ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
ವಿಷಯ
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
- ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗೆ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
- ಎಸಿವಿ ಕುಡಿಯುವುದು
- ತೆಗೆದುಕೊ
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಎಂಬುದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ (ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್) ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಂಯೋಜಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಳ್ಳುವುದು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮಂದವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಅಥವಾ ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್‌ಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಇದು ವಯಸ್ಕ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ತೊಡೆ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಮೇಲೆ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ನ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಶೋಧಕರಿಗೆ ಖಚಿತವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಇದನ್ನು ಆರೋಗ್ಯದ ಬೆದರಿಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್
“ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ಗಾಗಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್” ಗಾಗಿ ನೀವು ಗೂಗಲ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸರ್ಚ್ ಇಂಜಿನ್ಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ (ಎಸಿವಿ) ಅನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸೂಚನೆಗಳ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಲಿಂಕ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಅನೇಕ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಲೇಖನಗಳು ಫೋಟೋಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸೇರಿವೆ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಲು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದತ್ತಾಂಶಗಳಿಲ್ಲ.
ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಕೂಲ್‌ನ 2018 ರ ಲೇಖನವೊಂದರ ಪ್ರಕಾರ, “… ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ಹಕ್ಕುಗಳ ಪಾಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಿದೆ. ಇದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಇವು ಸಣ್ಣ, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅಧ್ಯಯನಗಳಾಗಿವೆ. ”
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗೆ ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು
ಒಂದು ಪ್ರಕಾರ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್‌ಗೆ ಹಲವಾರು ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳು ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:
- ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ
- ಒಳಚರ್ಮ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ
- ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ರಚನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ
- ಲಿಪೊಜೆನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ (ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ರಚನೆ)
- ಲಿಪೊಲಿಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ (ಸ್ಥಗಿತ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಜಲವಿಚ್ is ೇದನೆ)
- ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಈ ಸಾಮಯಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಅದರ ನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದೆ.
ಎಸಿವಿ ಕುಡಿಯುವುದು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಮಾರಕವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಪ್ರಕಾರ, ದಿನಕ್ಕೆ 1 ರಿಂದ 2 ಚಮಚ ಎಸಿವಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ತೆಗೆದುಕೊ
ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಜನಪ್ರಿಯ ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಎಸಿವಿ ಬಳಕೆಯು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀಡದಿರಬಹುದು. ಎಸಿವಿ ಅನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೂ, ಅಪಾಯಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ,
- ಎಸಿವಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಎಸಿವಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇತರ drugs ಷಧಿಗಳಾದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬಹುದು.
- ಎಸಿವಿ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸವೆಸುತ್ತದೆ.
- ಎಸಿವಿ ಇತರ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳಂತೆ ಆಸಿಡ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ಎಸಿವಿ, ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಮ್ಲವು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.
ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾದರೂ, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ - ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಪೂರಕ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಎಸಿವಿ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.
ಎಸಿವಿ ಯನ್ನು ಪರ್ಯಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಆರೋಗ್ಯ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ations ಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸೋವಿಯತ್
ಎಎನ್ಎ (ಆಂಟಿನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಆಂಟಿಬಾಡಿ) ಪರೀಕ್ಷೆ
