ಸಿಟ್ರಸ್ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸವು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಟೋಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದಾದರೂ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಎಎಮ್ ಪ್ರಧಾನ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಿವ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ: ಸೂರ್ಯ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಮಾರಕ ರೂಪವಾದ ಮೆಲನೋಮದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಆಂಕೊಲಾಜಿ.

ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ಕೆಲವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು: ಪ್ರತಿದಿನ OJ ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಮಾರಕ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆ 25 ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚು, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣನ್ನು ತಿನ್ನುವವರು ಸುಮಾರು 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಿಟ್ರಸ್‌ನಲ್ಲಿನ "ಫೋಟೊಆಕ್ಟಿವ್" ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೊರಾಲನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯೂರೊಕೌಮರಿನ್‌ಗಳು-ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೃದ್ರೋಗ, ಸಂಧಿವಾತ, ಆಲ್ಝೈಮರ್, ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು, ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

"ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಬ್ರೌನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರದ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಮುಖ ಲೇಖಕರಾದ ಅಬ್ರಾರ್ ಖುರೇಷಿ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ಮೆಲನೋಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ." (ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ 20 ಸನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ಮಾಡಬೇಕು.)

ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ ನಾವೆಲ್ಲರು ಆಹಾರದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಮೆಲನೋಮ ಇನ್ನೂ ಯುವ ವಯಸ್ಕರ ನಂ .1 ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೊಲೆಗಾರ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪರ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ, ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ತನ್ನಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ