ಕೈಫೋಸಿಸ್ (ಹೈಪರ್ಕಿಫೋಸಿಸ್): ಅದು ಏನು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವಿಷಯ

• ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ದೃ irm ೀಕರಿಸುವುದು
• ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ
• 1. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸ
• 2. ಕೈಫೋಸಿಸ್ಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ
• 3. ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಧರಿಸುವುದು
• 4. ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಹೈಪರ್ಕಿಫೋಸಿಸ್, ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ವಿಚಲನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು "ಹಂಚ್‌ಬ್ಯಾಕ್" ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕುತ್ತಿಗೆ, ಭುಜಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಯನ್ನು ಮುಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಒಲವು ತೋರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು .

ಹೈಪರ್ಕಿಫೋಸಿಸ್ ಮಾತ್ರ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಹೈಪರ್ಲಾರ್ಡೋಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಕೋಲಿಯೋಸಿಸ್ನಂತಹ ಇತರ ಭಂಗಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿಯೂ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

"ಹಂಪ್" ನ ನೋಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ವಕ್ರತೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಹೈಪರ್ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಬೆನ್ನು ನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ;
• ದೇಹವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಇಡುವುದರಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ;
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ;
• ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಅಥವಾ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ.

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ಹೈಪರ್ಕೈಫೋಸಿಸ್ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ದೃ irm ೀಕರಿಸುವುದು

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಹೈಪರ್‌ಕಿಫೋಸಿಸ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಎಕ್ಸರೆಗಳಂತಹ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಕಾಬ್ ಮತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಬದಲಾವಣೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಒಬ್ಬರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಎದೆಗೂಡಿನ ಕೈಫೋಸಿಸ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋನವು 20-40 ಡಿಗ್ರಿಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮತವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 50 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಇದ್ದಾಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಈ ಅಳತೆಗಾಗಿ, ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಾದ ಸಿ 7 ರಿಂದ ಟಿ 12 ನಡುವಿನ ಕೋನವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ಹೈಪರ್ಕಿಫೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

• ಕೆಟ್ಟ ಭಂಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಬಾಗಿದ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಹಾಗೆ;
• ಭೌತಿಕ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಕೊರತೆ ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ಯಾರೆವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಘಾತ, ಅಪಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಜಲಪಾತಗಳಿಂದಾಗಿ;
• ಮುರಿತ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪರಿಹಾರದಿಂದ;
• ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳು, ಇದು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು;
• ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ;

ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ತಮ್ಮ ಗೆಳೆಯರಿಗಿಂತ ಎತ್ತರವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ, ಮೂಳೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ

ಹೈಪರ್ಕಿಫೋಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಕ್ರತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಚಿತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೈಪರ್ಕಿಫೋಸಿಸ್ನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು:

1. ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಭ್ಯಾಸ

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆನ್ನಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಭುಜಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ:

• ದೇಹದಾರ್ ing ್ಯತೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಯು "ಫ್ಲೈಯರ್" ನಂತಹ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅದು ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಥಳೀಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು;
• ಈಜು, ನೀರಿನ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ರೋಯಿಂಗ್: ಕೈಫೋಸಿಸ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಾಯಾಮವೆಂದರೆ ಅವು ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಭುಜಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಭಂಗಿಯಿಂದ ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ತರಬೇತಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಕೈಫೋಸಿಸ್ಗೆ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಧ್ಯಮ ಕೈಫೋಸಿಸ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು, ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ 1 ಗಂಟೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜಾಗತಿಕ ಭಂಗಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಐಸೊಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಉದ್ದೇಶಿತ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಿನಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕನು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಬೇಕು, ಅದನ್ನು ಅವನು ಎಲ್ಲಾ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು: ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ನಡೆಯುವುದು. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕುಶಲತೆಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಮೂಳೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಮುರಿತದ ಅಪಾಯದಿಂದಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸೂಚಿಸಬಹುದಾದ ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

3. ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಧರಿಸುವುದು

ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಹೈಪರ್ಕಿಫೋಸಿಸ್ನ ನಡುವಂಗಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಒಳ ಉಡುಪು ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸುವ ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ನಡುವಂಗಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇವುಗಳು ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಉಡುಪಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡವು ಭಂಗಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಭಂಗಿಯು ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ವಕ್ರತೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು . ಹಿಂದೆ.

4. ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕೈಫೋಸಿಸ್ ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಮೂಳೆ ವೈದ್ಯರು ವಿಚಲನವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನ್ಮಜಾತ ಕೈಫೋಸಿಸ್ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬಾಲ್ಯ ಅಥವಾ ಹದಿಹರೆಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಬ್ ಕೋನದಲ್ಲಿ 70 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಕುವರ್ಮನ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆರ್ತ್ರೋಡೆಸಿಸ್ನಂತಹ ತಂತ್ರದಿಂದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಹೈಪರ್ಕಿಫೋಸಿಸ್ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ 2 ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು ವಿಲೀನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.