ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೌ ಇಟ್ ರಿಲೇಟ್ಸ್ ಟು ಪಾವ್ಲೋವ್ಸ್ ಡಾಗ್

ವಿಷಯ

• ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ
• ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ
• ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳು
• ಪಾವ್ಲೋವಿಯನ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಹಂತಗಳು
• ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮೊದಲು
• ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
• ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ನಂತರ
• ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಉದಾಹರಣೆಗಳು
• ಉದಾಹರಣೆ 1
• ಉದಾಹರಣೆ 2
• ಉದಾಹರಣೆ 3
• ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ವರ್ಸಸ್ ಆಪರೇಂಟ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಗಳು
• ಫೋಬಿಯಾಸ್
• ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ
• ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಬಳಕೆ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್
• ತೆಗೆದುಕೊ

ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕಲಿಯುವಾಗ, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್‌ನ ಪಿತಾಮಹ ಎಂದು ಕೆಲವರು ನಂಬುವುದರಿಂದ ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ: ಇವಾನ್ ಪಾವ್ಲೋವ್. ಕೋರೆಹಲ್ಲು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಕುರಿತಾದ ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಾಯಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಜನರು ಬಂದಾಗ ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

ನಾಯಿಗಳು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅವರ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಅವರು ಜನರನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಗಂಟೆ ಬಾರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಂತರ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ನಾಯಿಗಳು ಬೆಲ್ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಕಲಿತವು, ಗಂಟೆ ಬಾರಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವರ ಬಾಯಿಗಳು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುತ್ತವೆ - ಅವರು ಆಹಾರವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ವಿಕಸನೀಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರದಿಂದ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಇದು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕಾಯಿಲೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್‌ಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ನಮ್ಮ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ, ಜಾಹೀರಾತುದಾರರು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಲು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೌಂದರ್ಯ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಸ್ಪಷ್ಟ, ನಯವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಟರನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ.

ಕೆಳಗೆ ನಾವು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪಾವ್ಲೋವ್ ನಾಯಿಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ. ರುತ್ ಬಸಗೋಯಿಟಿಯಾ ಅವರ ವಿವರಣೆ

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ತಿಳಿಯಬೇಕಾದ ನಿಯಮಗಳು

• ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಇದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾವ್ಲೋವ್ ಅವರ ನಾಯಿ ಪ್ರಯೋಗದಲ್ಲಿ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.
• ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಆಹಾರದಿಂದ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
• ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರಚೋದನೆ. ಇದನ್ನು ತಟಸ್ಥ ಪ್ರಚೋದನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ (ಉದಾ., ಆಹಾರ) ಮೊದಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಅದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಮೊದಲು ಗಂಟೆಯು ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿದೆ.
• ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಇದು ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ (ಬೆಲ್) ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾಯಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸಿದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಗಂಟೆಗಾಗಿ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುತ್ತವೆ.
• ಅಳಿವು. ನೀವು ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು (ಗಂಟೆ) ಪದೇ ಪದೇ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಆದರೆ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಲ್ಲದೆ (ಆಹಾರ) ಈ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಾಯಿಗಳು ತಮ್ಮ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬೆಲ್ ಎಂದರೆ ಆಹಾರ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
• ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ. ನೀವು ಯಾವಾಗ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಯಿಗಳು ಘಂಟೆಯಂತೆಯೇ ಶಬ್ದಗಳಲ್ಲಿ ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದವು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.
• ತಾರತಮ್ಯ. ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಏನಾದರೂ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಒಂದೇ ಆಗದಿದ್ದಾಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಳುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಇದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಕೊಂಬಿನ ಶಬ್ದ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾಯಿಗಳನ್ನು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಾವ್ಲೋವಿಯನ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಹಂತಗಳು

ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮೊದಲು

ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮೊದಲು ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ. ಇದು ಕಲಿಸಲಾಗದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಹಾರವು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ವೈರಸ್ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಇನ್ನೂ ತಟಸ್ಥ ಪ್ರಚೋದನೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ

ನಾವು ತಟಸ್ಥ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಯ ವೈರಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು ಗಂಟೆ ಬಾರಿಸುವುದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ನಂತರ

ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೇಷರತ್ತಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿತ ನಂತರ, ಅದು ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವು ಈಗ ವಾಕರಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ವೈರಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ), ಮತ್ತು ಗಂಟೆಯು ಜೊಲ್ಲು ಸುರಿಸುವುದನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಹೊಸ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು (ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ವಸ್ತು, ವ್ಯಕ್ತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನೀವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ.

ನಿಮಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

“ಆಫೀಸ್” ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್‌ನ ಉತ್ತಮ (ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ!) ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಗೃಹ ಕಚೇರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ surface ವಾದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಷರತ್ತು ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೊದಲೇ ಮಲಗಲು ನೀವೇ ಷರತ್ತು ಹಾಕಲು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಮಬ್ಬಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಪರದೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿದ್ರೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮೂಲಭೂತ ವಿಧೇಯತೆ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ನೀಡಿ. ನೀವು ಪಾವ್ಲೋವ್ ಅವರ ಟ್ರಿಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು dinner ಟ ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಂಟೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು (ಮತ್ತು ಅವರು ಕುಳಿತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕಾಯಬೇಕು).
• ಸಣ್ಣ treat ತಣ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಆಟಿಕೆ ಮೂಲಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಹುಮಾನ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಿ. ಅವರು ಹಂಚಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡಿ.

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ.

ಉದಾಹರಣೆ 1

ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಶುಕ್ರವಾರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಳವನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಳವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಹೊಸ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದೆ. ಆ ಸಂಬಳವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಷರತ್ತು ವಿಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉದಾಹರಣೆ 2

ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಹೊರಗಿನ ವಿರಾಮ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನೀವು ಹೋದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸಿಗರೇಟನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆ 3

ಗುಡುಗು ಸಹಿತ, ಮರ ಒಡೆದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದು ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ಗುಡುಗು ಕೇಳಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮಗೆ ಆತಂಕ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ವರ್ಸಸ್ ಆಪರೇಂಟ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್

ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ, ಕಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದರೂ, ಆಪರೇಂಟ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯ ಕಲಿಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಆಪರೇಂಟ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ, ಆ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನೀವು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಡವಳಿಕೆಯು ತೃಪ್ತಿಕರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಫ್ಲಿಪ್ ಸೈಡ್ನಲ್ಲಿ, negative ಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವು ಆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಆ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾಯಿ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯು ಹಿಂಸಿಸಲು ಬಹುಮಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿ ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ಸಿಗದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದು ಶಿಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಾಯಿಯನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಕಲಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ಆಪರೇಂಟ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅಭ್ಯಾಸವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬಲವರ್ಧನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಫಲಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಗಳು

ಫೋಬಿಯಾಸ್

ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಫೋಬಿಯಾಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೋಬಿಯಾ ಎನ್ನುವುದು ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ವಿಪರೀತ, ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯ.

ನೀವು ಭಯವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದಾಗ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅದನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಎಲಿವೇಟರ್ ನಂತಹ - ನೀವು ಎಲಿವೇಟರ್ ಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಎಲಿವೇಟರ್ ಸವಾರಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಭಯಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ನೆನಪಿಡುವ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು "ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ" ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಒಂದು ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸಿರುವಂತೆಯೇ, ಇದು ಪ್ರತಿ-ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

Negative ಣಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವಿಲ್ಲದೆ ಯಾರಾದರೂ ಭಯಪಡುವ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡರೆ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಭಯವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು 100 ಎಲಿವೇಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ ಯಾವುದೇ ಭೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಭೀತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು.

ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ

ಪೋಸ್ಟ್-ಟ್ರಾಮಾಟಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ (ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ) ತೀವ್ರ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ ಅದು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವಾಗಲೂ ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ತೀವ್ರ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಟಿಎಸ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಆಘಾತದ ಸುತ್ತ ಬಲವಾದ ಸಂಘಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಬಳಕೆ

ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಜನರೊಂದಿಗೆ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ ಜನರು ಈ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾದಕವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಆನಂದವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಷರತ್ತು ವಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಸ್ತುವಿನ ಬಳಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ವಸ್ತು ಬಳಕೆಯ ಚೇತರಿಕೆಯ ಜನರನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್

ಎರಡು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೌಂಟರ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ನಿವಾರಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಾನ್ಯತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆತಂಕದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರು ಭಯಪಡುವದಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಭಯಪಡಬಾರದು ಎಂದು ಷರತ್ತು ವಿಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ನಿವಾರಣೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉದ್ದೇಶಿಸಿದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳ ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯರು ಯಾರಾದರೂ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅವರನ್ನು ರೋಗಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ drug ಷಧಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಕಲಿಕೆ. ಪಾವ್ಲೋವ್ ನಾಯಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ನೂರಾರು ಉದಾಹರಣೆಗಳಿವೆ.

ಕ್ಲಾಸಿಕಲ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಜಾಹೀರಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಭಯ ಅಥವಾ ಭಯವನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಬಲವರ್ಧನೆ ಮತ್ತು ವಿಷ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲೂ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.