ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ 5 ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ವಿಷಯ

• 1. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ
• 2. ಎಕಿನೇಶಿಯದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ
• 3. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ
• 4. ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ
• 5. ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿ ಚಹಾವು ಕೆಮ್ಮನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮನೆಮದ್ದು, ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ, ಜ್ವರ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಕಫವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಮ್ಮು ತಲೆನೋವು, ತಲೆನೋವು, ದೈಹಿಕ ದಣಿವಿನಂತಹ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಮ್ಮುಗಾಗಿ ಶುಂಠಿ ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಲು, ದೇಹವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು, ಗಂಟಲಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದ್ರವೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮೂಗನ್ನು ಬಿಚ್ಚಲು ನೀವು ಮೂಗಿನ ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೂಗಿನ ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋಡಿ.

1. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಶುಂಠಿ

ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಚಹಾವು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೀತ ಅಥವಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಉಲ್ಲಾಸ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಶುಂಠಿಯ 5 ಸೆಂ;
• 1 ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಕಡ್ಡಿ;
• 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ನಂತರ ಬೆಂಕಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಂತರ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಚಹಾವನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಕಪ್ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬೇಕು.

2. ಎಕಿನೇಶಿಯದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಹಾ ಎಕಿನೇಶಿಯದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ. ಎಕಿನೇಶಿಯವು ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಾಮೈನ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೆಮ್ಮುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಕಿನೇಶಿಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಶುಂಠಿಯ 1 ಸೆಂ;
• ಎಕಿನೇಶಿಯ ಎಲೆಗಳ 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್;
• 1 ಕಪ್ ನೀರು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಎಕಿನೇಶಿಯ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

3. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಕಫದೊಂದಿಗಿನ ಮತ್ತೊಂದು ಉತ್ತಮ ಕೆಮ್ಮು ಚಹಾ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಫವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಕ್ಸ್‌ಪೆಕ್ಟೊರೆಂಟ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಶುಂಠಿಯ 1 ಸೆಂ;
• 1 ದೊಡ್ಡ ಈರುಳ್ಳಿಯ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು;
• 1 ಕಪ್ ನೀರು;
• 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 3 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಶಾಖವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ, ಪ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಚಹಾವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಂತರ, ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಈ ಚಹಾವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕೆಮ್ಮು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿರಪ್ಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡಿ.

4. ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಕೆಮ್ಮುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಪುದೀನೊಂದಿಗೆ ಈ ಶುಂಠಿ ಸಿರಪ್, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 3 ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ (ಮಧ್ಯಮ) ಕ್ಯಾರೆಟ್;
• ಕತ್ತರಿಸಿದ ಶುಂಠಿಯ 1 ಚಮಚ;
• ಪುದೀನ 2 ಚಿಗುರುಗಳು;
• 1 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು;
• 1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಸೋಲಿಸಿ, ತಳಿ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿದ ಡಾರ್ಕ್ ಕಂಟೇನರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು 1 ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಬಾರಿ, between ಟಗಳ ನಡುವೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

5. ನಿಂಬೆಯೊಂದಿಗೆ ಶುಂಠಿ

ಈ ಚಹಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಮ್ಮಿನ ವಿರುದ್ಧ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• ಶುಂಠಿಯ 1 ಸೆಂ;
• 150 ಎಂಎಲ್ ನೀರು;
• 1 ಹಿಂಡಿದ (ಸಣ್ಣ) ನಿಂಬೆ;
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೇನುತುಪ್ಪ.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಬೆಂಕಿಗೆ ತಂದು, 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ಇತರ ಚಹಾಗಳು, ಸಿರಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮುವ ರಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: