ನನ್ನ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಏಕೆ ಮೂಕ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ?

ವಿಷಯ

• ಅವಲೋಕನ
• ನಂಬ್ ಹೀಲ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ
• ಮಧುಮೇಹ
• ಮದ್ಯಪಾನ
• ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಥೈರಾಯ್ಡ್
• ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ
• ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್
• ಸಿಯಾಟಿಕಾ
• ಟಾರ್ಸಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
• ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಕೊರತೆ
• ಖನಿಜ ಕೊರತೆ
• ಸಂಕುಚಿತ ಅಥವಾ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ನರ
• ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬೂಟುಗಳು
• ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ಸೋಂಕುಗಳು
• ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು
• ವಿಷ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ
• ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸಂಕೋಚನ
• ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಂಬ್ ಹೀಲ್
• ಮೂಗು ಹಿಮ್ಮಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ
• ನಂಬ್ ಹೀಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್
• ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು

ಅವಲೋಕನ

ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಲು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ದಾಟಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿರುವ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾಗಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಹಿಮ್ಮಡಿಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸದೇ ಇರಬಹುದು ಅಥವಾ ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಪಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಜಿಗಳು ಸಂವೇದನೆ
• ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುವುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೋವು, ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು elling ತವು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನಂಬ್ ಹೀಲ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ನರ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಮಧುಮೇಹ

ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಮಧುಮೇಹ ನರರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಕೈ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನರ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ. ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಯ ಕೊರತೆ ಕ್ರಮೇಣ ಬರಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಮದ್ಯಪಾನ

ಕಾಲು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತತೆಯು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು ನರರೋಗಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದ ಥೈರಾಯ್ಡ್

ಇದನ್ನು ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ದ್ರವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ ನರ

ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲಿನ ನಡುವೆ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನ ನರವು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡಾಗ ತಪ್ಪಾಗಿ ಬೆಂಕಿಯಿಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಹರ್ನಿಯೇಟೆಡ್ ಡಿಸ್ಕ್

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿರುವ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಹೊರಭಾಗವು (ಸ್ಲಿಪ್ಡ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ) rup ಿದ್ರಗೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಬೇರ್ಪಟ್ಟರೆ, ಅದು ಪಕ್ಕದ ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಿಯಾಟಿಕಾ

ನಿಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿರುವ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ನರ ಮೂಲವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಗಾಯಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಪಾದದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಟಾರ್ಸಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ಟಾರ್ಸಲ್ ಸುರಂಗವು ಪಾದದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಕಿರಿದಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಟಿಬಿಯಲ್ ನರವು ಟಾರ್ಸಲ್ ಸುರಂಗದೊಳಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಗಾಯ ಅಥವಾ .ತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಟಾರ್ಸಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಅಥವಾ ಪಾದದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಕೊರತೆ

ಕಡಿಮೆ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ -12 ಮಟ್ಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ -1, ಬಿ -6, ಮತ್ತು ಇ ಸಹ ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಖನಿಜ ಕೊರತೆ

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸತು ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದ ಅಸಹಜ ಮಟ್ಟವು ಕಾಲು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸಂಕುಚಿತ ಅಥವಾ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದ ನರ

ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಒತ್ತಡವು ನರವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಗಾಯವು ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಾದದಲ್ಲೂ ನೀವು elling ತ ಅಥವಾ ಮೂಗೇಟುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬೂಟುಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾ (ಪಿನ್-ಮತ್ತು-ಸೂಜಿ ಸಂವೇದನೆ) ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರಚಿಸಬಹುದು.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬೈಪಾಸ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೊಂದಿರುವ 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಸೋಂಕುಗಳು

ಲೈಮ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಎಚ್‌ಐವಿ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಸಿ, ಮತ್ತು ಶಿಂಗಲ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳು

ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಲೂಪಸ್ ಮತ್ತು ರುಮಟಾಯ್ಡ್ ಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ವಿಷ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿ

ಹೆವಿ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಬಳಸುವ ations ಷಧಿಗಳು ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸಂಕೋಚನ

ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಅಥವಾ ಕಾಲು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಇವರಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು:

• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ
• ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಶೀತ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ಬೈಟ್
• ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ (ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ)
• ಡೀಪ್ ಸಿರೆ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ (ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ)
• ರೇನಾಡ್ ಅವರ ವಿದ್ಯಮಾನ (ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸ್ಥಿತಿ)

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಂಬ್ ಹೀಲ್

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ನರರೋಗವು ದೇಹದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನರ ಸಂಕೋಚನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನರರೋಗವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಟಾರ್ಸಲ್ ಟನಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರ ಜನರಲ್ಲಿರುವಂತೆ. ಮಗು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನರರೋಗಗಳು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಲ್ಲವು.

ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ (ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್) ಅನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಕೆಲವು ನರಗಳ ಗಾಯಗಳು ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾರ್ಮಿಕರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಪಿಡ್ಯೂರಲ್ ಅರಿವಳಿಕೆ ಪಡೆದ 2,615 ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಒಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ನೆರಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ.

ಮೂಗು ಹಿಮ್ಮಡಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಮಧುಮೇಹದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅವರು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ
• ಅದು ಒಂದು ಅಡಿ ಅಥವಾ ಎರಡೂ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿರಲಿ
• ಅದು ಸ್ಥಿರವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಂತರವಾಗಲಿ
• ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದ್ದರೆ
• ಏನಾದರೂ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಿದರೆ

ವೈದ್ಯರು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ಎಂಆರ್ಐ ಸ್ಕ್ಯಾನ್
• ಮುರಿತವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಎಕ್ಸರೆ
• ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಮ್ಯೋಗ್ರಾಫ್ (ಇಎಂಜಿ)
• ನರ ವಹನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು
• ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

ನಂಬ್ ಹೀಲ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗಾಯ, ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅವರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್ (ಟೈಲೆನಾಲ್) ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಅಡ್ವಿಲ್), ಅಥವಾ cription ಷಧಿಗಳಂತಹ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾದ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದಾದ ನೋವಿಗೆ ಕೆಲವು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪರ್ಯಾಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್
• ಮಸಾಜ್
• ಧ್ಯಾನ

ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗಾಯವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಇದು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವಲಂಬನೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹಿಮ್ಮಡಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಗಮನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.