ಲೇಖಕ: Eric Farmer
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 10 ಮಾರ್ಚ್ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 19 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾ ಸ್ಕೌಟ್ ಫಾರ್ಸಿಥ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತಿ ಬ್ಯಾಲೆ ಮಿಥ್ ಅನ್ನು ಡಿಬಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ | ಆನ್ ಪಾಯಿಂಟ್ | ಗ್ಲಾಮರ್
ವಿಡಿಯೋ: ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾ ಸ್ಕೌಟ್ ಫಾರ್ಸಿಥ್‌ನಿಂದ ಪ್ರತಿ ಬ್ಯಾಲೆ ಮಿಥ್ ಅನ್ನು ಡಿಬಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ | ಆನ್ ಪಾಯಿಂಟ್ | ಗ್ಲಾಮರ್

ವಿಷಯ

ನೀವು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬ್ಯಾಲರೀನಾಳನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಸೌಮ್ಯ ಸ್ವಭಾವದ (ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರೂ), ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಕೂದಲಿನ ಬನ್ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣದ ಟುಟು ಹೊಂದಿರುವ ಸೊಗಸಾದ ಯುವತಿಯನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆ ನರ್ತಕಿ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತಪ್ಪೇನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, 28 ವರ್ಷದ ಡಸ್ಟಿ ಬಟನ್ ಒಬ್ಬ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿದ್ದು, ಈ ಕಲೆಯ ರೂಪವು ಮಿನುಗು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಂಗಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಹೊರಟಿದೆ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಅವಳು ಪಂಕ್ ರಾಕ್ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಸ್ವಾನ್ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಪ್ರೈಮಾ ಬ್ಯಾಲೆರೀನಾಳನ್ನು ಹೇಗೆ "ಭಾವಿಸಬೇಕು" ಎಂಬ ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ವಭಾವಿ (ಮತ್ತು ದಾರಿ ತಪ್ಪಿದ) ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. (ಯಾವುದೋ ವೃತ್ತಿಪರ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರುವ ಮಿಸ್ಟಿ ಕೋಪ್ಲ್ಯಾಂಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ.)

ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಊಹಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ತನ್ನ ಬೆಲ್ಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ 21 ವರ್ಷಗಳ ನೃತ್ಯ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ-ಅವಳ ತಾಯಿ ಅವಳನ್ನು 7 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ದಾಖಲಿಸಿದರು ಏಕೆಂದರೆ "ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಆಸಕ್ತಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಅವಳು ಬಯಸಿದ್ದಳು" ಎಂದು ಬಟನ್-ದಕ್ಷಿಣ ಕೆರೊಲಿನಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ -ಹುಟ್ಟಿದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವು ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಅಮೇರಿಕನ್ ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ಥಿಯೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಳು, ಅವಳು ಓಡಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದಳು. 18 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ಲಂಡನ್‌ನ ರಾಯಲ್ ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ಸ್ಕೂಲ್‌ಗೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿವೇತನವನ್ನು ಪಡೆದರು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬೋಸ್ಟನ್ ಬ್ಯಾಲೆಟ್ ಕಂಪನಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನ ನರ್ತಕಿಯಾದರು. ಅಲ್ಲಿಂದ ಅವರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನೃತ್ಯ ಶಿಕ್ಷಕಿ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕರಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡರು ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಬ್ಯಾಲೆ ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳಂತಹ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.


ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಈ ವಿಕಾಸದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ, ದೂರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ. ಆಕೆಯ ಹರಿತವಾದ ನೋಟ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಶೈಲಿಯು ಆಕ್ಷನ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಾದ ರೆಡ್ ಬುಲ್ ಮತ್ತು ವೋಲ್ಕಾಮ್-ಕಂಪನಿಗಳ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿತು, ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಿರುಸಿನ ಎಕ್ಸ್-ಗೇಮ್ಸ್ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಸಾಹಸ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಸಾಧಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯಶಃ ಬ್ಯಾಲೆರಿನಾ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಪ್ರಾಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. (ಸಂಬಂಧಿತ: ಈ ಪ್ಲಸ್-ಸೈಜ್ ಮಾಡೆಲ್ 'ರನ್ನರ್ ಬಾಡಿ' ಹೊಂದುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ಮರು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಿದೆ.)

ಆದರೆ ಅವಳ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಎರಡು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ: ಈ ಹುಡುಗಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರತಿಭಾವಂತಳು (OMG, ನಮ್ಯತೆ), ಮತ್ತು ಅವಳು ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಮನೋಭಾವದ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಬದಲಾವಣೆ (ಟಿ-ಶರ್ಟ್, ಶಾರ್ಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪಿಗ್ಟೇಲ್ ಬನ್‌ಗಳು, ಹೌದು). ಈ ಮಹಿಳೆ ಕೆಟ್ಟವಳು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಇಮೇಜ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಇದು ರಾಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಐರನ್ ಮೇಡನ್ ಅದೇ ಫಾಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲಾಗಿರುವ ಆಕೆಯ ಹೆಸರು, ಹಾಗೆಯೇ ಆಕೆಯ ನೃತ್ಯ ಸಮವಸ್ತ್ರ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೈಕ್ ರನ್ನಿಂಗ್ ಶಾರ್ಟ್ಸ್, ಜೆಟ್- ಕಪ್ಪು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಕಪ್, ಮತ್ತು ಹೌದು, ಸಾಂದರ್ಭಿಕ ಟುಟು...ಅವಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದೆ. ನಂಬಲಾಗದ ಕಾಲಿನ ವಿಸ್ತರಣೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಮಕಾಲೀನ ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಪ್ರತಿಭೆಯ ಮಿಶ್ರಣದವರೆಗೆ, ನಾವು ಈ ರಾಕ್-ಸ್ಟಾರ್ ನರ್ತಕಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಡ್ರಮ್‌ನ ಬೀಟ್‌ಗೆ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಯುವ ನೃತ್ಯಗಾರರಿಗೆ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು . (ಆಹ್, ಹೆಕ್, ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ!)


"ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬ್ಯಾಲೆಯ ಕಪ್ಪು ಕುರಿ" ಎಂದು ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ಬಟನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು." ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ನೃತ್ಯ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಎರಡು ದಶಕಗಳ ನಂತರವೂ, ಸೌಂದರ್ಯ ಅಥವಾ ತೂಕದ ಮಾನದಂಡಗಳು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಅವಳು ಬಿಡುತ್ತಿಲ್ಲ. "ನನ್ನ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬಲವಾದ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸವಾಲಿನಲ್ಲೂ ನಾನು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ."

ತೆಳ್ಳಗಿರುವ ಒತ್ತಡವು ತನ್ನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ನೈಜವಾದದ್ದು ಎಂದು ಅವಳು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಇದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ನೃತ್ಯಗಾರರಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. "ನನ್ನ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಇತಿಹಾಸವಿದೆ, ಅದು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಪಂಚವು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಾಡಿಗೆ ನೃತ್ಯಗಾರರ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಹೊಸ ನೃತ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹ ಪ್ರಕಾರ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಅಚ್ಚು. "ಕನಿಷ್ಠ ಹೇಳುವುದಾದರೆ ಇದು ರಿಫ್ರೆಶ್ ದೃಶ್ಯವಾಗಿದೆ."


ಬಟನ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಅವಳು ನರ್ತಕಿಯಾಗಿರುವ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನಗೆ ತಾನೇ ನಿಜವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನೋಟದಿಂದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾಳೆ. "ನನ್ನ ಸಲಹೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ: ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆಯಲು, ತೀರ್ಪಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮಧ್ಯದ ಬೆರಳನ್ನು ನೀಡಿ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟರ್ ಮೋರ್ಗಾನ್ ಕಿಂಗ್ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತಾನೆ.)

ಮತ್ತು ಈ "ಎಫ್‌ಎಫ್ ಯು" ಮನೋಭಾವವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಟನ್ ಒಬ್ಬ ಯಶಸ್ವಿ ನರ್ತಕಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಕರಕುಶಲ ಬಿಯರ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ತಿಳಿದಿರುವ ಮಹಿಳೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ಕೈಗೆ ಸಿಗುವಷ್ಟು ಸುಶಿಯನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. #ಸಮತೋಲನ. ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಅವರು ತೀವ್ರವಾದ ಪ್ರದರ್ಶನದ ನಂತರ ಬ್ರೂ ಮೂಲಕ ಕಿಕ್ ಬ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ.

ಆ ಸುರಿಯುವಿಕೆಯು ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬಟನ್ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಆರರಿಂದ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಜೋಡಿಯು ಒಟ್ಟಾರೆ ವ್ಯಾಪಾರ-ಪ್ರೇಮ #ಸಂಬಂಧಗಳ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಬಟನ್ ಹೇಳುವಂತೆ ಅವಳ ಪತಿ (ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಾಳೆ) ನೃತ್ಯದ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಳುಗಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸೂಕ್ತವಾಗಿ, ಅವರು ಅದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಒಂದು ಪದವನ್ನು ಸಹ ತಂದರು: ಆಂಟಿಸ್ಟೆರೊಟಿಪೋಲಜಿಸ್ಟ್.

ಬಟನ್ ಎತ್ತದೇ ಇರುವಾಗ, ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಮಾಡದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಮಾಡದೇ ಇದ್ದಾಗ, ರಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವಳ ಜಬ್ಬಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. "ನಾನು ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ತಾಲೀಮು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಬ್ಯಾಲೆಗೆ ತುಂಬಾ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಯಾರಾದರೂ ಈ ಬ್ಯಾಡಸ್ ಬೇಬ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರವೀಣ ನರ್ತಕಿಯಾಗಿ ಕರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಸರಿಯಾದ ಸರಿಯಾದ ಹುಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಜಾಹೀರಾತು

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ

ನುಟೆಲ್ಲಾ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ನುಟೆಲ್ಲಾ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆಯೇ?

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತರ್ಜಾಲವು ನುಟೆಲ್ಲಾದ ಬಗ್ಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಏಕೆ ಕೇಳುವೆ? ಏಕೆಂದರೆ ನುಟೆಲ್ಲಾ ಪಾಮ್ ಆಯಿಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತ...
ಏನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ C.L.E.A.N ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ R.A.W. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೇ?

ಏನು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ C.L.E.A.N ಮತ್ತು ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ R.A.W. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕೇ?

ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರ ಚಳುವಳಿಗಳ ಟ್ರೆಂಡಿನೆಸ್-ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಮೂಲದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯಂತೆ-ನಾವು ನಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಗಳ ಮೇಲೆ ಏನು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿದೆ. ಇ...