ಕಣ್ಣುಗಳ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು 6 ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ಕಣ್ಣಿನ ಅಲರ್ಜಿ
• 2. ಡ್ರೈ ಐ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• 3. ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ
• 4. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಉರಿಯೂತ
• 5. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ
• 6. ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್

ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಧೂಳು, ಹೊಗೆ, ಪರಾಗ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದ್ದು, ಅವು ಕಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು .ತದಂತೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗಲೆಲ್ಲಾ 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸರಿಯಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

1. ಕಣ್ಣಿನ ಅಲರ್ಜಿ

ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ನೋಟವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳಾದ ಧೂಳು, ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಹೊಗೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕಜ್ಜಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ನಂತರ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತುರಿಕೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಲರ್ಜಿನ್ ನಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು.

ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಯು ವಸಂತ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿರುವ ವರ್ಷದ ಸಮಯಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಎ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಮರಳಿನ ಭಾವನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಅಲರ್ಜಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಆರ್ಧ್ರಕ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

2. ಡ್ರೈ ಐ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಕಣ್ಣುಗಳ ತುರಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಡ್ರೈ ಐ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚು ಕೆರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆ ಮುಂತಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಒಣ ಕಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾರಣ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸುವವರಲ್ಲಿಯೂ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಅಲೆರ್ಜಿಕ್ ಅಥವಾ ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರಲ್ಲಿಯೂ ಇದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಕಣ್ಣನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಣಗಿದ ಕಣ್ಣನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

3. ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ

ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವು ಕಣ್ಣಿನ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುರಿಕೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮತ್ತು ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ದಣಿವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ದಣಿವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಸೆಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 6 ಮೀಟರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪ್ರತಿ 40 ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 40 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನೋಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ.

4. ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಉರಿಯೂತ

ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಉರಿಯೂತವಾದ ಸ್ಟೈ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಫರಿಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲ್ಮೈ ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತುರಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೆಂಪು, ಕಣ್ಣಿನ elling ತ ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಸಂಕುಚಿತತೆಯನ್ನು 2 ರಿಂದ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇರಿಸಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನೀವು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು. ಕಣ್ಣಿನ ರೆಪ್ಪೆಯ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

5. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 8 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಒಣ ಕಣ್ಣಿನ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತುರಿಕೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಸೂರಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಾಸಿಕದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ತಯಾರಕರು ಸೂಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನಯಗೊಳಿಸುವ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡಿ.

6. ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್

ಕಣ್ಣಿನ ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಸುಡುವುದು, ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಸಹ ತುರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ (ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೂಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ) ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್‌ನ ಅನುಮಾನವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್‌ನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗೀಚುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕನ್ನಡಕ ಅಥವಾ ಮೇಕ್ಅಪ್ನಂತಹ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಥವಾ ಮಾಡದಿರುವ 7 ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.