ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್: ಆದರ್ಶ ಮೌಲ್ಯಗಳು, ಅಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವಿಷಯ

• ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು
• ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕಲೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು
• ರಕ್ತವನ್ನು ಆಮ್ಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರೀಯಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು
• ಪರಿಸರವನ್ನು ಆಮ್ಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು
• ಪರಿಸರವನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು

ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ 7.35 ಮತ್ತು 7.45 ರ ಒಳಗೆ ಇರಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪಿಹೆಚ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಬಹಳ ಗಂಭೀರವಾದ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾದಾಗ ಅಸಿಡೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಮೌಲ್ಯಗಳು 6.85 ಮತ್ತು 7.35 ರ ನಡುವೆ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ 7.45 ಮತ್ತು 7.95 ರ ನಡುವೆ ಇರುವಾಗ ಆಲ್ಕಲೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. 6.9 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ 7.8 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ತದಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ರಕ್ತವು ಆದರ್ಶ ಪಿಹೆಚ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮೊದಲೇ ಸಾಯುತ್ತವೆ, ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ.

ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಳೆಯುವುದು

ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತ ಅನಿಲಗಳು ಎಂಬ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಐಸಿಯು ಅಥವಾ ಐಸಿಯುಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್, ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಮತ್ತು ಪಿಸಿಒ 2 ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಯ ರಕ್ತ ಅನಿಲಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕಲೋಸಿಸ್ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪಿಹೆಚ್ ಆದರ್ಶಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚಯಾಪಚಯ ಆಲ್ಕಲೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪಿಹೆಚ್ ಆದರ್ಶಕ್ಕಿಂತ ಕೆಳಗಿರುವಾಗ, ಇದನ್ನು ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಆಲ್ಕಲೋಸಿಸ್ - ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಪಿಹೆಚ್

ಚಯಾಪಚಯ ಆಲ್ಕಲೋಸಿಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಆಲ್ಕಲೋಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆನೋವು, ಮಾನಸಿಕ ಗೊಂದಲ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂನಂತಹ ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ ly ೇದ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ.

• ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ - ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪಿಹೆಚ್

ಆಮ್ಲೀಯ ಪಿಹೆಚ್ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಬಡಿತ, ವಾಂತಿ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಗೊಳಿಸುವಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ.

ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು

ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ ಸಣ್ಣ ಇಳಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು, ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು; ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ತೊಂದರೆ.

ಹೇಗಾದರೂ, ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ ಸಹ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೈಪರಾಲ್ಡೋಸ್ಟೆರೋನಿಸಮ್, ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ ಬದಲಾದಾಗ, ಪರಿಹಾರದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹವು ಈ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾತಿ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು, ರಕ್ತವು ತಟಸ್ಥವಾಗಿರಲು ದೇಹವು ಮಾಧ್ಯಮದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತವನ್ನು ಆಮ್ಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರೀಯಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು

ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವನ್ನು ತಟಸ್ಥ ಪಿಹೆಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಅಪಾಯಗಳೂ ಸಹ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಮೂಲಭೂತ ರಕ್ತ.

ಪರಿಸರವನ್ನು ಆಮ್ಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು

ಪರಿಸರವನ್ನು ಆಮ್ಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು, ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ತಟಸ್ಥವಾಗಿಡಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಬೀನ್ಸ್, ಮೊಟ್ಟೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟು, ಕೋಕೋ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಆಲಿವ್, ಚೀಸ್, ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕಾರ್ನ್‌ಸ್ಟಾರ್ಚ್, ಸಕ್ಕರೆ, ಹಾಲು, ಕಾಫಿ, ಸೋಡಾ , ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸೌರ್ಕ್ರಾಟ್.

ಹೀಗಾಗಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀಡಲು, ರೋಗದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತವನ್ನು ಆಮ್ಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಪರಿಸರವನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು

ಪರಿಸರವನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು, ರಕ್ತದ ಪಿಹೆಚ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಆವಕಾಡೊ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ, ದಿನಾಂಕ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ದ್ರಾಕ್ಷಿ , ಕಿತ್ತಳೆ, ನಿಂಬೆ, ಜೋಳ, ಸೆಲರಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಅಂಜೂರ, ಕಡು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.