ಲೇಖಕ: Virginia Floyd
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 12 ಆಗಸ್ಟ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 12 ಮೇ 2024
Anonim
ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಾಚಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗುವಿರಿ, ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ Chanakya Niti Motivation
ವಿಡಿಯೋ: ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಾಚಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಶ್ರೀಮಂತರಾಗುವಿರಿ, ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ Chanakya Niti Motivation

ಫೆಕಲ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ (ಎಫ್‌ಎಂಟಿ) ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೊನ್‌ನ ಕೆಲವು "ಕೆಟ್ಟ" ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು "ಉತ್ತಮ" ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಟ್ಟ ಅಥವಾ ಸೀಮಿತವಾದ ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಈ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೊಲೊನ್ನಲ್ಲಿ ಈ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಫ್‌ಎಂಟಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ದಾನಿಗಳಿಂದ ಮಲವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುಗರು ದಾನಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯ ಅಥವಾ ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ದಾನಿ ಹಿಂದಿನ 2 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ರಕ್ತ ಅಥವಾ ಮಲದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ನಂತರ, ದಾನಿಗಳ ಮಲವನ್ನು ಉಪ್ಪುನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಸ್ಟೂಲ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪ್ (ಸಣ್ಣ ಕ್ಯಾಮೆರಾದೊಂದಿಗೆ ತೆಳುವಾದ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ಯೂಬ್) ಮೂಲಕ ಹೋಗುವ ಟ್ಯೂಬ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ (ಕೊಲೊನ್) ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಹೋಗುವ ಕೊಳವೆಯ ಮೂಲಕ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು. ಫ್ರೀಜ್-ಒಣಗಿದ ದಾನಿ ಮಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ನುಂಗುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.


ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಸಮತೋಲಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ.

ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಕ್ಲೋಸ್ಟ್ರಿಡಿಯೋಯಿಡ್ಸ್ ಕಷ್ಟಕರ (ಸಿ ಡಿಫಿಸಿಲ್). ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

  • ಹೇಗಾದರೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ಬೇರೆಡೆ ಸೋಂಕಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಬೆಳೆದು ವಿಷವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
  • ಫಲಿತಾಂಶವು ತುಂಬಾ ಇರಬಹುದು ಸಿ ಡಿಫಿಸಿಲ್.
  • ಈ ವಿಷವು ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಒಳಪದರವು len ದಿಕೊಂಡು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜ್ವರ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಇತರ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತರಬಹುದು ಸಿ ಡಿಫಿಸಿಲ್ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದೆ. ಇವುಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಎಫ್‌ಎಂಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿ ಡಿಫಿಸಿಲ್ "ಉತ್ತಮ" ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಎಫ್‌ಎಂಟಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು:


  • ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು
  • ಕ್ರೋನ್ ರೋಗ
  • ಮಲಬದ್ಧತೆ
  • ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್

ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಿ ಡಿಫಿಸಿಲ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಎಫ್‌ಎಂಟಿಯ ಅಪಾಯಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

  • ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುವ to ಷಧಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು
  • ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಅಥವಾ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ರಕ್ತಸ್ರಾವ
  • ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು
  • ದಾನಿಗಳಿಂದ ರೋಗ ಹರಡುವುದು (ದಾನಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅಪರೂಪ)
  • ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕು (ಬಹಳ ಅಪರೂಪ)
  • ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಬಹಳ ಅಪರೂಪ)

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ದಾನಿ ವಿರೇಚಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವರು ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಅವರು ಸ್ಟೂಲ್ ಸ್ಯಾಂಪಲ್ ಅನ್ನು ಕ್ಲೀನ್ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ದಿನವನ್ನು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರುತ್ತಾರೆ.

ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ medicines ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡದೆ ಯಾವುದೇ taking ಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು 2 ರಿಂದ 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.


ನೀವು ದ್ರವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ವಿರೇಚಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಎಫ್‌ಎಂಟಿಯ ಹಿಂದಿನ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಕೊಲೊನೋಸ್ಕೋಪಿಗೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು, ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬರಲು ನಿಮಗೆ medicines ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಯಾವುದೇ ಸ್ಮರಣೆಯಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ದ್ರಾವಣದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನೀವು ಸುಮಾರು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಲೋಪೆರಮೈಡ್ (ಇಮೋಡಿಯಮ್) ನೀಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರವು ಜಾರಿಯಲ್ಲಿದೆ.

ನೀವು ಸ್ಟೂಲ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾದುಹೋದ ನಂತರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಅದೇ ದಿನ ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗೆ ರೈಡ್ ಹೋಮ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ನೀವು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವುದು, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ರಾತ್ರಿ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರ ಬರಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನೀವು ಉಬ್ಬುವುದು, ಅನಿಲ, ವಾಯು ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು medicines ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರು ನಿಮಗೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚವಾಗಿದೆ. ದಾನಿ ಮಲ ಮೂಲಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ತರುವ ಮೂಲಕ ಎಫ್‌ಎಂಟಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಲ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಥೆರಪಿ; ಮಲ ಕಸಿ; ಮಲ ಕಸಿ; ಸಿ. ಡಿಫಿಸಿಲ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ - ಮಲ ಕಸಿ; ಕ್ಲೋಸ್ಟ್ರಿಡಿಯಮ್ ಡಿಫಿಸಿಲ್ - ಮಲ ಕಸಿ; ಕ್ಲೋಸ್ಟ್ರಿಡಿಯೋಯಿಡ್ಸ್ ಡಿಫಿಸಿಲ್ - ಮಲ ಕಸಿ; ಸ್ಯೂಡೋಮೆಂಬ್ರಾನಸ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್ - ಮಲ ಕಸಿ

ಮಹಮೂದ್ ಎನ್.ಎನ್, ಬ್ಲಿಯರ್ ಜೆಐಎಸ್, ಆರನ್ಸ್ ಸಿಬಿ, ಪಾಲ್ಸನ್ ಇಸಿ, ಷಣ್ಮುಗನ್ ಎಸ್, ಫ್ರೈ ಆರ್ಡಿ. ಕೊಲೊನ್ ಮತ್ತು ಗುದನಾಳ. ಇನ್: ಟೌನ್‌ಸೆಂಡ್ ಸಿಎಮ್ ಜೂನಿಯರ್, ಬ್ಯೂಚಾಂಪ್ ಆರ್ಡಿ, ಎವರ್ಸ್ ಬಿಎಂ, ಮ್ಯಾಟೊಕ್ಸ್ ಕೆಎಲ್, ಸಂಪಾದಕರು. ಸಬಿಸ್ಟನ್ ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ. 20 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್; 2017: ಅಧ್ಯಾಯ 51.

ರಾವ್ ಕೆ, ಸಫ್ದಾರ್ ಎನ್. ಕ್ಲೋಸ್ಟ್ರಿಡಿಯಮ್ ಡಿಫಿಸಿಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಫೆಕಲ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾ ಕಸಿ. ಜೆ ಹಾಸ್ಪ್ ಮೆಡ್. 2016; 11 (1): 56-61. ಪಿಎಂಐಡಿ: 26344412 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26344412.

ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಷ್ನೇಯ್ಡರ್ ಎ, ಮಾರಿಕ್ ಎಲ್. ಫೆಕಲ್ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾ ಕಸಿ. ಇನ್: ಶೆನ್ ಬಿ, ಸಂ. ಇಂಟರ್ವೆನ್ಷನಲ್ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ. ಸ್ಯಾನ್ ಡಿಯಾಗೋ, ಸಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಅಕಾಡೆಮಿಕ್ ಪ್ರೆಸ್; 2018: ಅಧ್ಯಾಯ 28.

ಸುರಾವಿಕ್ಜ್ ಸಿಎಂ, ಬ್ರಾಂಡ್ಟ್ ಎಲ್ಜೆ. ಪ್ರೋಬಯಾಟಿಕ್ಗಳು ​​ಮತ್ತು ಮಲ ಮೈಕ್ರೋಬಯೋಟಾ ಕಸಿ. ಇನ್: ಫೆಲ್ಡ್ಮನ್ ಎಂ, ಫ್ರೀಡ್ಮನ್ ಎಲ್ಎಸ್, ಬ್ರಾಂಡ್ಟ್ ಎಲ್ಜೆ, ಸಂಪಾದಕರು. ಸ್ಲಿಸೆಂಜರ್ ಮತ್ತು ಫೋರ್ಡ್ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಜಠರಗರುಳಿನ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ: ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರ / ರೋಗನಿರ್ಣಯ / ನಿರ್ವಹಣೆ. 10 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ. ಫಿಲಡೆಲ್ಫಿಯಾ, ಪಿಎ: ಎಲ್ಸೆವಿಯರ್ ಸೌಂಡರ್ಸ್; 2016: ಅಧ್ಯಾಯ 130.

ನಿಮಗಾಗಿ ಲೇಖನಗಳು

ನಾನು ಗನ್‌ಪಾಯಿಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೂಟಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನನ್ನ PTSD ಅನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು

ನಾನು ಗನ್‌ಪಾಯಿಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಲೂಟಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನನ್ನ PTSD ಅನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಗ ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು

ಯೋಗ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗುವ ಮೊದಲು, ನಾನು ಪ್ರವಾಸ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಬ್ಲಾಗರ್ ಆಗಿ ಮೂನ್ಲೈಟ್ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡೆ. ನಾನು...
ಬಂಜೆತನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚಗಳು: ಮಹಿಳೆಯರು ಮಗುವಿಗೆ ದಿವಾಳಿತನದ ಅಪಾಯವಿದೆ

ಬಂಜೆತನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚಗಳು: ಮಹಿಳೆಯರು ಮಗುವಿಗೆ ದಿವಾಳಿತನದ ಅಪಾಯವಿದೆ

30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಲಿ ಬಾರ್ಟನ್ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊಂದಿರಬಾರದು. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಸಹಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಲಿ ಫಲವತ್ತತೆ ತಪ್ಪುತ್ತದೆ ಐದು ವರ್ಷಗಳು ...