ಲೇಖಕ: Lewis Jackson
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 7 ಮೇ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 16 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ADHD - ಇದು ಏನು ಮತ್ತು ADD ಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?
ವಿಡಿಯೋ: ADHD - ಇದು ಏನು ಮತ್ತು ADD ಯೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು?

ವಿಷಯ

ಅವಲೋಕನ

ಗಮನ ಕೊರತೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ) ಬಾಲ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಒಂದು ವಿಶಾಲ ಪದ, ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅಂದಾಜು 6.4 ಮಿಲಿಯನ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಮನ ಕೊರತೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಎಡಿಡಿ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಹಳತಾದ ಪದವಾಗಿದೆ. ಈ ಪದವನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ತೊಂದರೆಯಿರುವ ಆದರೆ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಅಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​ಡಯಾಗ್ನೋಸ್ಟಿಕ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್, ಐದನೇ ಆವೃತ್ತಿ (ಡಿಎಸ್‌ಎಂ -5) ಅನ್ನು ಮೇ 2013 ರಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು. ಡಿಎಸ್‌ಎಂ -5 ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿತು.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಓದುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯ ವಿಧಗಳು

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ:

1. ಗಮನವಿಲ್ಲದ

ಗಮನವಿಲ್ಲದ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಎಂದರೆ ಯಾರಾದರೂ ಎಡಿಡಿ ಪದವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಮನವಿಲ್ಲದ (ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾದ ವಿಚಲಿತತೆ) ಸಾಕಷ್ಟು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ ಆದರೆ ಅದು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಲ್ಲ.


2. ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ / ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಸಂಯೋಜಿತ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಜಾಗರೂಕತೆ, ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಂಯೋಜಿತ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ.

ಅಜಾಗರೂಕತೆ

ಗಮನವಿಲ್ಲದಿರುವುದು, ಅಥವಾ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಾದರೆ ವೈದ್ಯರು ಮಗುವನ್ನು ಗಮನವಿಲ್ಲದವರು ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು:

  • ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಚಲಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
  • ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಮರೆತುಹೋಗಿದೆ
  • ಶಾಲೆಯ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ವಿವರಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಸಡ್ಡೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆ
  • ನೇರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವಾಗಲೂ ಸ್ಪೀಕರ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ
  • ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ
  • ಶಾಲಾ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಮನೆಗೆಲಸಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ
  • ಗಮನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಡ್ಡ-ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
  • ಸಂಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆ
  • ಮನೆಕೆಲಸದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರುವುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ
  • ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ

ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ

ಒಂದು ವೇಳೆ ವೈದ್ಯರು ಮಗುವನ್ನು ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೆಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು:


  • ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ
  • ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ
  • ಅವರ ಸರದಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ತೊಂದರೆ ಇದೆ
  • ತಮ್ಮ ಆಸನದಲ್ಲಿ ಅಳಿಲುಗಳು, ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಚಡಪಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ
  • ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದ್ದಾಗ ಆಸನದಿಂದ ಎದ್ದೇಳುತ್ತಾನೆ
  • ಅನುಚಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಲೂ ಓಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಏರುತ್ತದೆ
  • ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಆಡಲು ಅಥವಾ ವಿರಾಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
  • ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೊದಲು ಉತ್ತರವನ್ನು ಅಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ
  • ಒಳನುಗ್ಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಅಜಾಗರೂಕತೆ, ಹೈಪರ್ಆಯ್ಕ್ಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ಮಗು ಅಥವಾ ವಯಸ್ಕ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು:

  • 12 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ಹಲವಾರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
  • ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಂತಹ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
  • ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ
  • ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ವಯಸ್ಕರ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯೊಂದಿಗಿನ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಈ ಕಾಯಿಲೆ ಇದೆ, ಆದರೆ ನಂತರದ ಜೀವನದವರೆಗೂ ಇದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಒಬ್ಬ ಗೆಳೆಯ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.


ವಯಸ್ಕರು ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯ ಮೂರು ಉಪ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಹೊಂದಬಹುದು. ವಯಸ್ಕರ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಪರಿಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ನಡುವಿನ ದೈಹಿಕ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಕರ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರತೆ

ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನನ್ಯ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸೌಮ್ಯದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಾವು ಆನಂದಿಸದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನವಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕಾರ್ಯಗಳತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇವು ಶಾಲೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಫಲಗಳೊಂದಿಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿಗಿಂತ ರಚನೆಯಿಲ್ಲದ ಗುಂಪು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಟದ ಮೈದಾನವು ಹೆಚ್ಚು ರಚನೆಯಿಲ್ಲದ ಗುಂಪು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ತರಗತಿಯು ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲ ಆಧಾರಿತ ಪರಿಸರವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು.

ಖಿನ್ನತೆ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಕಲಿಕೆಯ ಅಂಗವೈಕಲ್ಯದಂತಹ ಇತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕೆಲವರು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿದ್ದನು, ಅವರು ಈಗ ಕುಳಿತಿರುವಂತೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹತ್ತಿರ ಇಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ

ಪ್ರಶ್ನೆ:

ಮಗುವಿಗೆ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯನ್ನು "ಮೀರಿಸಬಹುದು" ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ಪ್ರೌ th ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವುದೇ?

ಅನಾಮಧೇಯ ರೋಗಿ

ಉ:

ಪ್ರಸ್ತುತ ಆಲೋಚನೆಯು ಮಗು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು ಜನರು ಪ್ರೌ .ಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಎಡಿಎಚ್‌ಡಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇತರರು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿದವುಗಳಿಗಿಂತ ಇವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ತಿಮೋತಿ ಜೆ. ಲೆಗ್, ಪಿಎಚ್‌ಡಿ, ಸಿಆರ್‌ಎನ್‌ಪಿನ್ಸ್ವರ್ಸ್ ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಹಿತಿಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು.

ನಿನಗಾಗಿ

ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಅನಿಸ್ಟನ್ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಕನಸು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ

ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಅನಿಸ್ಟನ್ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಕನಸು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ

ಜೆನ್ನಿಫರ್ ಅನಿಸ್ಟನ್ ಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ಹೊಸದೇನಲ್ಲ. ಅವಳು ಯೋಗ ಮತ್ತು ನೂಲುವಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಮನಸ್ಸು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಇತ್ತೀಚಿಗೆ, ದಶಕಗಳಿಂದ ಒಂದೇ...
ಈ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪತಿ ತನಗೆ ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕ ಎಂದು ಹೇಳಿದ ಟ್ರೋಲ್‌ಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು

ಈ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪತಿ ತನಗೆ ತುಂಬಾ ಆಕರ್ಷಕ ಎಂದು ಹೇಳಿದ ಟ್ರೋಲ್‌ಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು

ನಿಮ್ಮ ತೂಕದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು (ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಯೋಗ್ಯತೆ) ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಜೆನ್ನಾ ಕಚರ್ ದೃಢವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಗೋಲ್ಡ್ ಡಿಗ್ಗರ್ ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್‌ನ ಹೋಸ್ಟ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟ್ರೋಲ್ ಹೇಗೆ ...