ಲೇಖಕ: Charles Brown
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 10 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 22 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ನನ್ನ ಬಾಯಿಯ ಛಾವಣಿಯ ಮೇಲಿನ ಈ ಊತ ಏನಾಗಿರಬಹುದು?
ವಿಡಿಯೋ: ನನ್ನ ಬಾಯಿಯ ಛಾವಣಿಯ ಮೇಲಿನ ಈ ಊತ ಏನಾಗಿರಬಹುದು?

ವಿಷಯ

ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಡೆ ನೋಯಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಬೆಳೆಯುವಾಗ, ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗುವಾಗ ಅಥವಾ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಯಾವುದನ್ನೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು.ಹೇಗಾದರೂ, ಉಂಡೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಪೆಂಫಿಗಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಹೋದರೆ, ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿಯಲ್ಲಿ ಉಂಡೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಬಾಯಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್

ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿಯ ಉಂಡೆಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಕಾಶದಲ್ಲಿ ಉಂಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಜೊತೆಗೆ, ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗುಣವಾಗದ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಮಾತನಾಡುವ ಮತ್ತು ಚೂಯಿಂಗ್ ತೊಂದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟದಿಂದ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕಲೆಗಳು ಇರುತ್ತವೆ. ಬಾಯಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.


45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಕಳಪೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪ್ರೊಸ್ಥೆಸಿಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಅದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಬಾಯಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಗೆಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೀಮೋ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಮೂಲಕ ಮೌಖಿಕ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

2. ಪ್ಯಾಲಟೈನ್ ಟೋರಸ್

ಪ್ಯಾಲಟೈನ್ ಟೋರಸ್ ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಮೂಳೆ ಸಮ್ಮಿತೀಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಉಂಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಗಾತ್ರವು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅಗಿಯುವುದಾದರೆ ಅದನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಉಂಡೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.


3. ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು

ಬಾಯಿಯ ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಉಂಡೆ ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನೋವು, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ಒತ್ತಡ, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಪಿಹೆಚ್ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಂತಹ ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾಂಕರ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಥ್ರಷ್ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಥ್ರಷ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೌತ್‌ವಾಶ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಐಸ್ ಮೇಲೆ ಹೀರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿವಿ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಅಥವಾ ಅನಾನಸ್ ನಂತಹ ಅತ್ಯಂತ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಶೀತ ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.


4. ಮ್ಯೂಕೋಸೆಲೆ

ಮ್ಯೂಕೋಸೆಲೆ ಎಂಬುದು ಒಂದು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಅಡಚಣೆ ಅಥವಾ ಬಾಯಿಗೆ ಹೊಡೆತವು ಬಾಯಿ, ತುಟಿ, ನಾಲಿಗೆ ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಯ ಮೇಲ್ roof ಾವಣಿಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಯ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮ್ಯೂಕೋಸೆಲೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಇನ್ನೊಂದು ಸಂಬಂಧಿತ ಗಾಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ಮ್ಯೂಕೋಸೆಲೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಉಂಡೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಳೆದಾಗ ಅಥವಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗದಿದ್ದಾಗ, ದಂತವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಲಾಲಾರಸ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು .ತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಣ್ಣ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

5. ಪೆಮ್ಫಿಗಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್

ಪೆಮ್ಫಿಗಸ್ ವಲ್ಗ್ಯಾರಿಸ್ ಒಂದು ಸ್ವರಕ್ಷಿತ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕಣ್ಮರೆಯಾದಾಗ, ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿದಿರುವ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹರಡಬಹುದು, ಸಿಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪೆಮ್ಫಿಗಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು: ಪೆಮ್ಫಿಗಸ್ ಒಂದು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸೆಂಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ಮುಖ್ಯ:

  • ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಉಂಡೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಮಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
  • ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಂಡೆಗಳು, ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಕಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ;
  • ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ನೋವು ಇದೆ;
  • ಉಂಡೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಗಿಯಲು, ಮಾತನಾಡಲು ಅಥವಾ ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಭವಿಷ್ಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ

Op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಶಾಖವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

Op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಶಾಖವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

Op ತುಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಬಿಸಿ ಹೊಳಪನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಬೆರಿ ಸೇವನೆ (ಮೋರಸ್ ನಿಗ್ರಾ ಎಲ್.) ಕೈಗಾರಿಕೀಕರಣಗೊಂಡ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಟಿಂಚರ್ ಅಥವಾ ಚಹಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ. ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಮಲ್ಬೆರಿ...
ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಬಾರಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವುದು ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೂ ವಿಟಮಿನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆರೈಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂ...