ಕುಕೌಟ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಕಿನಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಗ್ರಿಲ್‌ನಿಂದ ಈ ಭೋಜನವು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಲಿಮ್-ಡೌನ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಶುದ್ಧ

ನೀವು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳನ್ನು ಚಾವಟಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಿಲ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬಾಬಿ ಫ್ಲೇಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಶ್ರೀಬಾಬ್ ಕೆಬಾಬ್ಸ್ 1 tbsp ಒಟ್ಟಿಗೆ ಪೊರಕೆ. ಪ್ರತಿ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸ್ಕಲ್ಲಿಯನ್ಸ್, 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಮತ್ತು 1/4 ಟೀಸ್ಪೂನ್. ಪ್ರತಿ ಹೊಸದಾಗಿ ತುರಿದ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಪದರಗಳು. 9 ದೊಡ್ಡ ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಸೀಗಡಿಗಳು, 6 ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊಗಳು, 6 ಬಟನ್ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು 1/4 ಕಪ್ ಪ್ರತಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಅನ್ನು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ 3 ಓರೆಯಾಗಿ ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. 1 ಕಪ್ ಮಾವಿನ ಹೋಳುಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಗ್ರಿಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬ್ರಶ್ ಮಾಡಿ ಫಾಯಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ.

333 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು

ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಡಯಟ್ ರೆಬೆಲ್

ಇದು ನಿಮ್ಮ ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಬೀಫ್ ಫಜಿತಾಸ್ 3 ಔನ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ 2 ಕಾರ್ನ್ ಟೋರ್ಟಿಲ್ಲಾಗಳನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ. ಸುಟ್ಟ ಗೋಮಾಂಸ ಟೆಂಡರ್ಲೋಯಿನ್, 1/2 ಕಪ್ ಚೂರುಚೂರು ರೊಮೈನ್ ಲೆಟಿಸ್, 1/4 ಕಪ್ ಹುರಿದ ಚಿಪಾಟ್ಲ್ ಸಾಲ್ಸಾ, ಮತ್ತು 1/4 ಆವಕಾಡೊ.

362 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು

ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು: ಟೇಕೋಟ್ ಕ್ವೀನ್

ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿನ ಸ್ಟೌವ್ ಟಾಪ್ ಬಳಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಪ್ರಾಚೀನವಾಗಿದೆ.

ರೂಬಿ ಮಂಗಳವಾರ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ತಿನ್ನುವ ಬೇಯಿಸಿದ ಚಿಕನ್ ಸಾಟಿಡ್ ಬೇಬಿ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೊ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳ ಒಂದು ಬದಿಯೊಂದಿಗೆ.

332 ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು

ಸಂಪೂರ್ಣಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ ಬಿಕಿನಿ ದೇಹದ ಯೋಜನೆ

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ