ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಕಾಲು (ಟಿನಿಯಾ ಪೆಡಿಸ್)

ವಿಷಯ

• ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದ ಚಿತ್ರಗಳು
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದಕ್ಕೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?
• ಒಟಿಸಿ ations ಷಧಿಗಳು
• ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳು
• ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ
• ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
• ತೊಡಕುಗಳು
• ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ
• ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಎಂದರೇನು?

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು - ಇದನ್ನು ಟಿನಿಯಾ ಪೆಡಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ - ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು, ಇದು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಿಗೆ ಸಹ ಹರಡಬಹುದು. ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ಅಥ್ಲೀಟ್‌ಗಳ ಕಾಲು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಗಂಭೀರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಶಂಕಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆಯಬೇಕು.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದ ಚಿತ್ರಗಳು

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು?

ಟಿನಿಯಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಳೆದಾಗ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕದ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಶಿಲೀಂಧ್ರದಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಂಡ ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಶಿಲೀಂಧ್ರವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ತೇವಾಂಶದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾನ, ಲಾಕರ್ ಕೋಣೆಯ ಮಹಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಜುಕೊಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದಕ್ಕೆ ಯಾರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ?

ಯಾರಾದರೂ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಪಡೆಯುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಂಶಗಳು:

• ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಬರಿಗಾಲಿನಿಂದ ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲಾಕರ್ ಕೊಠಡಿಗಳು, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು ಮತ್ತು ಈಜುಕೊಳಗಳು
• ಸೋಂಕಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕ್ಸ್, ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಟವೆಲ್ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು
• ಬಿಗಿಯಾದ, ಮುಚ್ಚಿದ-ಟೋ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒದ್ದೆಯಾಗಿರಿಸುವುದು
• ಬೆವರುವ ಪಾದಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಸಣ್ಣ ಚರ್ಮ ಅಥವಾ ಉಗುರು ಗಾಯವಾಗುವುದು

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದ ಅನೇಕ ಸಂಭವನೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತುರಿಕೆ, ಕುಟುಕು ಮತ್ತು ಸುಡುವಿಕೆ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಕಜ್ಜಿ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಭಾಗ ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಣ ಚರ್ಮ
• ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಚ್ಚಾ ಚರ್ಮ
• ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಪುಡಿಪುಡಿಯಾದ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು
• ಉಗುರು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎಳೆಯುವ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರುಗಳು

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ?

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ವೈದ್ಯರು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ವೈದ್ಯರು ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.

ಚರ್ಮದ ಲೆಸಿಯಾನ್ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸೋಂಕಿತ ಚರ್ಮದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕೆರೆದು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ. KOH ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಅಸ್ಪೃಶ್ಯವಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮದರ್ಶಕದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಓವರ್-ದಿ-ಕೌಂಟರ್ (ಒಟಿಸಿ) ಸಾಮಯಿಕ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಒಟಿಸಿ ations ಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೋಂಕಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಯಿಕ ಅಥವಾ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಶಕ್ತಿ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಸೋಂಕನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಟಿಸಿ ations ಷಧಿಗಳು

ಅನೇಕ ಒಟಿಸಿ ಸಾಮಯಿಕ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ations ಷಧಿಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ಮೈಕೋನಜೋಲ್ (ಡೆಸೆನೆಕ್ಸ್)
• ಟೆರ್ಬಿನಾಫೈನ್ (ಲ್ಯಾಮಿಸಿಲ್ ಎಟಿ)
• ಕ್ಲೋಟ್ರಿಮಜೋಲ್ (ಲೋಟ್ರಿಮಿನ್ ಎಎಫ್)
• ಬ್ಯುಟೆನಾಫೈನ್ (ಲೋಟ್ರಿಮಿನ್ ಅಲ್ಟ್ರಾ)
• ಟೋಲ್ನಾಫ್ಟೇಟ್ (ಟಿನಾಕ್ಟಿನ್)

ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಒಟಿಸಿ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ations ಷಧಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ations ಷಧಿಗಳು

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು cription ಷಧಿಗಳು:

• ಸಾಮಯಿಕ, ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಶಕ್ತಿ ಕ್ಲೋಟ್ರಿಮಜೋಲ್ ಅಥವಾ ಮೈಕೋನಜೋಲ್
• ಮೌಖಿಕ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ations ಷಧಿಗಳಾದ ಇಟ್ರಾಕೊನಜೋಲ್ (ಸ್ಪೊರಾನಾಕ್ಸ್), ಫ್ಲುಕೋನಜೋಲ್ (ಡಿಫ್ಲುಕನ್), ಅಥವಾ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್-ಸ್ಟ್ರೆಂಗ್ ಟೆರ್ಬಿನಾಫೈನ್ (ಲ್ಯಾಮಿಸಿಲ್)
• ನೋವಿನ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಮಯಿಕ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ations ಷಧಿಗಳು
• ಕಚ್ಚಾ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಬೆಳೆದರೆ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು

ಮನೆಯ ಆರೈಕೆ

ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಒಣಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ವಿನೆಗರ್ ನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ಯಶಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯೋಗದ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ 64 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಮಂದಿ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯ 50 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪರಿಹಾರವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದೆ ಎಂದು 2002 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ.

ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆ ದ್ರಾವಣವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ. ಟೀ ಟ್ರೀ ಎಣ್ಣೆ ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ದರ್ಜೆಯ ಚಹಾ ಮರದ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ತೊಡಕುಗಳು

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ತೊಡಕುಗಳು ಶಿಲೀಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಾಲು ಅಥವಾ ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕು ಮರಳಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ದ್ವಿತೀಯಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ಬೆಳೆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ತೊಂದರೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು len ದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕೀವು, ಒಳಚರಂಡಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸೋಂಕು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಹರಡಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕು ನಿಮ್ಮ ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸೋಂಕಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಸೋಂಕು ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆರವುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು ಬಹಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಸೋಂಕುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರನಾಶಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಸೋಂಕುಗಳು ಹಿಂತಿರುಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ations ಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಕಾಲು ಸೋಂಕನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು:

• ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸೋಪ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಒಣಗಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ.
• 140 ° F (60 ° C) ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕ್ಸ್, ಹಾಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ತೊಳೆಯುವ ಸಾಕ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಟಿಸಿ ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಅನ್ವಯವು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಿನ ಪಾದದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಸೋಂಕುನಿವಾರಕ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು (ಕ್ಲೋರಾಕ್ಸ್ ಒರೆಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳಂತೆ) ಅಥವಾ ದ್ರವೌಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸೋಂಕುರಹಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಕಿ.
• ಸಾಕ್ಸ್, ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಟವೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
• ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಈಜುಕೊಳಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ಧರಿಸಿ.
• ಹತ್ತಿ ಅಥವಾ ಉಣ್ಣೆಯಂತಹ ಉಸಿರಾಡುವ ನಾರುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಾಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುವ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ನಾರುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ಬೆವರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
• ನೀವು ಬರಿಗಾಲಿನಿಂದ ಹೋಗುವಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಿ.
• ಉಸಿರಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
• ಎರಡು ಜೋಡಿ ಶೂಗಳ ನಡುವೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಧರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಗಳ ನಡುವೆ ಒಣಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ತೇವಾಂಶವು ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.