ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ನೀವು ಈಜಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವ ಅಪಾಯಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಜುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
• ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು
• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಬೇಸಿಗೆ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪೂಲ್ ಸೀಸನ್ ಬಹುತೇಕ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಬಂದಿದೆ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್-ಧಾರಿಗಳಿಗೆ ಆದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಕೇಸ್ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಜವಾಗಲಿ... ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಮುಳುಗಿಸಲು ಬಿಡಬಹುದು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ತುಂಬಾ ಸೂರ್ಯನ 5 ವಿಲಕ್ಷಣ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು)

ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಜುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದು? ನಾವು ನೇತ್ರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿದೆವು...ಮತ್ತು ಹೆಂಗಸರು, ಚಿಕ್ಕ ಆವೃತ್ತಿಯೇ? ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವ ಅಪಾಯಗಳು

ಸಂಪರ್ಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಜುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿನ (ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರ) ಕಣ್ಣಿನ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಈಜುವಾಗ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸದಂತೆ ಡಾಕ್ಸ್ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗ್ಲೆನ್ ವ್ಯೂ, ಐಎಲ್ ನ ನಾರ್ತ್ ವೆಸ್ಟರ್ನ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ನಲ್ಲಿ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮೇರಿ-ಆನ್ ಮಥಿಯಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸಂಪರ್ಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಈಜುವುದು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾಶ್ವತವಾದ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಸೋಂಕು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ (ಅಕಾ ಗುಲಾಬಿ ಕಣ್ಣು) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. " ಉಮ್, ಪಾಸ್.

ಇತರರಿಗಿಂತ ಕಣ್ಣಿಗೆ 'ಸುರಕ್ಷಿತ' ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನೀರು ಇದೆಯೇ? ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಕೊಳದಲ್ಲಿ, ಸರೋವರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. (ನೋಡಿ: ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ 7 ಮಾರ್ಗಗಳು)

"ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನೀರಿನ ಒಡ್ಡುವಿಕೆ ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ" ಎಂದು ಡಾ. ಮಥಿಯಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪು ನೀರು ಅಮೀಬಾ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವೈರಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ." ಜೊತೆಗೆ, ಪೂಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನ ತೊಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಅದರ ಸಂಪರ್ಕದೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಳಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಡದ ಒಟ್ಟು ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪೇ ಆಯಸ್ಕಾಂತವಾಗಿದೆ.

"ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ಈಜುವುದು ಅಕಂಥಾಮೋಬಾ ಕೆರಟೈಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪರಾವಲಂಬಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತೀವ್ರವಾದ, ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಸಂಭಾವ್ಯ ಕುರುಡು ಸೋಂಕಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ವಿಲ್ಸ್ ಐ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಕಾರ್ನಿಯಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬೀರಾನ್ ಮೇಘಪಾರಾ, M.D. ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತು ಈಜು, ಹಾಟ್ ಟಬ್ ಬಳಸಿ, ಅಥವಾ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಲೆನ್ಸ್ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಮೆಡ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾದರೂ, ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಗುರುತು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ದೃಷ್ಟಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. ಮೇಘಪರ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಜುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ನೀವು ಮರೆತುಹೋದ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಕೇಸ್ ಅಥವಾ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಅದ್ದಿ ತಣ್ಣಗಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಈಜಿದರೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? (FYI, ಇಲ್ಲಿ ಎಂಟು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ತಪ್ಪುಗಳು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು.)

"ನೀವು ಈಜುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಿದಾಗ, ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಮರು-ತೇವ ಹನಿಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ" ಎಂದು ಡಾ. ಮಥಾಯಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮಸೂರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಯಾವುದೇ ಮೇಲ್ಮೈ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರುದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ (ಪ್ರತಿ ಎರಡರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ) ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಕೃತಕ ಕಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಐ ಡ್ರಾಪ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ."

ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಆಧಾರಿತ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ದ್ರಾವಣದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಡಾ. ಮೇಘಪಾರಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ.

ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಜೋಡಿ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಕಾಯಬೇಕಾಗಬಹುದು. (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ 3 ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು)

"ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಶೇ. "ಕಿರಿಕಿರಿಯಾದ ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಹೊಸ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸವೆತಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ."

ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು

"ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕಣ್ಣಿನ ನೋವು, ತೀವ್ರವಾದ ಕೆಂಪು (ಅಥವಾ 24 ಗಂಟೆಗಳೊಳಗೆ ಸುಧಾರಿಸದ/ಪರಿಹರಿಸದ ಯಾವುದೇ ಕೆಂಪು) ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ಯಾವುದೇ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ." ಡಾ. ಮಥಿಯಾಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬೇಗ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಏಕೆ ಒಣಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ-ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು)

ಆದ್ದರಿಂದ ಈಜುವಾಗ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ನೀವು ಬೇಗನೆ ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ (ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ, ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಇದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಿರಿ), ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೋಂಕಿಲ್ಲದೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೊಂದು ಜೋಡಿಯನ್ನು ಹಾಕುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ