ಲೇಖಕ: Sara Rhodes
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 18 ಫೆಬ್ರುವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 23 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ | ತಿರುಚಿದ ಸತ್ಯ
ವಿಡಿಯೋ: ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಇದನ್ನು ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ | ತಿರುಚಿದ ಸತ್ಯ

ವಿಷಯ

ನಾನು ಸಭೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನನ್ನು ಹುಚ್ಚ ಎಂದು ಕರೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಬುದ್ದಿಮತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನನ್ನ ಮೇಜಿನಿಂದ ಎದ್ದೇಳಲು ಕ್ಷಮಿಸಿ. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನನ್ನಿಂದ ಕಳೆದುಹೋಗಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ. ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ರೂಮ್-ಒಂದು ಸೃಜನಶೀಲ, ಮೋಜಿನ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ರಿಫೈನರಿ 29-ಇದು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಮಾಡಲು ಇತರ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. "ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಭೆಗಳು ಸಭೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ" ಎಂದು ಲೆನಾ ಡನ್ಹ್ಯಾಮ್ 2013 ರಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ ವ್ಯಾನಿಟಿ ಫೇರ್ ತುಂಡು. "ಮತ್ತು ನೀವು ಸಭೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಸಭೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ಫ್ಲೂ-ಇಶ್ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ." ಸಭೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಅನುತ್ಪಾದಕವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಈ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಅಧ್ಯಯನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವಿಷಯದಲ್ಲಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ. ಪರ್ಯಾಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಈ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಸಭೆಗಳಿಗೆ ಏಕೆ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ?


"ಸ್ವೆಟ್ ವರ್ಕಿಂಗ್" ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಸಭೆಗಳನ್ನು ತಾಲೀಮು ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಲೆ. ಲರ್ನ್ ವೆಸ್ಟ್ ನ ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಅಲೆಕ್ಸಾ ವಾನ್ ಟೋಬೆಲ್ ಅದರ ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ತನ್ನ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾಳೆ. "ತಾಲೀಮು ಮಾಡುವಾಗ ಸಭೆ ನಡೆಸುವುದು ನನಗೆ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ಹೇಳಿದರು. "ನನ್ನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಗಾಧವಾದಾಗಲೂ ನಾನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ."

ಕ್ಲಾಸ್‌ಪಾಸ್ ಸಿಇಒ ಪಾಯಲ್ ಕಡಕಿಯಾ ಅವರು ಗ್ರೂಪ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಮೀಟಿಂಗ್‌ಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕಚೇರಿಯ ಮಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ತಂಡದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸೌಹಾರ್ದತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಇಮೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು. "ಯಾವಾಗಲೂ 'ಪ್ಲಗ್ ಇನ್' ಆಗುವುದರಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ತುಂಬುವ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ರಸವನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಮನಸ್ಸು-ದೇಹದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ."

ಕುತೂಹಲದಿಂದ, ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ.

ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ, ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಭೆಯನ್ನು ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಂಪನಿಗಳಲ್ಲಿನ ಜನರೊಂದಿಗೆ-ತಾಲೀಮು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ನಾನು ClassPass ಗೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು NYC ಯಾದ್ಯಂತ ವಿವಿಧ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಂತರ, ನಾನು ಆಗಸ್ಟ್ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನಾನು ಸಭೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಿದೆವು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಕೊಠಡಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವರನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ ಎಂದು ಕೇಳಲು ... ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಬೆವರುವಂತೆ ಮಾಡಿದೆ.


ಆಗಸ್ಟ್ 6: ಶುದ್ಧ ಬ್ಯಾರೆ

ಸಭೆಯಲ್ಲಿ: ಅಮಂಡಾ *, ವರದಿಗಾರ ಸ್ನೇಹಿತ

ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಮಂಡಾ ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿದೆವು. ಅಂದಿನಿಂದ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಊಟ ಅಥವಾ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ನನ್ನ ಬೆವರುವಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಗದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ಅವಳು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮೊದಲ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದ್ದಳು. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಸಮಯ ಮೀರಿದೆ.

ಖಾಸಗಿ ಪ್ಯೂರ್ ಬ್ಯಾರೆ ತರಗತಿಗೆ ಸೇರಲು ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದಳು-ನಮ್ಮಿಬ್ಬರು ಮತ್ತು ತರಬೇತುದಾರ. ನೀವು ಹಿಂದೆಂದೂ ಪ್ಯೂರ್ ಬ್ಯಾರೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ತಾಲೀಮು ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಆಳವಾದ ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಬದುಕುವ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಮಂಡಾ ಮತ್ತು ನಾನು ಕಥೆಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮ ಉದ್ಯಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೂ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಗುತ್ತಿದ್ದೆವು. ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ನೀವು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ನಿಜವಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಇವುಗಳು ನಾವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಅಹಂಕಾರಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು. ನಾನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಭೆಯನ್ನು 100% ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.


ಆಗಸ್ಟ್ 11: ಬೈಕ್ ಸವಾರಿ

ಸಭೆಯಲ್ಲಿ: ಜೂಲಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಿರ್ಕ್, ರಿಫೈನರಿ 29 ವಿಡಿಯೋ ತಂಡ

ಪ್ರತಿ ಮಂಗಳವಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಕಿರ್ಕ್, ಜೂಲಿಯಾ ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವೆಬ್ ಸರಣಿಗಾಗಿ ಚಿತ್ರೀಕರಣಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ ಐದು ಹಂತಗಳು. ಅವರು ನಮ್ಮ ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಗಳ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ. ಕಿರ್ಕ್ ಬೈಕ್ ಓಡಿಸಲು ಸೂಚಿಸಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಒಂದು ದಿನ ಸಿಟಿಬೈಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ಪಡೆಯಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಮಂಗಳವಾರ ಒಂದು ಹುಚ್ಚು ಮಳೆಯ ದಿನವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿತು. ನಾವು ಮುಂದಿನ ವಾರಕ್ಕೆ ಮರು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆವು, ಆದರೆ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ಅನೇಕ ಇತರ ಸಭೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಕೇವಲ ಕಾನ್ಫರೆನ್ಸ್ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಪ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮುಗಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. [ರಿಫೈನರಿ 29 ನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಥೆಯನ್ನು ಓದಿ.]

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ

ರಾಶ್

ರಾಶ್

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ರಾಶ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಿನ...
ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಗುಲಾಬಿ ಟೋ ಮುರಿಯಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ?

ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಗುಲಾಬಿ ಟೋ ಮುರಿಯಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ?

ನಿಮ್ಮ ಗುಲಾಬಿ ಟೋ ಸಣ್ಣದಾಗಿರಬಹುದು - ಆದರೆ ಅದು ಗಾಯಗೊಂಡರೆ ಅದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಯವನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ. ಐದನೇ ಟೋನಲ್ಲಿನ ನೋವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ ಅಥವಾ ಉಳುಕು, ಬಿಗಿಯಾದ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು, ಜೋಳ, ಮೂಳೆ ಚುರುಕು ...