ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ: ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ವಿಷಯ

• ಅದು ಏನು
• ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ
• 1. ಯೋನಿಯ ಸುಡುವಿಕೆಗಾಗಿ
• 2. ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿಗೆ
• 3. ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ಗಾಗಿ
• 4. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಾಗಿ

ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹರ್ಪಿಸ್ ವೈರಸ್, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಯೋನಿ ಸೋಂಕು.

ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಅಥವಾ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ನಾನದ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ.

ಅದು ಏನು

ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವು ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ರೋಗಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಯೋನಿನೋಸಿಸ್, ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ ಸುಡುವ ರೋಗಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜನನಾಂಗ ಅಥವಾ ಪೆರಿನಿಯಲ್ ಪ್ರದೇಶದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕ್ಲೀನ್ ಬೇಸಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಸುಮಾರು 15 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸಿಡೆಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ಬಿಡೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನದತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮರುಕಳಿಸದಂತೆ ತಡೆಯಲು ವಾರಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 2 ಬಾರಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿ ತಡೆಯಬಹುದು.

ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನದ ಅಂಶಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾ, ವಿನೆಗರ್ ಅಥವಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ಯೋನಿಯ ಸುಡುವಿಕೆಗಾಗಿ

ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಯೋನಿಯ ಸುಡುವಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವೆಂದರೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದುಮೆಲೆಯುಕಾ ಆಲ್ಟರ್ನಿಫೋಲಿಯಾ, ಚಹಾ ಮರ ಎಂದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೋರಾಡುವ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಈ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು, ಕೇವಲ 1 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು 5 ಹನಿ ಮಲೇಲ್ಯುಕಾ ಸಾರಭೂತ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಂದು ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶದೊಳಗೆ ಸುಮಾರು 20 ರಿಂದ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತು ಅದೇ ನೀರಿನಿಂದ ಯೋನಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಟ್ಯಾಂಪೂನ್‌ನಲ್ಲಿ 1 ಹನಿ ಮಲಲೇಕಾ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತುರಿಕೆ ಯೋನಿ ಅಥವಾ ಬಿಳಿ ಯೋನಿ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು, ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಹಾಲಿನಂತೆ ಇವು ಕ್ಯಾಂಡಿಡಿಯಾಸಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

2. ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿಗೆ

ವಿನೆಗರ್ ನಿಕಟ ಪ್ರದೇಶದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದರಿಂದ, ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ವಿನೆಗರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವಾಗಿದೆ.

ಈ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ 3 ಲೀಟರ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು 2 ಚಮಚ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಳ ಉಡುಪು ಇಲ್ಲದೆ ಜಲಾನಯನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂತ್ರದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಇತರ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

3. ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ಗಾಗಿ

ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನವೆಂದರೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರೋಗ ಹರಡುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ.

ಜನನಾಂಗದ ಹರ್ಪಿಸ್ಗಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಲು, ನೀವು 600 ಮಿಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನು ಒಂದು ಜಲಾನಯನದಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು, ಒಂದು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸೇರಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜಲಾನಯನ ಒಳಗೆ 15 ನಿಮಿಷ, ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

4. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಾಗಿ

ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳಿಗೆ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನದ ಆಯ್ಕೆಯು ಆರ್ನಿಕಾದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉರಿಯೂತದ, ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ plant ಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನಕ್ಕಾಗಿ, ಕೇವಲ 20 ಗ್ರಾಂ ಆರ್ನಿಕಾ ಟೀ ಮತ್ತು 3 ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ತದನಂತರ ಬಿಸಿ ನೀರಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿ. ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಗಾಗಿ ಇತರ ಸಿಟ್ಜ್ ಸ್ನಾನದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.