ಲೇಖಕ: John Stephens
ಸೃಷ್ಟಿಯ ದಿನಾಂಕ: 23 ಜನವರಿ 2021
ನವೀಕರಿಸಿ ದಿನಾಂಕ: 21 ನವೆಂಬರ್ 2024
Anonim
ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ: ಲಿಂಕ್ ಇದೆಯೇ? - ಆರೋಗ್ಯ
ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ: ಲಿಂಕ್ ಇದೆಯೇ? - ಆರೋಗ್ಯ

ವಿಷಯ

ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎರಡೂ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ನೀವು ಒಂದು ಷರತ್ತನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಇತರರನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ನಡುವೆ ಬಲವಾದ ಸಂಬಂಧವಿದೆ.

ಈ ಸಂಘಕ್ಕೆ ಒಂದೇ ವಿವರಣೆಯಿಲ್ಲ. ಆರಂಭಿಕ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಮಾನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವಂಶವಾಹಿಗಳು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸುಳಿವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಪ್ರಸ್ತುತ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕ

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಎರಡೂ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಇದು ಪರಿಸರ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಧ್ಯಮದಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಇರುವ ಎಲ್ಲ ಜನರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ಸಹ:

  • ಉಬ್ಬಸ
  • ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್
  • ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಗಳು

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ 2 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಸ್ಜಿಮಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದ ಶಿಶುಗಳು ಶಿಶು ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರಿಗಿಂತ ಮುಂದಿನ 5 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ರಿನಿಟಿಸ್ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು.


ಇತರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಇದೇ ರೀತಿಯ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತಲುಪಿವೆ.

ಎಸ್ಜಿಮಾ, ಅಥವಾ ಅಟೊಪಿಕ್ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್, ಒಂದು ಉರಿಯೂತದ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪರಿಸರ ಪ್ರಚೋದಕಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಫಿಲಾಗ್‌ಗ್ರಿನ್ ಜೀನ್ ರೂಪಾಂತರವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ “ಸೋರುವ” ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಚರ್ಮದಂತಹ ಎಸ್ಜಿಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಾಗ, ಡ್ಯಾಂಡರ್ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳಂತಹ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಡೆಯಬಹುದು.

ಆಸ್ತಮಾಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉಬ್ಬಸ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಬಿಗಿತವು ಪರಿಸರ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಬಲವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಉರಿಯೂತವು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳು ell ದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಸ್ತಮಾದ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಜೀನ್‌ಗಳು ಪಾತ್ರವಹಿಸಬಹುದು.

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಜ್ವಾಲೆಯ ಅಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಯಾವ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ?

ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ನೋಡುವ ಕೆಲವು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಒಂದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಉರಿಯೂತ.


ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್‌ಗಳು ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅಲರ್ಜಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ:

  • ಸೀನುವುದು
  • ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು
  • ಮೂಗು ಕಟ್ಟಿರುವುದು
  • ತುರಿಕೆ ಚರ್ಮ
  • ಜೇನುಗೂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು
  • ತುರಿಕೆ, ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು

ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇನ್ಹಲಂಟ್ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎರಡನ್ನೂ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಇನ್ಹಲಂಟ್ ಅಲರ್ಜಿನ್ ನಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಉಸಿರಾಡುವ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವು ಸೇರಿವೆ:

  • ಧೂಳು ಹುಳಗಳು
  • ಪರಾಗ
  • ಅಚ್ಚು
  • ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಸುತ್ತಾಟ

ಇತರ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ

ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಲ್ಲದೆ ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಜ್ವಾಲೆ-ಅಪ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎರಡನ್ನೂ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಸಂಭವನೀಯ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಸೇರಿವೆ:

  • ಶೀತ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿ
  • ಒತ್ತಡ
  • ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು
  • ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳು, ಸಾಬೂನುಗಳು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ಶಾಖ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶ

ಕೆಳಗಿನವುಗಳು ಆಸ್ತಮಾ ಜ್ವಾಲೆ-ಅಪ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:


  • ಶೀತ ಅಥವಾ ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿ
  • ಒತ್ತಡ
  • ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು
  • ಹೊಗೆ, ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ ಅಥವಾ ಬಲವಾದ ವಾಸನೆಗಳಂತಹ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
  • ಎದೆಯುರಿ
  • ವ್ಯಾಯಾಮ

ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು

ನೀವು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಎಸ್ಜಿಮಾದ ಇತಿಹಾಸವು ನೀವು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ನೀವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ವಯಸ್ಕರಂತೆ ಹೊಸ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು:

  • ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು
  • ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ
  • ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯುವುದು
  • ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳು ಮತ್ತು ರಗ್ಗುಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸುವುದು
  • ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವುದು
  • ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿದ್ದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಮೊದಲು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು
  • ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ 40 ರಿಂದ 50 ಪ್ರತಿಶತಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿ-ಪ್ರೇರಿತ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ations ಷಧಿಗಳು ಸಾಕಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

  • ಇಮ್ಯುನೊಥೆರಪಿ. ನಿಯಮಿತ ಅಲರ್ಜಿ ಹೊಡೆತಗಳು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 3 ರಿಂದ 5 ವರ್ಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
  • ಜೈವಿಕ ations ಷಧಿಗಳು. ಈ ಹೊಸ ಉರಿಯೂತದ medic ಷಧಿಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಲ್ಯುಕೋಟ್ರಿನ್ ಮಾರ್ಪಡಕಗಳು (ಮಾಂಟೆಲುಕಾಸ್ಟ್). ಈ ದೈನಂದಿನ ಮಾತ್ರೆ ನೀವು ಅಲರ್ಜಿನ್ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ರೋಗನಿರೋಧಕ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಬಹುದು.

ಟೇಕ್ಅವೇ

ಆಸ್ತಮಾ ಇರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದಲ್ಲ.

ಅಲರ್ಜಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವು ಈ ಎರಡೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಜ್ವಾಲೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾ ಎರಡನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜ್ವಾಲೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಲೇಖನಗಳು

ಪಿಯುಪಿಪಿ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಪಿಯುಪಿಪಿ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಾವು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪುಟದಲ್ಲಿನ ಲಿಂಕ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಸಣ್ಣ ಆಯೋಗವನ್ನು ಗಳಿಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ನಾವ...
ಉಚ್ಚರಿಸಿದ ಹಿಡಿತ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಉಚ್ಚರಿಸಿದ ಹಿಡಿತ: ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಪ್ರತಿರೋಧ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ದೂರವಿಡುವುದು ಒಂದು ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಬಾರ್, ಡಂಬ್ಬೆಲ್ ಅಥವಾ ಕೆಟಲ್ಬೆಲ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ಹಿಡಿತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೈಸ್ಪ್ ಸು...