ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಆಹಾರಗಳು
ವಿಷಯ
ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಉಸಿರಾಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರದ ರೂಪಾಂತರ.
ನಂತರ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಹೆಚ್ಚು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸಲಾದ ಆಹಾರಗಳು
- ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೇಲಾಗಿ ಕಚ್ಚಾ;
- ಮೀನು, ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ;
- ಬಲಿಯದ ಹಣ್ಣುಗಳು;
- ಸಕ್ಕರೆ ರಹಿತ ಪಾನೀಯಗಳು.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಥೈಮ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ.
ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ (CO2) ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ CO2 ಉಚ್ಚಾಟನೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಶ್ವಾಸಕೋಶದಿಂದ ಕೆಲಸ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ
- ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳು;
- ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಪಾನೀಯ;
- ಚಾಕೊಲೇಟ್;
- ನೂಡಲ್.
ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ CO2 ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ತಿನ್ನಬೇಕಾದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರಿಸುವುದನ್ನು ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು.
ಸತು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ 3 ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುಂದೂಡಬಹುದು.
ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಲೇಖನಗಳು
ನರಗಳ ವಹನ
