ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು 6 ಚಹಾಗಳು
ವಿಷಯ
ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಟಾರ್ಮೆಂಟಿಲ್ಲಾ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಚಹಾವು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು.
ಹೇಗಾದರೂ, ಅತಿಸಾರವು ತೀವ್ರವಾದಾಗ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕರುಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಚಹಾ, ಸಸ್ಯ ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಸಾರವು ಕೆಲವು ವೈರಸ್ ಅಥವಾ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಅದನ್ನು ಕರುಳಿನಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು.
ಅತಿಸಾರವು ಕರುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಜೀವಾಣು ವಿಷಗಳು, ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಅನಿಲ, ಕರುಳಿನ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿನಂತಹ ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದಂತಹ ಇತರ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಕರುಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 5 ಚಹಾಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ:
1. ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಬೆರ್ರಿ ಟೀ
ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಾಜಾ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ತಾಜಾ ಕ್ರ್ಯಾನ್ಬೆರಿ ಹಣ್ಣುಗಳ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- 150 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೀಟಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನಂತರ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಂತರ ಕವರ್ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ.
ದಿನಕ್ಕೆ 6 ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು 3 ರಿಂದ 4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾ
ಈ ಸಸ್ಯದ ಚಹಾವು ವಿವಿಧ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಅನಿಲ, ಕರುಳಿನ ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಚಹಾವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- ಒಣಗಿದ ಯಾರೋ ಹೂಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ 2 ರಿಂದ 4 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
- 150 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಯಾರೋವ್ ಹೂಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕವರ್ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಬಿಡಿ. ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ತಳಿ. ಅನುಭವಿಸಿದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ.
4. ಟಾರ್ಮೆಂಟಿಲ್ ಟೀ
ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮಲವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅತಿಸಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ 3 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 1 ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವು;
- 10 ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು;
- 250 ಮಿಲಿ ನೀರು.
ತಯಾರಿ ಮೋಡ್
ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಶಾಖದ ಮೇಲೆ ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಿ. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಣ್ಣ ಸಿಪ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.