ಲೇಖಕ: John Pratt
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 9 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಏಪ್ರಿಲ್ 2025
Anonim
Yoga for joint pain or ಸಂಧಿವಾತ | Episode 01
ವಿಡಿಯೋ: Yoga for joint pain or ಸಂಧಿವಾತ | Episode 01

ವಿಷಯ

ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ವಾಕಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಚಲಿಸುವಂತಹ ಯಾವುದೇ ಜಂಟಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಸಂಧಿವಾತಗಳಿದ್ದರೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಮುಖ್ಯವಾದುದು ಜಂಟಿ ನೋವು ಮತ್ತು elling ತ, ಚಲನೆಯ ಠೀವಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯದ್ದಾಗಿದ್ದರೂ, ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮಗೆ ಸಂಧಿವಾತವಿದೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಜಂಟಿಯಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಂಧಿವಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ:


  1. 1. ಸ್ಥಿರವಾದ ಕೀಲು ನೋವು, ಮೊಣಕಾಲು, ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ
  2. 2. ಜಂಟಿ ಚಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಠೀವಿ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ
  3. 3. ಬಿಸಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು len ದಿಕೊಂಡ ಜಂಟಿ
  4. 4. ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಕೀಲುಗಳು
  5. 5. ಜಂಟಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಚಲಿಸುವಾಗ ನೋವು
ಸೈಟ್ ಲೋಡ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಚಿತ್ರ’ src=

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಧಿವಾತವು ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವಿನಂತಹ ಕಡಿಮೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಂಧಿವಾತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಇತರ, ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

  • ಜುವೆನೈಲ್ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಇದು 16 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಪರೂಪದ ವಿಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ದೈನಂದಿನ ಜ್ವರ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು, ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ;
  • ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಒಣ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ವಿರೂಪತೆಯ ಜೊತೆಗೆ;
  • ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಧಿವಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಂತಹ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಗೌಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗೌಟಿ ಸಂಧಿವಾತದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 12 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, 3 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಟೋ ಜಂಟಿ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.


ಸಂಧಿವಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು

ಜಂಟಿ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಮೇಲೆ ಧರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹರಿದು ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಸಂಧಿವಾತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೂಳೆಗಳು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉಜ್ಜಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಉಡುಗೆಗಳು ಜಂಟಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿವೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಂಧಿವಾತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಂಕುಗಳು, ಹೊಡೆತಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಧಿವಾತವು ಮತ್ತೊಂದು ಹೆಸರನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದಾಗ ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಉಂಟಾದಾಗ ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಪ್ರಕರಣದಿಂದಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ ಸೋರಿಯಾಟಿಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಸಂಧಿವಾತದ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ನೀವು ಆರ್ಎ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು

ನೀವು ಆರ್ಎ ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು

ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದಾಗ ಹೊರಗಡೆ ಇರುವುದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸುವ ವಿಷಯ. ಏಳು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನನಗೆ ಸಂಧಿವಾತ (ಆರ್ಎ) ಇರುವುದು ಪತ್ತೆಯಾದಾಗಿನಿಂದ, ಹವಾಮಾನವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಂಶವಾ...
ಅಲರ್ಜಿ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿ: ನೀವು ಯಾವಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?

ಅಲರ್ಜಿ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿ: ನೀವು ಯಾವಾಗ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕು?

ಅವಲೋಕನಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ, ಪರಾಗ, ಪಿಇಟಿ ಡ್ಯಾಂಡರ್ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆಯಂತಹ ಕೆಲವು ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಎಂದರ್ಥ.ತೀವ್ರವಾದ ಆಸ್...