ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಏನು ತಿಳಿಯಬೇಕು

ವಿಷಯ

• ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ
• ನಿರಂತರ, ಒಣ ಕೆಮ್ಮು
• ಹಗಲಿನ ಆಯಾಸ
• ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ
• ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ
• ಮುಖ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆ
• ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ
• ಟೇಕ್ಅವೇ

ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂದರೆ ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಅಲರ್ಜಿನ್, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಭುಗಿಲೆದ್ದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಲೋಳೆಯ ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ elling ತ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ ಉಂಟಾದಾಗ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಉಬ್ಬಸ
• ಕೆಮ್ಮು
• ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿರಳವೆಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲವಾದರೂ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿ ಸನ್ನಿಹಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಕೆಲವು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆ

ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದ ಆಸ್ತಮಾದೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಕಾರ್ಯವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಇದ್ದರೆ.

ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಕೆಮ್ಮುವಿಕೆಯಂತಹ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ರಾತ್ರಿಯ ಆಸ್ತಮಾ ಎಂಬ ಉಪವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಳದ ಹೊರಗೆ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಬಿಡಲಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ರಾತ್ರಿಯ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಪರಾಗ
• ಧೂಳು ಹುಳಗಳು
• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸುತ್ತಾಟ

ಅಲ್ಲದೆ, ಉಸಿರಾಡುವ ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲ್ಯುಕೋಟ್ರಿನ್ ಮಾರ್ಪಡಕಗಳಂತಹ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ations ಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ನಿರಂತರ, ಒಣ ಕೆಮ್ಮು

ನೀವು ಆಸ್ತಮಾ ಭುಗಿಲೆದ್ದಾಗ, ಉಬ್ಬಸ, ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೆಮ್ಮು ರೂ of ಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ಜನರಿಗಿಂತ ಕೆಮ್ಮು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಿದ ಶೀತ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಸ್ತಮಾದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ, ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಮಾತ್ರ ಅಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೋಳೆಯಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಕೆಮ್ಮು-ರೂಪಾಂತರ ಆಸ್ತಮಾ ಎಂಬ ಉಪ ಪ್ರಕಾರದ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಅನುತ್ಪಾದಕ ಕೆಮ್ಮು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಹಗಲಿನ ಆಯಾಸ

ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಹಗಲಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಮ್ಮು ನಿಮಗೆ ದಣಿವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಕೆಮ್ಮುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿರುವಿರಿ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ಮತ್ತು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅಧಿಕಾವಧಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟ

ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಭುಗಿಲೆದ್ದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಸಂಕೋಚನದ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧನವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟವು ನಿರಂತರ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಅಥವಾ ಆಕಳಿಕೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರಬಹುದು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ, ಅದು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಆಸ್ತಮಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಬಹುದು.

ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವವರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಎಂದರೆ ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮಾಡಬಾರದು. ಆದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಆಸ್ತಮಾ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಇಡಬಾರದು.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಆಸ್ತಮಾ ಆಸ್ತಮಾದ ಒಂದು ಉಪವಿಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆಳವಾದ, ತ್ವರಿತ ಉಸಿರಾಟದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಿಕೆ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಇತರ ಅಂಶಗಳು ವ್ಯಾಯಾಮ-ಪ್ರೇರಿತ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಶೀತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿ
• ಕ್ಲೋರಿನ್
• ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ

ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಇನ್ಹೇಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮಗೆ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಇದರರ್ಥ ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ನಿಯಂತ್ರಣ .ಷಧಿಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಮುಖ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ತುರಿಕೆ

ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿನ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಆಸ್ತಮಾದ ಕೆಲವು ಜನರು ಮುಖ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ತುರಿಕೆ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಆಸ್ತಮಾ ಎಂಬ ಉಪವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಯ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಇದರೊಂದಿಗೆ:

• ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ
• ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ
• ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು
• ಸೀನುವುದು
• ದಟ್ಟಣೆ
• ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು
• ನಂತರದ ಹನಿ

ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಲರ್ಜಿಯ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸುತ್ತಾಟ
• ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆ
• ಧೂಳು ಹುಳಗಳು
• ಬೀಜಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರದಂತಹ ಆಹಾರಗಳು
• ಅಚ್ಚು
• ಪರಾಗ

ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಡೆತಗಳು, ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿ

ಆಸ್ತಮಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ಆತಂಕದ ಜೊತೆಗೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆತಂಕವು ನಿಮ್ಮ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಮುರಿಯಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಚಕ್ರವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಭುಗಿಲೇಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ನಿರ್ದೇಶನದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಸ್ತಮಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಬ್ಬಸ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಮೀರಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಆಸ್ತಮಾದೊಂದಿಗೆ ಮಗು ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ಜ್ವಾಲೆ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇರಬಹುದು.