ಸ್ನೇಹಿತರಿಗಾಗಿ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ: ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ?

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ನೀವು ರೆಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಗೆಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಉಕ್ಕಿನ ಮೂತ್ರಕೋಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಊಟದ ಸಭೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಿಂತ 30 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೇ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಲ್ಯಾಟೆಯನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಎಸೆದ ನಂತರ ಬಂಪರ್-ಟು-ಬಂಪರ್ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಬೆವರು ಇಲ್ಲ (ದೋಷ, ಮೂತ್ರ?). ಆದರೆ ನೀವು ಕೂಡ ಮಾಡಬಹುದು ಅದನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಟ್ಟದ್ದೇ? (ಸಂಬಂಧಿತ: ನಿಮ್ಮ ಯೋನಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕೇ?) ಉತ್ತರವು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೊಲಂಬಿಯಾ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ಪ್ರಸೂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡಾ. ಹಿಲ್ಡಾ ಹಚರ್ಸನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

"ಯುವ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯವಿದೆ. ನೀವು ಸ್ಪಿಂಕ್ಟರ್ ಅನ್ನು (ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಒಂದು ಸ್ನಾಯು) ಸಡಿಲಿಸಿ ಅದನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವವರೆಗೂ ಮೂತ್ರವು ಮೂತ್ರಕೋಶದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಹಚರ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ವಯಸ್ಸಾದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಥವಾ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಈ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತವನ್ನು ಮೀರಿ ಸೋರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು." ಇನ್ನೂ, ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿನೋದವಲ್ಲವಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವು ಕಡಿಮೆ.

ಆದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನಗೃಹದ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ. "ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯೊಳಗೆ ತಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ಹಚರ್ಸನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಮೂತ್ರಕೋಶದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ."

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್? ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಶಾಂತವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಕೆಗೆಲ್ ಆಗಿರಿ. (ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ: ಸೆಕ್ಸ್ ನಂತರ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ವ್ಯವಹಾರ ಏನು?)

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ