ಬಿಕ್ಕಳೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ವಿಷಯ

• ಬಿಕ್ಕಳೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು 9 ಸಲಹೆಗಳು
• ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವ ಕಂತುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ
• ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಅನೈಚ್ ary ಿಕ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಹೈಕಪ್ ಎಪಿಸೋಡ್ಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ನರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸರಿಯಾದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳು ತಣ್ಣೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡುವುದು.

ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು 1 ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇರುವಾಗ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದು ಗ್ಯಾಬಪೆಂಟಿನ್, ಮೆಟೊಕ್ಲೋಪ್ರಮೈಡ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಲೋಫೆನ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಬಿಕ್ಕಳಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವುಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾದ ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಇರಬಹುದು. . ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬಿಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಬಿಕ್ಕಳೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು 9 ಸಲಹೆಗಳು

ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬೇಗನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ತಂತ್ರಗಳು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾದ ವಿಕಸನದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

1. ಒಂದು ಲೋಟ ಐಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಮೇಲೆ ಎಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಎದೆಯ ನರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
2. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಹಾಕಿ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು;
3. ಉಸಿರನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಕಾಗದದ ಚೀಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಉಸಿರಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ CO2 ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ;
4. ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು;
5. ಹೆದರಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ನರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
6. ಸೀನುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಿ, ಇದು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮತ್ತೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
7. ಕಾಂಡದ ಓರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ, ಇದು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
8. ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ತಳ್ಳಿರಿ, ಎದೆಯನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವುದು, ಇದನ್ನು ವಲ್ಸಲ್ವಾ ಕುಶಲ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಎದೆಯ ನರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ;
9. ಒಂದು ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ ತಿನ್ನಿರಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆ, ಶುಂಠಿ ಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್, ಅವು ರುಚಿ ಮೊಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಬಾಯಿಯ ನರಗಳನ್ನು ಓವರ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದ ಒಳಗೆ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ನಂತರ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ಬರ್ಪ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಳೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಎಂದು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವ ಕಂತುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಬಿಕ್ಕಳಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಿಧಾನವಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವ ಕಂತುಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ಕ್ರಮಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಕುಡಿಯುವುದು, ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಧ್ಯಾನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ನ ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವಿಕೆಯು 1 ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೋಂಕುಗಳು, ಉರಿಯೂತಗಳು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು .ಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಿಕ್ಕಳಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಲ್ಲದ ಬಿಕ್ಕಳೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಕೋರಬಹುದು.

ಕ್ಲೋರ್‌ಪ್ರೊಮಾ z ೈನ್, ಹ್ಯಾಲೊಪೆರಿಡಾಲ್, ಮೆಟೊಕ್ಲೋಪ್ರಮೈಡ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಫೆನಿಟೋಯಿನ್, ಗ್ಯಾಬಪೆಂಟಿನ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಲೋಫೆನ್ ನಂತಹ ಬಿಕ್ಕಳೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಬಿಕ್ಕಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.