಮಸುಕಾದ ಅಥವಾ ಕ್ಲಾಮಿ ಚರ್ಮ

ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೈಟ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಹ ನೀವು ಬಯಸಬಹುದು. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾದಾಗ ಕೆಲವು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ತಿಂಡಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

Ations ಷಧಿಗಳು

ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ation ಷಧಿಗಳ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ation ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

• ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು
• ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು
• ನೈಟ್ರೊಗ್ಲಿಸರಿನ್
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ .ಷಧಗಳು
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ations ಷಧಿಗಳು
• ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ
• ನೋವು ation ಷಧಿ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಟೋಸ್ಟ್ ತುಂಡುಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ನೀವು ಮಲಗುವಾಗ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಬರದಿರುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಜೋರಾಗಿ ಗೊರಕೆ
• ಥಟ್ಟನೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು
• ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ
• ತಲೆನೋವು
• ಅತಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಸಿಪಿಎಪಿ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಮೌತ್‌ಗಾರ್ಡ್ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಬೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ದಿನದ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ.

ಬೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಬ್ಲಾಂಡ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ 6 ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಾಯಿಲೆಗಾಗಿ ನೀವು ಈ 14 ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮೂಗು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಇದು ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ.

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಬರುವಂತಹ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಾಸನೆ ಮರಳುತ್ತದೆ.

ಹಿಗ್ಗಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳು

ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ, ಅಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳಲ್ಲಿ, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಕ್ಟೋಪಿಕ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ಫಾಲೋಪಿಯನ್ ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳ ಒಳಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯಕ್ಕೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಸೇರಿದಂತೆ ಗಂಭೀರ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣಗಳು

ಮೈಗ್ರೇನ್

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ತಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಬಿಗಿಯಾದ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಇರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ
• ಮಿನುಗುವ ದೀಪಗಳು ಅಥವಾ ತಾಣಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು (ಸೆಳವು)
• ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
• ಆಯಾಸ

ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಜನರು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಏಕೆ ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪಡೆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಭವಿಷ್ಯದವರನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಅವುಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಅವುಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವು ಈ ಹಂತ ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್

ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ತಲೆಗೆ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಪಡೆದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ನ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಇತರ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಗೊಂದಲ
• ವಾಂತಿ
• ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಆರಂಭಿಕ ಗಾಯದ ನಂತರ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಅಥವಾ ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ರಾತ್ರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ವರ್ಟಿಗೊ

ವರ್ಟಿಗೊ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ತಿರುಗುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ನೀವೇ ತಿರುಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬ ಹಠಾತ್ ಭಾವನೆ. ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಬೆನಿಗ್ನ್ ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ಪೊಸಿಷನಲ್ ವರ್ಟಿಗೊ (ಬಿಪಿಪಿವಿ). ಕೆಲವು ತಲೆ ಚಲನೆಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಪಿಪಿವಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಡಿಜ್ಜಿ ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಸಮತೋಲನ ನಷ್ಟ
• ಕ್ಷಿಪ್ರ ಅಥವಾ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳು

ಎಪ್ಲೆ ಕುಶಲ ಅಥವಾ ಬ್ರಾಂಡ್-ಡೊರಾಫ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಂತಹ ಮನೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವರ್ಟಿಗೋ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ವರ್ಟಿಗೊ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ations ಷಧಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್

ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈರಸ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ
• ಗೊಂದಲ
• ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು
• ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲ
• ಬೆಳಕಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದು
• ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ತೊಂದರೆ

ನಿಮಗೆ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಆರೈಕೆಗೆ ಹೋಗಿ. ವೈರಲ್ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೊಂಟದ ಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಅನೇಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕಾಮನ್ಸ್, ಕೆಲವು ಸೌಮ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಹೋಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ.