ಲೇಖಕ: Carl Weaver
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 26 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 14 ಮೇ 2025
Anonim
ಅಲನ್ ವಾಕರ್ x ಇಮಾನ್ಬೆಕ್ - ಸ್ವೀಟ್ ಡ್ರೀಮ್ಸ್ (ಅಧಿಕೃತ ಸಂಗೀತ ವಿಡಿಯೋ)
ವಿಡಿಯೋ: ಅಲನ್ ವಾಕರ್ x ಇಮಾನ್ಬೆಕ್ - ಸ್ವೀಟ್ ಡ್ರೀಮ್ಸ್ (ಅಧಿಕೃತ ಸಂಗೀತ ವಿಡಿಯೋ)

ವಿಷಯ

ಅದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6:30 ಸ್ಪಿನ್ ಕ್ಲಾಸ್? ಹೌದು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ, ಓಹ್, ನೀವು ನಾಳೆ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆವರುವ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರಾವನ್ನು ವಾಶ್ ಮೂಲಕ ಚಲಾಯಿಸಲು ಶೂನ್ಯ ಸಮಯವಿದೆ. ಈ ಟ್ರಿಕ್ ನೀವು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು: ಶಾಂಪೂ.

ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ: ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಸರಿ? ಸರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಯ್ಯಿರಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ನೀವು ಒದ್ದೆಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಶಾಂಪೂ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ನೀಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಶವರ್ ರಾಡ್ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿ.

ಇದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಡೆಲಿಕೇಟ್‌ಗಳನ್ನು--ನಿಮ್ಮ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ಸಹ--ಕೈ ತೊಳೆಯುವುದನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ದುರ್ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧದ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದ್ದೀರಿ.


ಹಾಗಾದರೆ, ನಾಳೆ ಸ್ಪಿನ್ ಕ್ಲಾಸ್? ಅಲ್ಲಿ ಸಿಗೋಣ.

ಈ ಲೇಖನವು ಮೂಲತಃ PureWow ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

PureWow ನಿಂದ ಇನ್ನಷ್ಟು:

ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧವನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಒಂದು ಜೀನಿಯಸ್ ಟ್ರಿಕ್

5 ಬಾರಿ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಾರದು

ತ್ವರಿತ ತಾಲೀಮು ಎಣಿಕೆ ಮಾಡಲು 7 ಮಾರ್ಗಗಳು (ಇದು ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳು ಕೂಡ)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಜನಪ್ರಿಯ ಪಬ್ಲಿಕೇಷನ್ಸ್

ನೀರಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಮುಳುಗುವಿಕೆ

ನೀರಿನ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಮುಳುಗುವಿಕೆ

ಮುಳುಗುವುದು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮುಳುಗುವ ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀರಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ನೀರಿನ ಸುರಕ್ಷತಾ ಸಲಹೆಗಳು ಸೇರಿವೆ:ಸಿಪಿ...
ಫೆಬ್ರೈಲ್ / ಕೋಲ್ಡ್ ಆಗ್ಲುಟಿನಿನ್ಗಳು

ಫೆಬ್ರೈಲ್ / ಕೋಲ್ಡ್ ಆಗ್ಲುಟಿನಿನ್ಗಳು

ಅಗ್ಲುಟಿನಿನ್‌ಗಳು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.ಶೀತ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಕೋಲ್ಡ್ ಆಗ್ಲುಟಿನಿನ್ಗಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಫೆಬ್ರೈಲ್ (ಬೆಚ್ಚಗಿನ) ಅಗ್ಲುಟಿನಿನ್‌ಗಳು ...