ಕೋಲಿಕ್ಗಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು 14 ಪರಿಹಾರಗಳು

ವಿಷಯ

• ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ
• 1. ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ
• 2. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು
• 3. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು
• 4. ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು
• 5. ಹಾಲು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಶಿಶು ಏಕದಳವನ್ನು ಬಳಸುವುದು
• 6. ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು
• ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು
• ತೆಗೆದುಕೊ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಂತ, ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನ್ ಡಯಾಪರ್ ಧರಿಸಿದ್ದಾಳೆ, ಆದರೂ ಅವಳು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳು ಅಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಕೋಲಿಕ್ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಉದರಶೂಲೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಕೋಲಿಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಶುಗಳು ಸುಮಾರು 3 ವಾರಗಳಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 3 ರಿಂದ 4 ತಿಂಗಳು ತಲುಪಿದಾಗ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಿಡ್ಸ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರಕಾರ, ಎಲ್ಲಾ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ 40 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಉದರಶೂಲೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುವುದು - ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಜೆ ಮೂರು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ.

ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ

"ಕೊಲಿಕ್ನ ಕಾರಣವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ. ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಪಕ್ವತೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಹೊರಗಿನ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು ”ಎಂದು ಮಕ್ಕಳ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಎಂಡಿ ಸೋನಾ ಸೆಹಗಲ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕೋಲಿಕ್ ಮಗು ಅನಿಲ, ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ಈ ಕುರಿತು ಸಂಶೋಧನೆಯು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ.

ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, ಡಿ.ಸಿ.ಯಲ್ಲಿರುವ ಚಿಲ್ಡ್ರನ್ಸ್ ನ್ಯಾಷನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಡಾ. ಸೆಹಗಲ್, ಮಕ್ಕಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಭಿನ್ನ ಆರಾಮ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಾರಣ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಕೊಲಿಕ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಾಬೀತಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಅಳುವ ಪ್ರಸಂಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಳಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಲಿಕ್ ಮಗುವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅವರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

1. ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕೆಲವು ಕೋಲಿಕ್ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಉಜ್ಜಬಹುದು, ಅದು ಹಿತವಾದದ್ದು ಮತ್ತು ಅನಿಲವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಲವಾದ ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಇರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

2. ಅವುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುವುದು

ಕೊಲಿಕ್ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇರುವುದು ಸಮಾಧಾನಕರ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ದಿನದ ಮುಂಚೆಯೇ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಜೆ ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ವಾಹಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಗುವನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಇಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಂಗಡಿ: ಮಗುವಿನ ವಾಹಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

3. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು

ಕೊಲಿಕ್ ಅನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಡ್ರೈವ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಸ್ವಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಅಂಗಡಿ: ಮಗುವಿನ ಸ್ವಿಂಗ್ ಖರೀದಿಸಿ.

4. ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಾಯಿಲೆ (ಜಿಇಆರ್ಡಿ) ಇರುವುದು ಕೊಲಿಕ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜಿಇಆರ್‌ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ಎದೆಯುರಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರವು ತಮ್ಮ ಅನ್ನನಾಳದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತಿದೆ.

ಆಹಾರದ ನಂತರ ಮಗುವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಅಥವಾ ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಕಾರಿನ ಸೀಟಿನಲ್ಲಿ ಒರಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗು ಕ್ರ್ಯಾಂಕಿ ಆಗುತ್ತದೆ.

5. ಹಾಲು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಶಿಶು ಏಕದಳವನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಶಿಶು ಅಕ್ಕಿ ಏಕದಳವನ್ನು ಎದೆ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. GERD ಯೊಂದಿಗಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

1 oun ನ್ಸ್ ಫಾರ್ಮುಲಾ ಅಥವಾ ಪಂಪ್ ಮಾಡಿದ ಎದೆ ಹಾಲಿಗೆ 1 ಚಮಚ ಅಕ್ಕಿ ಏಕದಳ ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿನ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ರಂಧ್ರವನ್ನು ದಪ್ಪನಾದ ದ್ರವಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ದೊಡ್ಡದಾಗಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಂಗಡಿ: ಶಿಶು ಅಕ್ಕಿ ಏಕದಳ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

6. ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು

ಹಾಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉದರಶೂಲೆಗೆ ಭಾಗಶಃ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೂ ಅಳುವುದು ಅಥವಾ ಗಡಿಬಿಡಿಯು ಒಂದೇ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಧಾತುರೂಪದ ಸೂತ್ರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪರ್ಯಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಇದು ಎರಡು ದಿನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಇನ್ನೂ ಅದೇ ದರದಲ್ಲಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರಬಾರದು.

ನೀವು ಬೇರೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಳುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಕಾಣದಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಹಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಅಂಗಡಿ: ಧಾತುರೂಪದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಇತರ ಪರಿಹಾರಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉದರಶೂಲೆ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಇತರ ಹಂತಗಳು:

• ಅವುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿ
• ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ
• ಅವರಿಗೆ ಸಮಾಧಾನಕಾರಕವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ
• ಅವರು ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ
• ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗಿರದ, ಹೆಚ್ಚು ಶೀತವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ
• ಅನಿಲ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಘಟಕಾಂಶವಾದ ಸಿಮೆಥಿಕೋನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಅನಿಲ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡುವುದು; ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಗ್ಯಾಸ್ಸಿ ಆಗಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅಂಗಡಿ: ಒಂದು ಕಂಬಳಿ ಕಂಬಳಿ, ಶಾಮಕ, ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ಯಂತ್ರ ಅಥವಾ ಅನಿಲ ಹನಿಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಜನರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಒಂದೆರಡು ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿವೆ, ಅದು ಅಪಾಯಗಳನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

• ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಡಯಟ್. ನೀವು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಿದರೆ, ಡೈರಿಯಂತಹ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಎಲಿಮಿನೇಷನ್ ಆಹಾರಗಳು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಂತೆ ತೋರಿಸಲಾಗಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
• ಹಿಡಿತದ ನೀರು. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ನಂತಹ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದ್ರವ ಪರಿಹಾರವಾದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಿಡಿತದ ನೀರನ್ನು ನೀಡಲು ಕೆಲವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಖರೀದಿಸುವ ಹಿಡಿತದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಏನೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳಿವೆ. ಹಿಡಿತದ ನೀರು ಯಾವುದೇ ಸಾಬೀತಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದರ ಮಾರಾಟದ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳಿವೆ.

ಅಂಗಡಿ: ಹಿಡಿತದ ನೀರನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ತೆಗೆದುಕೊ

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅಥವಾ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ) ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಶಿಶುವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಹಿಡಿತದ ನೀರು ಸೇರಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಪರ್ಯಾಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ರೀನಾ ಗೋಲ್ಡ್ಮನ್ ಲಾಸ್ ಏಂಜಲೀಸ್ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಪತ್ರಕರ್ತೆ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಕ. ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ, ಒಳಾಂಗಣ ವಿನ್ಯಾಸ, ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಪಾರ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯದಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಹಣವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ತಳಮಟ್ಟದ ಚಳುವಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದಾಗ, ದಕ್ಷಿಣ ಕ್ಯಾಲಿಫೋರ್ನಿಯಾದ ಹೊಸ ಪಾದಯಾತ್ರೆಯ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ರೇನಾ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಡಚ್‌ಶಂಡ್, ಚಾರ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ನೆರೆಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಭರಿಸಲಾಗದ LA ಮನೆಗಳ ಭೂದೃಶ್ಯ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾಳೆ.