ಲೇಖಕ: Monica Porter
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 20 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 1 ಜುಲೈ 2024
Anonim
ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ | ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಆರೋಗ್ಯ
ವಿಡಿಯೋ: ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ | ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೇನು?

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದರೆ ಮಧ್ಯದ ನರವು ಕೈಗೆ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಸಂಕೋಚನ. ಮಧ್ಯದ ನರವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಅಂಗೈ ಬದಿಯಲ್ಲಿದೆ (ಇದನ್ನು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ). ಮಧ್ಯದ ನರವು ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು, ತೋರುಬೆರಳು, ಉದ್ದನೆಯ ಬೆರಳು ಮತ್ತು ಉಂಗುರದ ಬೆರಳಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು (ಅನುಭವಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ) ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿಗೆ ಹೋಗುವ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ನಿಮ್ಮ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ elling ತವು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಬ್ಬೆರಳಿನ ಬಳಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಕಾರಣವೇನು?

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಪಲ್ ಸುರಂಗದಲ್ಲಿನ ನೋವು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ನರಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ. ಉರಿಯೂತವು .ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಉರಿಯೂತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ elling ತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು:


  • ಮಧುಮೇಹ
  • ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ
  • ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ op ತುಬಂಧದಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ
  • ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
  • ಮುರಿತಗಳು ಅಥವಾ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಆಘಾತ

ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದರೆ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯು ಸರಾಸರಿ ನರಗಳ elling ತ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿರಬಹುದು:

  • ನಿಮ್ಮ ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಮೌಸ್ ಬಳಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಾನ
  • ಕೈ ಉಪಕರಣಗಳು ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕಂಪನಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ಪಿಯಾನೋ ನುಡಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಟೈಪ್ ಮಾಡುವಂತಹ ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆ

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 30 ರಿಂದ 60 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತ ಸೇರಿದಂತೆ ಇದನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.


ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು ಧೂಮಪಾನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (ಬಿಎಂಐ).

ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉದ್ಯೋಗಗಳು:

  • ಉತ್ಪಾದನೆ
  • ಅಸೆಂಬ್ಲಿ ಲೈನ್ ಕೆಲಸ
  • ಕೀಬೋರ್ಡಿಂಗ್ ಉದ್ಯೋಗಗಳು
  • ನಿರ್ಮಾಣ ಕಾರ್ಯ.

ಈ ಉದ್ಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಸರಾಸರಿ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಆಗಾಗ್ಗೆ “ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು” ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

  • ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯ ಮೊದಲ ಮೂರು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು
  • ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ನೋವು ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆ
  • ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನೋವು ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ
  • ಕೈಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸ, ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ವಹನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎಂಬ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ವೈದ್ಯರು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.


ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ನರಗಳ ಒತ್ತಡದ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕೈ, ಮಣಿಕಟ್ಟು, ಭುಜ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ವಿವರವಾದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೃದುತ್ವ, elling ತ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿರೂಪಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲಕ್ಕೆ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನರ ವಹನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ನಿಮ್ಮ ನರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ವಹನ ವೇಗವನ್ನು ಅಳೆಯಬಲ್ಲ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು. ನರಗಳ ಕೈಗೆ ಹೋದಂತೆ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ನಿಧಾನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 2008 ರಲ್ಲಿ, ಅಕಾಡೆಮಿ ಆಫ್ ಆರ್ತ್ರೋಪೆಡಿಕ್ ಸರ್ಜನ್ಸ್ ಕಾರ್ಪಲ್ ಸುರಂಗದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿತು. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಶಿಫಾರಸು.

ನಾನ್ಸರ್ಜಿಕಲ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು:

  • ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು
  • ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್‌ಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ
  • ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೌಮ್ಯ ನೋವು ation ಷಧಿ ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳು
  • ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು
ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಸ್ಪ್ಲಿಂಟ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ನರಕ್ಕೆ ತೀವ್ರ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮಧ್ಯಮ ನರವನ್ನು ದಾಟುವ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಅಂಗಾಂಶದ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ವಯಸ್ಸು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅವಧಿ, ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವಿದ್ದರೆ (ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಡವಾದ ಚಿಹ್ನೆ) ಯಶಸ್ಸು ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶಗಳು. ಫಲಿತಾಂಶವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು?

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೈ ಭಂಗಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ತಂತ್ರಗಳಾಗಿವೆ. ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಏನು?

ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಸಂಭವವಾಗಿದ್ದರೂ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಕಾರ್ಪಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಶಾಶ್ವತ ನರ ಹಾನಿ, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕೈ ಕಾರ್ಯದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ

ಮಗುವನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಮಗುವನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಯಾವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ 5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು, ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಶಿಶುವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮಗು ಜನಿಸಿದ 15 ದಿನಗಳ...
ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ 6 ​​ಮನೆಮದ್ದು

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ 6 ​​ಮನೆಮದ್ದು

ಎದೆಯುರಿಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಮನೆಮದ್ದು 1 ಟೋಸ್ಟ್ ಅಥವಾ 2 ಕುಕೀಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಕ್ರೀಮ್ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್, ಈ ಆಹಾರಗಳು ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಎದೆಯುರಿ ಭಾವ...