ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಲೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ
ವಿಷಯ
- 1. ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ
- 2. ಬಿಸಿ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- 3. ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸುಟ್ಟ ಮೇಲೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ
- 4. ಗಾಯವನ್ನು ಧರಿಸಿ
- 6. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
- 7. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ
ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳು ಅಥವಾ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಚರ್ಮದ ಅನೇಕ ಪದರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಾಗ ಮತ್ತು ಆರೈಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ.
ಹೀಗಾಗಿ, ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತಹ ಕೆಲವು ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಬೆಂಕಿಯಿಂದ, ಬಿಸಿ ದ್ರವದಿಂದ, ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಸೂರ್ಯ. ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.
ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸಲಹೆಗಳು ಹೀಗಿವೆ:
1. ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಬರ್ನ್ ಅನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ
ಸುಟ್ಟ ತಕ್ಷಣ, ಗಾಯವನ್ನು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿ, ತಣ್ಣೀರು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಚರ್ಮದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಇಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆಳವಾದ ಪದರಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.
ಬಿಸಿಲು ಇದ್ದರೆ, ತಣ್ಣನೆಯ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒಣಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
2. ಬಿಸಿ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಮೂಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
ಬಿಸಿಲಿನ ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕುವುದು, ಸೌನಾಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು, ಬೀಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಂತಾದ ಅತ್ಯಂತ ಬಿಸಿಯಾದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಶಾಖದ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅತಿಗೆಂಪು ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ವಿಕಿರಣ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಲೆಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಮೂಲಗಳಾದ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ, ಪ್ರತಿದೀಪಕ ದೀಪಗಳು ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ದೀಪಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಕಿರಣವು ಸುಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ತಾಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
3. ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸುಟ್ಟ ಮೇಲೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಹಚ್ಚಿ
ಪ್ರತಿದಿನ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಪ್ರದೇಶವು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ, ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ರಕ್ಷಕನನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ:
4. ಗಾಯವನ್ನು ಧರಿಸಿ
ಸುಟ್ಟವು ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದ್ದರೆ, ಹಿಮಧೂಮ ಅಥವಾ ಇತರ ಬರಡಾದ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾನದೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ಚರ್ಮವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಆವರಿಸುವಷ್ಟು ಗುಣವಾಗುವವರೆಗೆ. ಇದು ನೋವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದಿರುವುದು, ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು, ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಉಂಟಾಗುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
6. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ
ಚರ್ಮದ ಜಲಸಂಚಯನ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯೂರಿಯಾ, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಬಾದಾಮಿ ಆಧಾರಿತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅದರ ಬಲವಾದ ಆರ್ಧ್ರಕ ತತ್ವಗಳಿಂದಾಗಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ.
ಬೇಪಿಂಟಾಲ್ ಅಥವಾ ಹಿಪೊಗ್ಲಾಸ್ ನಂತಹ ಬೇಬಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.
7. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ
ಕಲೆ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಗುರುತುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಾಗ, ಅದು ಕೆಟ್ಟದಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸೌಂದರ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:
- ಹೈಡ್ರೋಕ್ವಿನೋನ್ ನಂತಹ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ;
- ಆಮ್ಲ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ, ಲೇಸರ್ ಅಥವಾ ಪಲ್ಸ್ ಬೆಳಕಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು;
- ಮೈಕ್ರೊಡರ್ಮಾಬ್ರೇಶನ್;
- ಮೈಕ್ರೊನೆಡ್ಲಿಂಗ್.
ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ನಂತರ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವರು ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಇಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ
ಕ್ಯಾತಿಟೆರೈಸೇಶನ್: ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು
