ವಾಹ್, ಆತಂಕವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ?

ವಿಷಯ

• ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಎರಡೂ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯದಿಂದ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. (FYI: ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ಸುದ್ದಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆಗೀಡುಮಾಡುತ್ತದೆ.)

ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನ್ಯಾಷನಲ್ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಮೆಂಟಲ್ ಹೆಲ್ತ್ ಪ್ರಕಾರ, 18.1 ರಷ್ಟು ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ 60 ಪ್ರತಿಶತ ಹೆಚ್ಚು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ-ಅವಧಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಮತ್ತು ಏರಿಳಿತದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ಸರಿ? ಈಗ, ಕೇಂಬ್ರಿಡ್ಜ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧಕರು ನಡೆಸಿದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನವು ಆತಂಕವು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ: ಕ್ಯಾನ್ಸರ್.

ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (ಜಿಎಡಿ) ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮೇಯೊ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಕಾರ, ವಾರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಿನಗಳು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಾದ ಚಡಪಡಿಕೆ, ಆಯಾಸ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು. ಹಿಂದಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಆತಂಕವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ (ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ) ಆರಂಭಿಕ ಮರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದಾಗ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸ್ಥಿರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಗಮನಿಸುತ್ತದೆ. (ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಆತಂಕವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಏಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.)

ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಲು, ಸಂಶೋಧಕರು ಜಿಎಡಿ ರೋಗಿಗಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೋಡಿದರು, ಅವರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ನಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದರು, ಇದನ್ನು ಹಿಂದಿನ ಅಧ್ಯಯನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಯಿತು. ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು ದ್ವಿಗುಣ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಂದ ಸಾಯುವ ಅಪಾಯ. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಅದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅವರ ಡೇಟಾದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಸಂಶೋಧಕರು ಅದನ್ನು ದೃ confirmೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ಒಂದು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಕಾಲೇಜ್ ಆಫ್ ನ್ಯೂರೋಸೈಕೋಫಾರ್ಮಕಾಲಜಿ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ (ECNP) ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧಕ ಒಲಿವಿಯಾ ರೆಮ್ಸ್ ಹೇಳಿದರು. "ಆತಂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಪುರುಷರು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಅದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿಲ್ಲ." ಶಕ್ತಿ-ಸಂಶೋಧಕರು, ಸರ್ಕಾರಿ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು-ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸುವ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ರೆಮ್ಸ್ ಮಾತನಾಡಿದರು. "ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಆತಂಕದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಸಂಭಾವ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. "ಈ ಅಧ್ಯಯನದೊಂದಿಗೆ, ಆತಂಕವು ಕೇವಲ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಲಕ್ಷಣಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಬದಲಿಗೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಸಾವಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಬಹುದಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ." (ಸಂಬಂಧಿತ: ಈ ವಿಲಕ್ಷಣ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಮೊದಲು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು.)

ಇಂಪೀರಿಯಲ್ ಕಾಲೇಜಿನ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಡೇವಿಡ್ ನಟ್, ಆತಂಕದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯುಕೆ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. "ಈ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅನುಭವಿಸುವ ತೀವ್ರವಾದ ಯಾತನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ."

ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಅಧ್ಯಯನದ ಅಸಾಧಾರಣ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಆತಂಕವನ್ನು (ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆ ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ) ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ನಿಜ. ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಡುವಿನ ಈ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದ್ದರೆ, ಅಧ್ಯಯನದ ಲೇಖಕರು ಇತರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು (ನೋಡಿ: ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ). ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಶೋಧನೆಯು GAD ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬೇರೆ ರೀತಿಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ (ರಾತ್ರಿ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆತಂಕದಂತಹ) ಕಾಳಜಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಖಚಿತವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.

ಈ ಮಧ್ಯೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಂತೆ ಬಲೆಗಳಿಗೆ ಈ ಆತಂಕ-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಗೆ ವಿಮರ್ಶೆ