ಏಪ್ರಿಲ್ ಮೂರ್ಖರ ದಿನದ ತಮಾಷೆಗಳು: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳು ಜೋಕ್‌ನಂತೆ ತೋರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಅಲ್ಲ!
ವಿಷಯ
ಏಪ್ರಿಲ್ ಫೂಲ್ಸ್ ಡೇ ಮೋಜಿನ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಹಾಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಏಪ್ರಿಲ್ 1 ಬನ್ನಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದು ನಿಜ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಏಪ್ರಿಲ್ ಮೂರ್ಖರ ದಿನದ ತಮಾಷೆ ಯಾವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಮೂರು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದ್ದೇವೆ ಅದು ಏಪ್ರಿಲ್ ಫೂಲ್ಸ್ ಡೇ ಜೋಕ್‌ನಂತೆ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಸಲಿ!
1. ಸ್ಟ್ರಿಪ್-ಟೀಸ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ತಮಾಷೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್-ಟೀಸ್ ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪೋಲ್-ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಉಳಿಯಲು ಇರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೂರಾರು ಡಿವಿಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ನಗರದ ಹತ್ತಿರ ಡಾರ್ನ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಗತಿಗಳು, ಮಾದಕತೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಬೆಸೆಯುವ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ನಿಜವಾಗಿದೆ.
2. ಕಂಪನ ತರಬೇತಿ. 1950 ರ ದಶಕದ ಹಳೆಯ ಕಂಪಿಸುವ ಬೆಲ್ಟ್ ಯಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಕಂಪನ ತರಬೇತಿ-ನೀವು ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸಮತೋಲನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಕಂಪಿಸುವ ವೇದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂತು-ಸ್ನಾಯು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ!
3. ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯು ತರಬೇತಿ. ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಜೋಕ್ ಇಲ್ಲ, ಪ್ಯಾನಾಸೋನಿಕ್ ಕೋರ್ ಟ್ರೈನರ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ರೈಡಿಂಗ್ ಬುಲ್‌ನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ಬಾರಿ ಅದು ಕೋರ್ ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರ - ರೋಡಿಯೊಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ.
ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ
ಜಾಹೀರಾತುತಾಜಾ ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆ