ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು

ವಿಷಯ

• ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಯಾವುದು
• ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ
• ಮಗುವಿಗೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಓವರ್, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಸತುವುಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಫೆನ್ನೆಲ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅನಿಲಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಬಳಸಬಹುದು.

ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅನಿಲಗಳ ಸಂಗ್ರಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮಗುವಿನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಸಹ ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಯಾವುದು

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಉರಿಯೂತದ, ಉತ್ತೇಜಿಸುವ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಎದೆಯುರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ;
• ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಪರಿಹಾರ;
• ಅನಿಲಗಳ ಕಡಿತ;
• ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ನೆರವು;
• ವಿರೇಚಕ ಪರಿಣಾಮ;
• ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕೆಮ್ಮು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ;
• ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು season ತುವಿನ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಗ್ರ್ಯಾಟಿನ್ ಅಥವಾ ಸೌತೆಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಫೆನ್ನೆಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ

ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ

ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಫೆನ್ನೆಲ್ನ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು

• 1 ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರು;
• 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ 5 ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಎಲೆಗಳು.

ತಯಾರಿ ಮೋಡ್

ಒಂದು ಕಪ್ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಕಾಯಿರಿ. ಮುಂದೆ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ

ಬೇಬಿ ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಟೀ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎದೆಹಾಲುಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಾರದು. ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ತಾಯಿಯು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಸ್ಯವು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಬಿ ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನೀವು:

• ಇನ್ನು 2 ರಿಂದ 3 ಟೀ ಚಮಚ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಅನ್ನು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಿ;
• ಮೃದುವಾದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಚೀಲವನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಬಿಡಿ.

ಹೇಗಾದರೂ, 1 ಗಂಟೆಯ ಪ್ರಯತ್ನದ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸಿ.

ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ 2 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಕೊಲಿಕ್ ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮಗು ತುಂಬಾ ಚಂಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮಸುಕಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಗಲವಾದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಆದರೆ ಜ್ವರವಿಲ್ಲದೆ, ಅವನು ಕರುಳಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ "ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಗಂಟು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಕೊಲಿಕ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀಡಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.