ಲೇಖಕ: Virginia Floyd
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 6 ಆಗಸ್ಟ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 13 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ / ಸಿಬಿಸಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ (ಲ್ಯುಕೋಸೈಟೋಸಿಸ್)
ವಿಡಿಯೋ: ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ / ಸಿಬಿಸಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ (ಲ್ಯುಕೋಸೈಟೋಸಿಸ್)

ವಿಷಯ

ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಎಂದರೇನು?

ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಿಬಿಸಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ:

  • ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ
  • ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಇದು ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ಪ್ರಮುಖ ವಿಧಗಳಿವೆ. ಸಿಬಿಸಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಬಿಳಿ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ಎ ಎಂಬ ಪರೀಕ್ಷೆ ಭೇದಾತ್ಮಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಬಿಸಿ ಈ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸಹ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ
  • ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
  • ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್, ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಳಿದ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್
  • ಹೆಮಟೋಕ್ರಿಟ್, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಎಷ್ಟು ಕೆಂಪು ರಕ್ತದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬುದರ ಅಳತೆ

ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಪಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.


ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗೆ ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು: ಸಿಬಿಸಿ, ಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ, ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಎಣಿಕೆ

ಇದನ್ನು ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಸುವ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ವಾಡಿಕೆಯ ತಪಾಸಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕುಗಳು, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮ್ಮ ತಪಾಸಣೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗೆ ಆದೇಶಿಸಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಇದಕ್ಕೆ ಬಳಸಬಹುದು:

  • ರಕ್ತ ಕಾಯಿಲೆ, ಸೋಂಕು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ
  • ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ

ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಣ್ಣ ಸೂಜಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸೂಜಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಪರೀಕ್ಷಾ ಟ್ಯೂಬ್ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂಜಿ ಒಳಗೆ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಹೋದಾಗ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಟುಕು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐದು ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.


ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಇತರ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಆದೇಶ ನೀಡಿದ್ದರೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೊದಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು (ತಿನ್ನಬಾರದು ಅಥವಾ ಕುಡಿಯಬಾರದು). ಅನುಸರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಸೂಚನೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿವೆಯೇ?

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಅಪಾಯ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಸೂಜಿಯನ್ನು ಹಾಕಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವು ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ಸಿಬಿಸಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

  • ಅಸಹಜ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣ, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಅಥವಾ ಹೆಮಟೋಕ್ರಿಟ್ ಮಟ್ಟವು ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ
  • ಕಡಿಮೆ ಬಿಳಿ ಕೋಶಗಳ ಎಣಿಕೆ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ
  • ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಿಳಿ ಕೋಶಗಳ ಎಣಿಕೆ ಸೋಂಕು ಅಥವಾ ation ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟವು ಅಸಹಜವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ, ations ಷಧಿಗಳು, ಮಹಿಳೆಯರ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಗಣನೆಗಳು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.


ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಉಲ್ಲೇಖ ಶ್ರೇಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಬೇರೆ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ಬಳಸುವ ಒಂದು ಸಾಧನ ಮಾತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣಾ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು

  1. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಮೇಯೊ ಫೌಂಡೇಶನ್; c1998-2017. ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (ಸಿಬಿಸಿ): ಅವಲೋಕನ; 2016 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 18 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಜನವರಿ 30]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/complete-blood-count/home/ovc-20257165
  2. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಮೇಯೊ ಫೌಂಡೇಶನ್; c1998-2017. ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (ಸಿಬಿಸಿ): ಫಲಿತಾಂಶಗಳು; 2016 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 18 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಜನವರಿ 30]; [ಸುಮಾರು 8 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/complete-blood-count/details/results/rsc-20257186
  3. ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಮೇಯೊ ಫೌಂಡೇಶನ್; c1998-2017. ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ (ಸಿಬಿಸಿ): ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ; 2016 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 18 [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಜನವರಿ 30]; [ಸುಮಾರು 5 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/complete-blood-count/details/why-its-done/icc-20257174
  4. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಂಸ್ಥೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಯಮಗಳ ಎನ್‌ಸಿಐ ನಿಘಂಟು: ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆ [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಜನವರಿ 30]; [ಸುಮಾರು 3 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.cancer.gov/publications/dictionary/cancer-terms?CdrID=45107
  5. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ವಿಧಗಳು; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2012 ಜನವರಿ 6; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಜನವರಿ 30]; [ಸುಮಾರು 5 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests#Types
  6. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು? [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2012 ಜನವರಿ 6; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಜನವರಿ 30]; [ಸುಮಾರು 5 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests#Risk-Factors
  7. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಏನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ? [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2012 ಜನವರಿ 6; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಜನವರಿ 30]; [ಸುಮಾರು 5 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  8. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು; [ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ 2012 ಜನವರಿ 6; ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಜನವರಿ 30]; [ಸುಮಾರು 5 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests
  9. ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಸಂಸ್ಥೆ [ಇಂಟರ್ನೆಟ್]. ಬೆಥೆಸ್ಡಾ (ಎಂಡಿ): ಯು.ಎಸ್. ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಸೇವೆಗಳ ಇಲಾಖೆ; ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ; [ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ 2017 ಜನವರಿ 30]; [ಸುಮಾರು 9 ಪರದೆಗಳು]. ಇವರಿಂದ ಲಭ್ಯವಿದೆ: https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/blood/anemia-yg.pdf

ಈ ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಬಳಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿದ್ದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಓದುಗರ ಆಯ್ಕೆ

5 ನಿಮಿಷದ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

5 ನಿಮಿಷದ ತಾಲೀಮು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ನಾವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ಒಂದು ಗಂಟೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು-ಮತ್ತು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರೇರಣೆ-ವರ್ಷದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೋರಾಟವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು 60 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಾಡಿ-ಪಂಪ್ ತರಗತಿಗಳು ಅಥವಾ ಆರು ಮೈಲಿ ಉದ್ದದ ಓಟಗಳ...
ಈ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ಮೂಥಿ ನಿಮ್ಮ ಪಿಎಸ್ಎಲ್ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವಾಪ್ ಆಗಿದೆ

ಈ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ಮೂಥಿ ನಿಮ್ಮ ಪಿಎಸ್ಎಲ್ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ವಾಪ್ ಆಗಿದೆ

10 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಸ್ಟಾರ್‌ಬಕ್ಸ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಸಾಲೆ ಲ್ಯಾಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಪ್ರಪಂಚವು ಒಂದೇ ಆಗಿಲ್ಲ. ಕಾಫಿ ದೈತ್ಯ #ಮೂಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಲಾಭ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದ...