ಲೇಖಕ: Helen Garcia
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 15 ಏಪ್ರಿಲ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 24 ಜೂನ್ 2024
Anonim
ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ,ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗ,ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ,Diabetes,ಮಧುಮೇಹ ,ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವಿಡಿಯೋ: ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆ ,ಸಕ್ಕರೆ ರೋಗ,ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ,Diabetes,ಮಧುಮೇಹ ,ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಷಯ

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್‌ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ರೋಗ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ನರಗಳ ಹಾನಿ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗುರಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಬೇಕು. ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಔಷಧಿ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಔಷಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹದ ಪ್ರಕಾರ, ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುರಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಮಧುಮೇಹ ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಟೈಪ್ 1 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಶಾಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ ಬಳಸುವುದು, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.


ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಧುಮೇಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ-ಕೆಲವರಿಗೆ.

ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಗುರಿಗಳು

ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೃದಯ ರೋಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಲುಗಾಡುವಂತೆ ಅಥವಾ ಹಾದುಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವು ಗುರಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ-ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತೀರಾ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು.

ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಧುಮೇಹ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಅಮೇರಿಕನ್ ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ​​(ಎಡಿಎ) ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ರಕ್ತ ಗ್ಲುಕೋಸ್ ಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ನೀವೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗುರಿಪಡಿಸಿ: ಊಟಕ್ಕೆ ಮೊದಲು 70 ರಿಂದ 130 mg/dL; 180 mg/dL ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಊಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ.


ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ A1C ಎಂಬ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕು. A1C ಕಳೆದ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 7 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಸರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನಿಮ್ಮ A1C ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ತಪಾಸಣೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹದ ಔಷಧಿಗಳು, ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ ಔಷಧಿಗಳ ವಿಧಗಳು

ಇನ್ಸುಲಿನ್

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗುರಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಂತರ ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇಲ್ಲದವರಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ತಾನೇ ತಯಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹವಿದ್ದಾಗ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಹಗಲು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಎಷ್ಟು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.


  • ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು. ಇದು ನಿಮಗೆ ಸೂಜಿ ಮತ್ತು ಸಿರಿಂಜ್ ಬಳಸಿ ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಿರಿಂಜ್ ಒಂದು ಪ್ಲಂಗರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಟೊಳ್ಳಾದ ಟ್ಯೂಬ್ ಆಗಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೀವು ತುಂಬುತ್ತೀರಿ. ಕೆಲವು ಜನರು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪೆನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅದರ ಬಿಂದುವಿಗೆ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
  • ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪಂಪ್ ಎನ್ನುವುದು ಸೆಲ್ ಫೋನಿನ ಗಾತ್ರದ ಸಣ್ಣ ಯಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಹೊರಗೆ ಬೆಲ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪಾಕೆಟ್ ಅಥವಾ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಂಪ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಟ್ಯೂಬ್ ಮತ್ತು ಅತಿ ಚಿಕ್ಕ ಸೂಜಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಕೆಳಗೆ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಯಂತ್ರದಿಂದ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಜೆಟ್ ಇಂಜೆಕ್ಟರ್. ದೊಡ್ಡ ಪೆನ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುವ ಜೆಟ್ ಇಂಜೆಕ್ಟರ್, ಸೂಜಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಮೂಲಕ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಸ್ಪ್ರೇ ಅನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಬಳಸುವ ಕೆಲವು ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು, ಮೂರು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರು ಒಂದೇ ಶಾಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ವಿಭಿನ್ನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೀತಿಯ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ: ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು.

ಮಧುಮೇಹ ಮಾತ್ರೆಗಳು

ಊಟದ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ತಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗುರಿಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ರೀತಿಯ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಮಧುಮೇಹ ಔಷಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನೀವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಧುಮೇಹವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಎಲ್ಲರೂ ವಿಭಿನ್ನರು. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಚರಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು

ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಜೊತೆಗೆ, ಎರಡು ರೀತಿಯ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ ಔಷಧಿಗಳು ಈಗ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇವೆರಡೂ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ-ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಅಥವಾ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದಿನ-ನೀವು ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಹೋಗದಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಪರ್ಯಾಯವೂ ಅಲ್ಲ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಭಯವು ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಭಯವು ನನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ

ಐದು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಾನು ಅಸಹಜ ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲು, ಅದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಹದಿಹರೆಯದವನಾಗಿದ್ದಾಗಿನಿಂದಲೂ ನಾನು ಗೈನೋಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಪ್ಯಾಪ್ ಸ್ಮೀಯರ್ ನಿಜವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಪ...
ಸಾಬೀತಾದ ತೊಡೆಯ ಸ್ಲಿಮ್ಮರ್

ಸಾಬೀತಾದ ತೊಡೆಯ ಸ್ಲಿಮ್ಮರ್

ಪ್ರತಿಫಲನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ನಮ್ಮ ಒಳ ತೊಡೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಕೃತಿ ತಾಯಿಯಿಂದ "ಆಶೀರ್ವಾದ" ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಮಿತ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ನಿಮಗೆ ಫ್ಲ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಲೆಗ್ ಲಿ...